Kas yra banalus „peršalimas“ ir kaip jį atskirti nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų ar ARVI

Jei peršalimas bus gydomas, jis praeis per savaitę. Negydomas - per 7 dienas. Tikriausiai esate girdėję šią „liaudies išmintį“. Taigi ar tikrai verta išleisti pinigus gydymui, jei rezultatas yra tas pats? O gal reikėtų apsiriboti medumi ir pienu? Ir apskritai, ką reiškia „šaltis“, kuo jis skiriasi nuo ARI ir ARVI? Terapeutas, medicinos mokslų kandidatas pasakojo apie paprastas, bet svarbias tiesas.

Kas yra ARI ir ARVI iš tikrųjų

ARI yra bendras apibrėžimas, ūminė kvėpavimo takų virusinė liga, ją gali sukelti bakterijos, virusai, grybai ar pirmuonys. Dažniausias ūminių kvėpavimo takų infekcijų pasireiškimas yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (ARVI).

ARVI gali sukelti įvairius virusus, pavyzdžiui, pravovirusą, adenovirusą ir kitus.

ARVI atstovauja įvairių ligų grupė, kurią jungia daugybė panašių simptomų:

1) „Ūminis“ pasireiškimas - greitas simptomų padidėjimas per kelias valandas.

2) Yra kokių nors požymių: viršutinių ar apatinių kvėpavimo takų pažeidimas - pavyzdžiui, jei tai yra nosies kanalai, yra rinito (slogos) klinikinis vaizdas, jei ryklės - faringitas (gerklės skausmas), gerklų ir trachėjos - laringotracheitas (sausas kosulys, užkimęs balsas) ir kt. Gali atsirasti kombinuotas pažeidimas, pvz., Rinitas + faringitas, rinitas + tracheitas.

Infekcija vyksta oru, kai išskiriamos virusų dalelės sergančiam asmeniui patekus į kvėpavimo takų gleivinę: kalbantis, kosint, čiaudint ir net normaliai kvėpuojant - tai seilių mikrodalelės, išskiriamos iš nosies kanalų..

Šios virusinės infekcijos pasižymi itin dideliu gebėjimu užkrėsti, tačiau kai kuriais atvejais po užsikrėtimo pati liga tiesiogiai neatsiskleidžia - čia svarbios individualios imuniteto savybės..

Konkrečios ARVI prevencijos priemonės nebuvo sukurtos, tačiau galima pabrėžti tokių priemonių tinkamumą:

- darbo ir poilsio režimo laikymasis: stresas, pervargimas, miego trūkumas - epizodinio imuninės sistemos aktyvumo sumažėjimo veiksniai, - asmeninė higiena: viruso dalelės išskyrose, priklausomai nuo viruso rūšies, gali išlikti iki kelių valandų ant kietų paviršių, rankų.

Gripas yra ypatingas ARVI atvejis, tačiau nuo kitų virusinių infekcijų jis skiriasi šiais simptomais: labai ryškus kūno temperatūros padidėjimas (virš 38C) ir sausas kosulys, gerklės skausmas. Esant tokių simptomų deriniui, preliminari diagnozė visada formuluojama kaip gripas, o ne ARVI.

SARS: gydyti arba negydyti

ARVI gydymas turėtų prasidėti kuo anksčiau. Tai susideda iš simptominių vaistų vartojimo - nuo kosulio, gerklės skausmo, slogos. Toks gydymas ne tik palengvina simptomus, bet ir sumažina pažeistų gleivinių pažeidimus ir sumažina vėlesnių, dažniausiai bakterinių komplikacijų, riziką..

Vaistų pasirinkimas priklauso nuo virusinio uždegimo vietos: nosies kanalų, ryklės, trachėjos ir kt. Kūno temperatūrai, apsinuodijimo sunkumui sumažinti naudojami vaistai, kurių sudėtyje yra paracetamolio. Simptomai, tiesiogiai susiję su viruso pažeidimu, ryškiausiai pasireiškia per 2–3 dienas, tada iki 5-osios ligos dienos būklė turėtų būti žymiai palengvinta..

Jei praėjus 7 dienoms nuo ligos pradžios ir toliau išlieka ryškūs požymiai, tai greičiausiai rodo, kad yra komplikacijų.

Liaudies gynimo priemonės: ar verta naudoti

Daugelis iš mūsų nuo vaikystės žino „močiutės“ vaistus nuo peršalimo: medų, citriną, imbierą, žolelių arbatas.

Deja, jų poveikis nebuvo ištirtas atliekant didelius tyrimus, todėl negalime visiškai užtikrintai pasakyti apie jų veiksmingumą. Kita vertus, taip pat moksliniu požiūriu, tokių priemonių saugumas nebuvo įvertintas..

Gėrimo režimas yra vienareikšmiškai tikslingas poveikio apsinuodijimo apraiškoms (karščiavimas, galvos, raumenų, sąnarių skausmas) matas, nes jis kompensuoja dehidraciją, kuri dažnai pastebima pirmosiomis ligos dienomis. Paprastai per dieną rekomenduojama išgerti mažiausiai 2 litrus skysčių..

Gydymas šalčiu

Peršalimas laikomas dažniausia liga. Ši koncepcija vienija didelę kvėpavimo takų infekcijų grupę, turinčią didelių simptomų. Žmonės su silpna imunine sistema dažnai susiduria su šia liga. Apsvarstykite peršalimo gydymo priežastis ir metodus.

Kas yra peršalimas

Žodis „peršalimas“ reiškia visą ligų, kurias sukelia patogeniniai mikroorganizmai, sąrašą. Šio tipo ligos simptomai yra beveik vienodi. Infekcija vyksta per buitinį kontaktą, taip pat ore esančius lašelius.

Kiekviename asmenyje virusas pasireiškia skirtingai. Vieni net nepastebi simptomų, o kitus labai sunku kęsti peršalimo infekciją. Tai taikoma tiems, kurių imuninė sistema yra nusilpusi. Pirmajai peršalimo dienai beveik visada būdingi lengvi simptomai. Infekcija paprastai klasifikuojama pagal infekcijos tipą:

  1. Bakterinis. Ją galima perduoti ne tik asmeniniais kontaktais. Bakterijos visada gyvena kūno viduje, silpnėja imunitetas, vystosi patologinis procesas.
  2. Virusinis. Perduodama tik per asmeninius kontaktus.

Virusai yra infekcinių ligų sukėlėjai. Tai apima rinovirusus, adenovirusus ir reovirusus. Peršalimo infekcija žymiai skiriasi nuo bakterinės infekcijos. Susirgus bakterine infekcija, išskyros tampa tirštos, o virusinės infekcijos atveju - skaidrios ir skystos.

Kai nustatomi pirmieji peršalimo infekcijos simptomai, reikia pradėti gydymą..

Peršalimo priežastys

Paprastas peršalimas laikomas plačiai paplitusia liga. Jis gali būti perduodamas net ir minimaliai kontaktuojant su patogenu. Po to, kai virusas patenka į kvėpavimo takų gleivinę, patologinis procesas pradeda aktyviai vystytis.

Peršalimo priežastys suaugusiesiems ir vaikams yra vienodos. Jie apima:

  1. Hipotermija. Dėl sezonui netinkamų drabužių ir staigaus temperatūros kritimo. Šaltyje infekcija neįmanoma, jei žmogaus apranga yra tinkama oro sąlygoms.
  2. Kūno užkrėtimas bet kokio tipo parazitais.
  3. Dažnas stresas.
  4. Mažas fizinis aktyvumas.
  5. Kambaryje trūksta oro, tokiose vietose virusas greitai dauginasi.
  6. Nesubalansuota dieta. Tai viena iš svarbių priežasčių - naudingų vitaminų ir mineralų trūkumas organizme silpnina imuninę sistemą.
  7. Ligos, slopinančios imunitetą, buvimas.

Silpnas imunitetas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios atsiranda infekcija. Geriausia prevencija būtų priemonės, skirtos imuninei sistemai stabilizuoti..

Peršalimo simptomai

Peršalimo simptomai žmonėms gali būti išreikšti įvairiai. Peršalimą lydi šie simptomai:

  1. Šaltkrėtis. Nepaisant visų priemonių, žmogus negali sušilti.
  2. Bėganti nosis. Tai yra pagrindinis uždegimo buvimo organizme įrodymas. Sloga lydi skaidrios skysčio išskyros. Užgulta nosis dažnai lydi čiaudulys. Susirgus bakterine infekcija, išskyros tampa gelsvos ir tampa klampesnės. Gydant laiku, komplikacijos išsivysto sinusito ir priekinio sinusito pavidalu..
  3. Padidėjusi kūno temperatūra. Daugeliu atvejų temperatūra tampa subfebrili ir neviršija 37,5 laipsnių. Retais atvejais ji pakyla iki 38. Jei aukšta temperatūra išlieka ilgiau nei tris dienas, tai gali reikšti, kad yra komplikacijų.
  4. Skausmas ir gerklės skausmas. Prasideda nemaloniais pojūčiais, kurie palaipsniui plūsta į skausmą, kuris sustiprėja ryjant. Su bakterine infekcija skausmo sindromas yra ryškesnis. Be to, ant tonzilių tampa pastebima balta danga..
  5. Silpnumas. Bet kokią infekcinę ligą lydi kūno intoksikacija. Tai sukelia silpnumą, pykinimą, mieguistumą ir negalavimą.
  6. Galvos skausmas. Jie turi tikslią lokalizaciją, dažniausiai jie pasirodo laikinajame regione. Su komplikacijomis galvos skausmas tampa intensyvus.
  7. Gerklės skausmas ir kosulys. Gali būti sausas arba drėgnas. Sausas kosulys daugeliu atvejų rodo gripą.
  8. Krūtinės skausmas. Dažnai pasirodo stipriai kosint.

Peršalimas išsiskiria tuo, kad nėra aukštos temperatūros, viršijančios 38 laipsnius, ir stipraus karščiavimo. Tai leidžia lengvai atskirti peršalimą nuo gripo..

Pirmieji žingsniai, kai matote peršalimo simptomus

Prasidėjus peršalimui, norint išvengti galimų komplikacijų, būtina pradėti gydymą ir laikytis kelių toliau pateiktoje lentelėje pateiktų taisyklių..

Gerkite daug šiltų gėrimų.Gėrimai turi būti šilti, bet ne karšti. Rekomenduojama naudoti šviežiai spaustas sultis ir vaisių gėrimus, taip pat pakankamą kiekį šilto vandens. Šiomis priemonėmis siekiama užkirsti kelią dehidratacijai.
Nenuleiskite temperatūros piliulėmis.Jei temperatūra nesukelia rimtų nepatogumų ir neviršija 38 laipsnių, labai nerekomenduojama jos nuleisti. Temperatūros pakilimas yra natūrali kūno reakcija..
Praplaukite gerklę.Procedūrą rekomenduojama atlikti du kartus per dieną, naudojant soda tirpalą. Skalauti būtina, net jei nėra skausmo. Poveikiui sustiprinti rekomenduojama pridėti eterinių aliejų..
Garuojančios kojos.Kojos bent kartą per dieną laikomos garstyčių milteliuose, praskiestuose karštame vandenyje.

Laiku taikomos priemonės padės greitai atsikratyti ligos. Tačiau norint visiškai atsigauti, šių priemonių nepakanka. Reikia išsamaus gydymo.

Kaip gydyti peršalimą

Daugelis žmonių domisi, kaip gydyti peršalimą? Yra daugybė būdų gydyti peršalimą. Efektyviai naudokite ir vaistus, ir liaudies gynimo priemones.

Antivirusiniais antibiotikais siekiama pašalinti infekcijos priežastį. Tai apima vaistus "Aflubin", "Cycloferon", "Arbidol", "Grippferon" ir "Immudon". Tokių vaistų vartoti nerekomenduojama savarankiškai, nes jie turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.

Kvėpavimo takų infekcijai pašalinti naudojami ceftriaksonas, augmentinas arba levofloksacinas. Esant herpesui, naudojami vietiniai preparatai. Tai apima Doconazole ir Gerpevir.

Aerozoliai naudojami kosuliui ir gerklės skausmui gydyti. Jie praktiškai neturi kontraindikacijų, todėl jiems leidžiama savarankiškai vartoti be gydytojo recepto..

Dažniausiai peršalimas gydomas namuose, tačiau kartais geriausia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tai rekomenduojama šiais atvejais:

  1. Bėrimas ir odos paraudimas.
  2. Šaltkrėtis ir karščiavimas tęsiasi ilgiau nei tris dienas.
  3. Pagyvenusių žmonių amžius nuo 60 metų, taip pat vaikai iki 3 metų.
  4. Turite stiprų galvos skausmą, kurio negalima numalšinti vaistais nuo skausmo.
  5. Stiprus krūtinės skausmas.
  6. Stiprus gerklės skausmas.
  7. Rimtų ligų (tokių kaip diabetas ir onkologiniai procesai) buvimas.

Prasidėjusį peršalimą gydyti yra daug lengviau, todėl rekomenduojama imtis veiksmų iš karto. Patartina stebėti lovos režimą nuo pirmųjų ligos dienų..

Dažnai peršalimo ligomis ir gripu serga ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Tačiau tuo pačiu metu ne visus vaistus nuo peršalimo leidžiama vartoti vaikams. Laimei, yra vaikų forma „AntiGrippin“ iš „Natur Product“, kuri yra patvirtinta naudoti vaikams nuo 3 metų. Kaip ir suaugusiesiems skirta „AntiGrippin“ forma, ji susideda iš trijų komponentų - paracetamolio, kuris turi karščiavimą mažinantį poveikį, chlorfenamino, palengvinančio kvėpavimą per nosį, mažinančio nosies užgulimą, čiaudulį, ašarojančias akis, akių niežėjimą ir paraudimą, bei askorbo rūgšties (vitamino C), kuri yra susijusi su angliavandenių apykaitos reguliavimas, padidina organizmo atsparumą. 1

Kaip peršalimą išgydyti per 1-2 dienas

Norėdami atsigauti nuo peršalimo per vieną dieną, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Gydymas turėtų prasidėti, kai atsiranda negalavimas. Šiame etape svarbu apsirūpinti būtiniausiais vaistais, šviežiais vaisiais, žolelėmis ir šiltu vandeniu..
  2. Geriau pradėti gydyti vartojant Arbidol. Ši priemonė yra infekcinių ligų „greitoji pagalba“.
  3. Jei nėra apetito, negalima valgyti per jėgą. Dieta apsiriboja šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, taip pat lengvais dribsniais ir sriubomis.
  4. Gerkite daug vandens ir bet kokį kitą skystį. Vanduo gerai kovoja su apsinuodijimo procesu ir padeda organizmui greičiau atsigauti. Geriau teikti pirmenybę vaisių gėrimams ir natūralioms sultims, nes šie gėrimai padės užpildyti vitaminų ir kitų naudingų elementų trūkumą..
  5. Kambarys, kuriame yra pacientas, turi būti reguliariai vėdinamas. Oras turi būti išvalytas nuo virusų, kitaip liga gali atsinaujinti. Naktį oras kambaryje turėtų būti švarus. Svogūnai padės atsikratyti peršalimo, jei juos pastatysite visame kambaryje..
  6. Nebandykite kuo greičiau sumažinti temperatūros. Nugriauti galima tik tuo atveju, jei pablogėja paciento būklė ir jis negali to toleruoti.
  7. Tepkite eterinius aliejus ant servetėlės ​​ir retkarčiais įkvėpkite jų aromato. Tai padeda pašalinti nosies užgulimą.
  8. Alavijo sultys plačiai naudojamos veiksmingam peršalimo gydymui. Jis gali būti vartojamas iki 5 kartų per dieną.
  9. Naktį rekomenduojama vartoti arbatinį šaukštelį medaus..

Galima greitai pasveikti, jei atsisakote žalingų įpročių ir pradėsite atstatyti imunitetą. Norint pagerinti efektą, rekomenduojama vartoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus. Jei jaučiatės geriau, negalite iš karto nutraukti gydymo. Visas terapijos kursas turi būti baigtas teisingai.

Tradiciniai gydymo metodai

Daugelis žmonių nori gydytis liaudies metodais. Tačiau reikia nepamiršti, kad toks gydymas ne visada gali pakeisti specialių vaistų vartojimą. Esant stipriam peršalimui, reikia antibiotikų ir kitų priešuždegiminių vaistų, terapija su liaudies gynimo priemonėmis negali suteikti panašaus rezultato.

Tradicinė medicina turi gerą poveikį taikant integruotą požiūrį, taip pat prevenciniais tikslais. Gydymo būdų yra daug. Pagrindiniai pateikiami lentelėje.

Obuolių ir medaus nuovirasObuoliai verdami, į įtemptą sultinį įpilama vieno ar dviejų šaukštų natūralaus medaus. Produktas atvėsinamas, po to palaipsniui vartojamas visą dieną..
Gerti morkų sultisŠviežiai pagamintos morkų sultys sumaišomos su česnako skiltele. Gėrimą reikia gerti mažomis porcijomis.
Svogūnų ir pieno gėrimasVerdantis pienas sumaišomas su smulkiai supjaustytais svogūnais. Tada palikite užpilti 60-90 minučių tamsioje vietoje. Gautas produktas filtruojamas. Prieš naudojimą pašildykite.
Serbentų lapų nuovirasLapai susmulkinami ir užpilami verdančiu vandeniu. Sultinys filtruojamas, paliekamas atvėsti, po to jį galima gerti per dieną.
Svogūnų įkvėpimasSvogūnas susmulkinamas, tada gauta mase nuvalomi nosies sparnai. Svogūnas sulankstomas į marlę ar audinį ir laikomas prie nosies ne ilgiau kaip vieną valandą.
Uogų lapų nuovirasNaudojami aviečių, erškėtuogių ir bruknių lapai. Komponentai sumaišomi ir užpilami verdančiu vandeniu. Atvėsus, jei norite, į sultinį įpilama medaus arba cukraus.
Vyno receptasPuodelis karštos arbatos sumaišomas su puse taurės raudono vyno. Įpilkite aviečių uogienės. Paimkite karštą.
Sviesto receptasSaulėgrąžų aliejus kaitinamas vandens vonelėje, į jį dedama smulkiai supjaustyto svogūno ar česnako. Leiskite jam užvirti pusvalandį, po to jis vartojamas mažomis porcijomis.

Pirmiau pateikti receptai skatina greitą atsigavimą, kai jie yra tinkamai naudojami. Liaudies medicinoje yra daugybė peršalimo ligų gydymo būdų, naudojami visokie komponentai. Daugeliu atvejų receptai reiškia improvizuotų medžiagų naudojimą, todėl šis gydymo metodas yra prieinamas visiems.

Lengva ir patogu gydyti liaudies metodais. Be to, tokios technikos turi didelį pranašumą - nėra šalutinio poveikio ir neigiamo poveikio organizmui. Norėdami atsikratyti slogos ir pašalinti nosies užgulimą, naudojami šie komponentai, pateikti lentelėje.

Eglės aliejusĮ kiekvieną šnervę švelniai įlašinkite po mažą lašą aliejaus. Kasdien aliejaus naudojimas padeda greičiau pasveikti.
AlijošiusAlijošiaus lapas supjaustomas mažais gabalėliais, po kurio iš jo išspaudžiamos sultys. Galite įkasti į nosį iki 6 kartų per dieną.
Jūros druskaNedidelis druskos kiekis ištirpsta stiklinėje šilto vandens. Gautas tirpalas nosį skalauja mažiausiai 3 kartus per dieną. Šis metodas padeda greitai atsikratyti nosies užgulimo..
Kopūstų sultysBaltus kopūstus smulkiai supjaustykite, tada iš jų išspauskite sultis. 2-3 kartus palaidokite nosyje.
Česnako lašaiSmulkiai supjaustykite česnaką, užpilkite jį bet kokiu saulėgrąžų aliejumi. Mišinį reikia užpilti parą, po to nedidelį kiekį lašinti į šnerves.
Burokeliu sultysBurokėlius sutarkuokite ir išspauskite sultis su marle. Galite įkasti į nosį tiek, kiek norite, kartų apribojimų nėra.
Apšilimas druskaKeptuvėje įkaitinkite jūrą arba įprastą druską, tada supilkite į maišelį ir pritvirtinkite prie nosies sparnų.

Norintiems gydytis naudojant liaudies metodus, yra daug receptų. Jie skirti pašalinti visus peršalimo simptomus, tuo tarpu jiems nėra kontraindikacijų. Jei gydymas narkotikais nepagerina, prie jo reikia pridėti šiuos metodus.

Citrina su medumiVirkite citriną 10-15 minučių, tada atvėsinkite ir išspauskite iš jo visas sultis. Įpilkite nedidelį kiekį glicerino, kuris skirtas vidiniam naudojimui. Po to užpilkite medumi ir kruopščiai sumaišykite. Mišinį reikia infuzuoti dvi ar tris valandas, o po to vartoti mažomis porcijomis..
Ciberžolė su medumiCiberžolė ir medus sumaišomi lygiomis proporcijomis, storą masę naudokite arbatiniame šaukštelyje 3-4 kartus per dieną.
KrienaiKrienai smulkiai sutrinami ant trintuko, tada suvyniojami į marlę ar skudurą ir tepami ant krūtinės..
Garstyčių aliejusĮkaitinkite aliejų ir juo patepkite krūtinę, tada apsivilkite šiltus drabužius.
RidikasSutarkuokite arba stambiai supjaustykite, suberkite cukrų. Išspauskite sultis ir vartokite kaip sirupą nuo kosulio.
Pienas su sviestuIštirpinkite gabalėlį sviesto ir įpilkite į stiklinę pieno. Gėrimas naktį padės išgydyti kosulį..
Datulių sultinysVirkite datules vandenyje arba piene 30 minučių. Valgykite vaisius atskirai, o sultinį naudokite visą dieną mažomis porcijomis.
MedusMedus yra vienas efektyviausių peršalimo ligų gydymo būdų. Nuo kosulio gerkite vieną arbatinį šaukštelį naktį.

Tie, kurie nusprendžia gydytis alternatyviais metodais, turėtų prisiminti, kad peršalimo liga gali sukelti komplikacijų. Todėl griežtai draudžiama naudoti tradicinę mediciną kaip alternatyvą vaistams. Gydytis tokiu būdu leidžiama tik kaip kompleksinės terapijos dalis.

Galimos peršalimo ligos komplikacijos

Jei gydymas buvo atliktas neteisingai arba pradėtas ne laiku, galimos šios komplikacijos:

  1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
  2. Plaučių uždegimas.
  3. Lėtinio nuovargio sindromo atsiradimas.
  4. Degeneraciniai sąnarių pokyčiai.
  5. Sinusitas.

Kad to išvengtumėte, būtina laikytis atsakingo požiūrio į gydymą. Jei nustatoma būklės pablogėjimas, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Peršalimo ligų profilaktika

Ligų prevencija yra daug lengvesnė nei jų išgydymas. Todėl, norint išvengti peršalimo infekcijos atsiradimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

  1. Dažnai būkite lauke ir reguliariai vėdinkite vietą. Oras teigiamai veikia imuninę sistemą, ją stiprina. Dažnas pasivaikščiojimas gryname ore padidina atsparumą virusų ir bakterijų patogenams. Taip pat rekomenduojama drėkintuvus naudoti patalpose, nes sausas oras yra palanki aplinka patogeniniams mikroorganizmams daugintis..
  2. Gerkite daug švaraus vandens. Ji yra atsakinga už daugelį organizmo procesų, todėl laikoma norma, kad suaugęs žmogus išgeria ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vanduo normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, kovoja su intoksikacijos simptomais, skatina greitą mikroorganizmų pašalinimą ir pašalina jų atliekas. Vanduo yra labiausiai prieinamas vaistas.
  3. Naudokite eterinius aliejus. Jie turi antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Rekomenduojama reguliariai organizuoti namų aromaterapijos užsiėmimus naudojant eterinius aliejus. Jie yra viena efektyviausių priemonių ne tik profilaktikai, bet ir peršalimo ligoms gydyti. Iš eterinių aliejų geriau teikti pirmenybę eglei, rozmarinui ir įvairių aliejų mišiniui.
  4. Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą. Geriau atsisakyti riebaus, kepto ir saldaus maisto. Jei negalite visiškai atsisakyti, turite kuo labiau sumažinti jų naudojimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, taip pat kruopoms ir lengvoms sriuboms. Šiuose produktuose yra didelis kiekis vitaminų ir makroelementų, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda išvengti peršalimo..
  5. Gyventi aktyviai. Bent minimalus fizinis lavinimas stiprina kūną kaip visumą, todėl jis yra stiprus ir atsparus įvairiems virusams.
  6. Atsisakyti žalingų įpročių. Rūkymas ir alkoholinių gėrimų gėrimas neigiamai veikia imuninę sistemą, silpnina visas apsaugines kūno funkcijas.

Visada verta prisiminti apie prevencines priemones. Geriausia profilaktika yra sveikas gyvenimo būdas. Tokiu atveju imunitetas visada bus normalus ir veiksmingai kovos su bet kokiais virusais, užkertant kelią ligos vystymuisi..

1 Vaisto „AntiGrippin“ medicininio naudojimo instrukcijos.

Yra kontraindikacijų. Jums reikia kreiptis į specialistą.

Virusinės infekcijos priežastys, simptomai ir gydymas suaugusiesiems

Kalbant apie savo paplitimą, virusinė infekcija užima pirmaujančią vietą, palyginti su kitais patologiniais procesais. Taip yra dėl padidėjusio užkrečiamumo, jis greitai plinta, sukeldamas ligas įvairioms gyventojų kategorijoms..

Paūmėjus epidemiologinei situacijai, rudens ar žiemos laikotarpiu virusinės etiologijos ligos tampa plačios..

Vaikystėje virusinės infekcijos atsiranda dažniau dėl netobulo imuniteto, tačiau nepaisant to, suaugusiems žmonėms SARS ir gripo pasireiškimai taip pat nėra retos patologijos..

Virusinės infekcijos klastingumas slypi jos sugebėjime sukelti daugybę komplikacijų, jei suaugęs asmuo ar vaikas neužbaigė viso gydymo kurso, perkeliant ligą „ant kojų“..

Populiaru apie ARVI

Ši virusinių infekcijų kategorija reiškia ligų grupę, veikiančią kvėpavimo sistemą, plintančią oru (oro lašeliniu būdu) arba per kontaktą su kūnu. Dažniausiai tai veikia žmones, kurių organizmo imuninė būklė yra sumažėjusi..

Ūminė virusinė infekcija turi tendenciją greitai plisti perpildytose vietose (darželiuose, mokyklose, darbo kolektyvuose).

Sezoninio paūmėjimo metu jis gali išsivystyti 30% gyventojų.

Nepaisant to, kad ARVI ir ARI klinikinis vaizdas yra panašus, tai yra dvi skirtingos patologijos. Kadangi provokuojantis ūminių kvėpavimo takų infekcijų atsiradimo faktorius gali būti tiek virusinė, tiek bakterinė mikroflora. ARVI patogenezėje yra tik virusas.

Priežastys ir veiksniai, prisidedantys prie virusinės infekcijos vystymosi

ARVI vystymosi patogenezėje pagrindinį vaidmenį atlieka virusiniai patogenai, prasiskverbiantys į viršutinių kvėpavimo takų gleivinės epitelį arba regos organų junginę..

Pagrindiniai infekcijos sukėlėjai yra šie virusai:

  • Gripas ir paragripas;
  • Adenovirusai ir rinovirusai.

Taip pat išskiriamos sąlygos ir situacijos, kai padidėja patologinio proceso vystymosi tikimybė.

Jie apima:

  1. Ilgalaikis šalčio poveikis sukelia bendrą kūno hipotermiją.
  2. Psichoemocinės būsenos pažeidimas dėl stresinių situacijų.
  3. Nesilaikoma racionalaus maisto vartojimo normų, dėl kurių organizme sumažėja vitaminų, rupių skaidulų, naudingų mikro- ir makroelementų suvartojimas (sezoninio vitamino trūkumo, naujos vienkartinės dietos rezultatas)..
  4. Neigiamas poveikis aplinkai.
  5. Užsitęsusi kitų lėtinių procesų eiga.
  6. Kūno apsaugos sumažėjimas dėl operuojamos terapijos arba po sunkių ligų.

Inkubacinis laikotarpis ir pirminiai virusinės infekcijos požymiai

Latentinis laikotarpis, jo antrasis vardas yra latentinis, gali trukti iki 10 dienų, tačiau paprastai liga vystosi 3–5 dienų intervalu.

Virusine infekcija užsikrėtęs pacientas vieną dieną nuo klinikinių apraiškų išleidžia į aplinką skausmingus mikrobus. Todėl jis tampa infekcijos nešiotoju, to nežinodamas..

Pirmieji virusinės infekcijos kūno vystymosi pranešėjai gali būti:

  1. Akių skausmo ar deginimo pojūtis, kurį lydi gausus ašarų išsiskyrimas.
  2. Kūno temperatūra laipsniškai didėja.
  3. Iš nosies kanalų pastebimi gleivinės išskyros, jie tampa dirginami, atsiranda čiaudulys.
  4. Atsiranda limfmazgių patinimas.
  5. Pradedantysis kosulys neleidžia pailsėti naktį.
  6. Gerklės skausmą gali lydėti užkimęs balsas.

Tokiu atveju pacientas turi būti izoliuotas (turi būti įrengtas atskiras kambarys) ir turi būti imtasi šių priemonių, kad būtų išvengta kitų ir šeimos narių užteršimo:

  • Bendraudami būtinai dėvėkite marlės kaukę.
  • Asmeninės higienos priemonės turi būti griežtai individualios, tai taip pat taikoma stalo įrankiams.
  • Drėgną valymą būtina atlikti patalpose, naudojant dezinfekavimo priemones.
  • Pacientui lovos poilsis bus optimalus..

Klinikinio vaizdo simptomai

Klinikinis ARVI vystymosi vaizdas reikalauja tinkamos terapijos, tuo tarpu gali pasireikšti įvairūs simptomai.

Liga gali vystytis ir palaipsniui, ir greitai, ir kuo anksčiau liga nustatoma ir prasideda gydymo procesas, tuo mažesnė tikimybė, kad dėl patologinio proceso išsivystys komplikacijos.

Pagrindiniai virusinės infekcijos vystymosi požymiai, būtini veiksmai, situacijos, reikalaujančios skubios priežiūros.

Klinikiniai virusinės infekcijos simptomai

Būtini veiksmai

Dažni simptomai, atsirandantys pacientui užsikrėtus, yra šie:

  • Bendro kūno silpnumo jausmas, dėl sąnarių ir raumenų skausmų pojūčio, išsivysto jėgos.
  • Dieną pradeda mieguisti.
  • Padidėja gleivinės išskyros iš nosies kanalų, panašios į skaidrų skystį.
  • Šaltkrėtis jaučiamas su diskomfortu liečiant odą.
  • Yra gerklės skausmas, kartais dilgčiojimas, retais atvejais atsiranda kaklo skausmas.

Dėl šios būklės būtina kreiptis į gydymo įstaigą dėl paskyrimo pas terapeutą ar ENT gydytoją..

Jei klinikinis vaizdas neišnyksta per 10 dienų, gali atsirasti papildomų simptomų.

Dažniausiai pastebima:

  • Nesugebėjimas atkurti natūralių kūno temperatūrų skaičių.
  • Kosulys blogėja, ypač kai pacientas guli.
  • Regioniniai limfmazgiai tampa dideli.
  • Nuolatinė sloga per 10 dienų.
  • Prarijus gerklę, blogiau.
  • Krūtinės skausmo atsiradimas dėl sauso, nulaužto kosulio.
  • Balso tono keitimas (užkimimas).
  • Esamų ligų (bronchinės astmos ar bronchito, tonzilito ar sinusito) paūmėjimas.

Pakartotinai kreipkitės į ligoninę arba paskambinkite į gydytoją namuose.

Reikia koreguoti gydymo priemones.

Šie simptomai yra ypač pavojingi:

  • Jei temperatūra pasiekia kritinę ribą, viršijančią 40 laipsnių.
  • Painiava atsiranda vystantis alpimo būsenoms.
  • Galvos skausmo priepuoliai, kurių metu negalima sulenkti kaklo (bandant smakru paliesti krūtinę).
  • Krūtinė reaguoja su skausmu įkvepiant ar iškvepiant.
  • Yra raudonas arba krauju nusėtas skreplis,
  • Bėrimų atsiradimas ant odos paviršiaus kraujavimų pavidalu (panašus į žvaigždutės formą).

Kad susiklostytų tokia situacija, reikia skubiai iškviesti greitosios pagalbos komandą..

Taip yra dėl to, kad pacientui parodoma hospitalizacija, po to atliekamas gydymas ligoninėje.

Galimos pasekmės, jei nėra tinkamos terapijos

Jei dėl kokių nors priežasčių virusinės infekcijos pašalinimo procesas nevisiškai įvyksta arba pažeidžia medicinos rekomendacijas, komplikacijų rizika žymiai padidėja.

Jie gali būti:

  1. Uždegimo procesų vystymasis lokalizuojantis paranaliniuose sinusuose (sinusitas, sinusitas arba priekinis sinusitas).
  2. Mažėjantis infekcijos plitimas sukelia bronchitą ar plaučių uždegimą.
  3. Labai dažnai uždegimo židinys Eustachijaus vamzdelyje vystosi vystantis vidurinės ausies uždegimui.
  4. Su susilpnėjusiu imunitetu atsiranda antrinė bakterinė infekcija, kuri pasireiškia išsivysčius krūtinės anginai.
  5. Jei pacientui buvo diagnozuotos bronchopulmoninės ligos, jie gali pablogėti per šį laikotarpį apsunkina klinikinį vaizdą.

Infekcijų tipai

Adenovirusinė infekcija

Šio patogeninio patogeno įvairovė sukelia ligą, perduodama infekciją per orą (aerozolio ar ore esančių lašelių). Antrasis plitimo būdas - išmatos - oralinis, kuris apima asmens užkrėtimą kontaktiniu namų ūkiu.

Latentinis inkubacinis laikotarpis yra ne daugiau kaip 15 dienų. Šiuo laikotarpiu pacientai pastebi jėgų praradimą, silpnumą ir silpnumo jausmą..

Tada suaugusiems pacientams prasideda šių simptomų seka:

  1. Atsiranda karščiavimas ir šaltkrėtis, raumenų grupėse ir sąnariuose susidaro skausmas.
  2. Sunku kvėpuoti natūraliai per nosį.
  3. Tonzilių paviršiuje atsiranda balkšva apnaša, jos tampa edemos ir hiperemijos.
  4. Netoliese esantys limfmazgiai yra hipertrofuoti (padidėję).

Terapinės terapijos trūkumas lemia bronchų, trachėjos, gerklų uždegimo proceso pradžią.

Tokiu atveju pacientas turi:

  • Užkimęs balsas.
  • Stiprus kosulys be skreplių.
  • Kvėpavimo pasunkėjimas (dusulys).
  • Gerklės skausmas ir skausmas ryjant maistą.

Gripas

Šio patologinio proceso vystymąsi lydi prodrominis (latentinis) laikotarpis, kurio trukmė yra 5 dienos. Kai kuriais atvejais jis gali būti sutrumpintas iki 2 dienų..

Po to pacientui pasireiškia šie simptomai:

  1. Staigus kūno temperatūros pakilimas, kartais iki kritinių rodiklių (38 arba 40 laipsnių).
  2. Atsiranda raumenų ir sąnarių skausmai.
  3. Gautą galvos skausmą lydi galvos svaigimas, triukšmas ir skambėjimas ausies kanaluose.
  4. Pasireiškia sausas kosulys, todėl atsiranda krūtinės skausmas.
  5. Vizualiai apžiūrėjus, veido paraudimas ir patinimas, baltos akies dalies paraudimas, oda tampa sausa.

Tinkama terapija pašalina šias patologines apraiškas per 7–10 dienų.

Klinikiniai požymiai, dėl kurių reikia kviesti greitosios pagalbos mobilųjį komandą:

  • Jei temperatūros indikatorius turi 40 laipsnių žymę ir stabiliai laikosi 5 dienas.
  • Galvos skausmo lokalizacija pakaušio srityje, nesugebėjimas malšinti skausmo įprastais analgetikais.
  • Sunkus dusulys, sutrikus kvėpavimui.
  • Kliedesių ir haliucinacijų atsiradimas.
  • Priepuolių pradžia.
  • Hemoraginis bėrimas ant odos paviršiaus.

Paragripas

Skirtingai nuo virusinės gripo infekcijos, ši patologija turi vidutiniškai ryškų klinikinį vaizdą. Todėl liga yra lengvesnė. Retais atvejais tai gali apsunkinti vidurinės ausies uždegimo, sinusito, tonzilito ar plaučių uždegimo išsivystymas. Sunkiausia pasekmė yra meningito atsiradimas..

Pagrindiniai klinikinio vaizdo simptomai:

  • Temperatūros indikatorius neviršija 38 laipsnių.
  • Atsiranda šaltkrėtis su nemaloniu raumenų ir sąnarių pojūčiu (pacientas skundžiasi, kad jie skauda ir sukasi).
  • Kvėpavimas per nosies kanalus sutrinka, nes jie užsikemša ir iš jų išsiskiria gleivės (atsiranda sloga)..
  • Palatininės tonzilės tampa ryškiai raudonos, balsas būna užkimęs.
  • Kosulio ypatumas yra tai, kad jis primena šuns lojimą..

IS infekcija

Kvėpavimo organų sincitinė infekcija atsiranda dėl prasiskverbimo į specialų RNR virusą, kuris priklauso paramiksovirusų grupei..

Latentinis latentinio kurso etapas gali trukti nuo 3 iki 7 dienų. Suaugusiems pacientams ši virusinė infekcija yra lengva..

Tokiu atveju apetitas, miegas ir bendra būklė paprastai nenukenčia..

Pagrindinės apraiškos:

  1. Temperatūra pakyla iki subfebrilo (37 laipsniai).
  2. Galvoje skauda kaip migreną.
  3. Nosies užgulimas kartu su mažomis gleivėmis.
  4. Gerklės skausmas ar nedidelis dilgčiojimas.
  5. Kosulys iš pradžių yra sausas, palaipsniui tampa drėgnas.

Klinikinis vaizdas naudojant veiksmingą terapiją pašalinamas nuo 2 iki 7 dienų, tačiau kosulys gali išlikti nuo 10 iki 20 dienų.

Virusinės infekcijos diagnozė

Iš pradžių pacientas, įtariamas virusinės infekcijos atsiradimu, turėtų kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją.

Norint nustatyti tikslią diagnozę, atliekami šie tyrimo tipai:

  • Išklausomi paciento skundai, o vėliau atliekamas išorinis tyrimas. Atsižvelgiama į odos ir ryklės tonzilių būklę.
  • Skiriama imunofluorescencinė ekspresinė diagnostika.
  • Jei reikia, atliekama bakteriologinė kultūra.
  • Taip pat gali būti paskirtos susijusių specialistų (pulmonologo otolaringologo) konsultacijos.
  • Patologiniams procesams ENT organuose reikalinga faringoskopija, rinoskopija ar otoskopija.
  • Skiriama priekinės ir šoninės projekcijos radiografija, jei išsivystė plaučių uždegimo formos komplikacija.

Pagrindiniai suaugusiųjų pacientų virusinės infekcijos terapijos metodai

Suaugusių pacientų terapija nustatant ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų diagnozę atliekama kompleksiškai, atsižvelgiant į individualias organizmo savybes ir klinikinių ligos pasireiškimų sunkumą..

Antivirusiniai vaistai yra pagrindiniai pasirinkti vaistai. Kitos vaisto formos skiriamos kaip simptominis gydymas.

Apytikslis gydymo režimas naudojant rekomenduojamus vaistus nuo ūminės virusinės kilmės kvėpavimo takų infekcijos:

    Dozavimo formos, pašalinančios virusinės mikrofloros aktyvumą.
    Dažniausiai skiriami vaistai yra:

  • Grippferonas. Pagrindinis ingredientas yra rekombinantinis žmogaus interferonas. Jis gali būti vienodai pritaikytas tiek gydant, tiek prevencijoje virusinėms ligoms. Negalima naudoti visais nėštumo trimestrais arba kai vienas iš sudedamųjų dalių yra paciento alergenas.
  • Amiksinas. Jis skiriamas kaip pagrindinė priemonė nuo ARVI ar gripo. Retais atvejais tai gali sukelti alergines odos paviršiaus apraiškas, kūno temperatūros padidėjimą ar pykinimo jausmą.
  • Arbidol. Palyginti su kitais vaistais, jie turi pranašumą, nes gali padidinti organizmo imuninę būklę. Vaistai išsiskiria minimaliu kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašu (dėl pagrindinio ar papildomo komponento netoleravimo gali išsivystyti alerginė reakcija).
  • Remantadinas. Terapinis poveikis pasireiškia dėl viruso apvalkalo ląstelių membranos sunaikinimo. Jis gali būti naudojamas prevenciniams tikslams. Nėštumas, kūdikio maitinimo motinos pienu laikotarpis, inkstų funkcijos sutrikimas ir kepenų nepakankamumas riboja šios dozės formą.
  • Altaboras. Natūralios kilmės produktas, pagrįstas alksnio ekstraktu. Be slopinančio poveikio virusinės infekcijos vystymuisi, jis yra veiksmingas ir prieš bakterijų mikroflorą. Nėštumo metu jis neskiriamas, nes trūksta bandymų, susijusių su poveikiu būsimo kūdikio sveikatai. Kartais galima pastebėti alergines apraiškas, kurios yra kontraindikacija vartojant šį vaistą.
  • Vaistai, palengvinantys uždegimo sunkumą dėl nesteroidinių veiksmų. Ši farmakologinė grupė leidžia jums palengvinti uždegimą, kartu pašalinant skausmą ir normalizuojant kūno temperatūrą.
    Šiuo tikslu taikoma:
  • Nurofenas.
  • Diklofenakas.
  • Paracetamolis.
  • Vaistai, blokuojantys histamino gamybą. Išsivysčius virusinei infekcijai, galima pašalinti nosies kanalus ir burnos ir ryklės gleivinės gleivinės audinių patinimą. Palengvinkite kvėpavimą, normalizuokite paciento būklę. Jie taip pat padeda pašalinti paraudimą nuo baltos akies dalies. Jį reikia vartoti labai atsargiai, jei pacientui diagnozuojamos širdies patologijos..
    Pirmenybė teikiama naujausios kartos vaistams:
  • Claritinas.
  • „Zyrtec“.
  • Cetrinas.
  • Telfastas.
  • Vaistinės formos, pašalinančios šilumos pojūtį esant aukštai temperatūrai. Jie skiriami atsižvelgiant į tai, kad temperatūra turi būti numušta, jei ji viršija 38,5 laipsnius. Kombinuotų preparatų, kurių pagrindas yra paracetamolis, skyrimas bus optimalus. Jie palankiai vertina vaistus, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties. Nes kai kuriais atvejais aspirinas ir jo analogai gali sukelti patologinius centrinės nervų sistemos pokyčius ir sukelti kepenų nepakankamumą.
    Turėkite gerą efektą:
  • „Anvimax“.
  • Grippoflu.
  • Coldrex.
  • „Fervex“.
  • Vaistai skausmui ir gerklės skausmui malšinti. Jų terapinis poveikis atliekamas dėl antiseptikų buvimo kompozicijoje. Juos patogu naudoti, nes jie yra malonaus skonio aerozolių ar tablečių pavidalu..
    Tokiu atveju jie turės teigiamą poveikį:
  • Šešiakampis.
  • Septoletas.
  • Lizobact.
  • Ingalipt.
  • Kosulį slopinantys vaistai. Pagrindinis sauso kosulio išsivystymo tikslas yra jį sušlapinti ir pradėti praeiti skrepliai.
    Tokios situacijos raida apima paskyrimą:
  • Ambroksolis.
  • Bromheksinas.
  • Mukaltinas.
  • Saldymedžio sirupas (natūraliai pagrįstas).
  • Norint pašalinti slogos simptomus ir atkurti natūralų kvėpavimą per nosies kanalus, naudojami lašai, sukeliantys kraujagysles sutraukiantį poveikį..
    Jie dažniau nei kiti skiriami:
  • Naftizinas.
  • Sanorinas.
  • Pinosolis (jei nėra alerginės reakcijos į natūralius ingredientus).
  • Vitaminai ir multivitaminų kompleksai. Jie skirti didinti bendrą tonusą, nes stiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią antrinės infekcijos vystymuisi. Teigiamą dinamiką turi:
    • Complivit.
    • „Centrum“.
    • Vitamino C.

Ar reikia naudoti antibakterines medžiagas?

Farmakologinė antibakterinių vaistų grupė skiriama, jei organų pažeidimas atsiranda dėl bakterinės mikrofloros poveikio.

Ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija patogenezėje neturi bakterijų sukėlėjų, todėl antibiotikai neturės įtakos šiam patologiniam procesui.

Tačiau yra daugybė situacijų, kai atsiranda antrinė paciento infekcija. Šiuo atveju uždegimo židinys išsivysto esant bakteriniam patogenui..

Tai gali įrodyti laboratorinių kraujo tyrimų rodikliai..

Dietinės virusinės infekcijos ypatybės

Tinkama mityba užtikrins greitą paciento pasveikimą. Tam būtina, kad racione būtų pakankamas A, E, B grupės vitaminų ir askorbo rūgšties (vitamino C) kiekis..

Be to, suvartotame maiste turėtų būti daug naudingų mikroelementų (cinko, seleno, sieros ir geležies).

Pagrindinės tinkamos mitybos rekomendacijos esant ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms:

  • Būtinai laikykitės gausaus gėrimo režimo. Leidžiama naudoti džiovintų vaisių kompotus (ypač naudingos slyvos ir džiovinti abrikosai).
  • Arbata su avietėmis ar medumi skatins padidėjusį prakaitavimą, pagreitins nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo. Norėdami papildyti vitamino C trūkumą arbatoje, galite pridėti citrinos arba gerti erškėtuogių nuovirą.
  • Duokite pirmenybę skystam maistui ir trintai virtai mėsai. Tai užtikrins didesnį jo virškinamumą. Visam ligos laikotarpiui būtina įvesti tabu keptam maistui ir maistui, kuriame yra daug gyvūninių riebalų.
  • Kai kuriais atvejais organizmas gali blogai suvokti pieno produktus infekcinio proceso metu, todėl geriau negerti fermentuotų pieno produktų ir pieno.
  • Neleiskite gaminti maisto, kuriame yra daug prieskonių, prieskonių ir padažų.
  • Jei įmanoma, pereikite prie vištienos sultinio, virtos ar virtos žuvies, gleivėtų kruopų (avižinių dribsnių ar grikių) naudojimo..

Liaudies gydymo receptai

Kad pacientas greitai pasveiktų kaip papildoma terapija, leidžiama naudoti alternatyvios tradicinės medicinos metodus.

Bet tuo pačiu metu dėl bet kokio vaistinio nuoviro ar infuzijos paskyrimo reikia susitarti su gydytoju.

Taip pat reikėtų prisiminti, kad vaistinės žolelės kartais gali išprovokuoti paciento alerginių apraiškų vystymąsi. Tokiu atveju pirmasis jų paskyrimas turėtų vykti kontroliuojant pacientą. Jei ant kūno yra bėrimų arba atsiranda odos niežėjimas, tai rodo, kad sultinys ar infuzija yra alergenas pacientui.

Vaistiniai preparatai, paruošti savarankiškai namuose:

  1. Vaisių gėrimai. Jis gaminamas iš spanguolių, bruknių, serbentų, pridedant medaus. Jie turi ryškų patogeninį poveikį, kuris pagreitina toksinų pašalinimą iš organizmo.
  2. Beržų sultys. Padeda išvalyti laisvųjų radikalų kūną, sumažina uždegiminio proceso sunkumą ir normalizuoja kūno temperatūrą.
  3. Imbiero šaknis. Namuose paruošta infuzija padeda pašalinti kosulį ir padidina apsauginę kūno funkciją.
  4. Šalavijas su pienu. Norėdami virti, į stiklinę pieno įpilkite šaukštą sauso šalavijo žolelių. Verdant 2 minutes, reikalauti valandą. Vaistinį tirpalą galima vartoti 3–4 kartus per dieną, po pusę stiklinės.
  5. Avietės. Leidžiama naudoti bet kokia forma (sausa, konservuota, šviežia). Būtinai vartojamas karštas. Gėrimai dieną, o ne arbata.
  6. Įkvėpimui galite naudoti tarkuotą česnako skiltelę, kurios dedama į karštą vandenį, taip pat eukalipto ar eglės aliejų..
  7. Norint išvalyti patalpų orą, rekomenduojama naudoti indą, kuriame telpa smulkiai supjaustyti svogūnai ir česnakai. Natūralūs fitoncidai sunaikina ore esančius virusus.

Svarbios rekomendacijos

Norint, kad terapinės priemonės turėtų norimą efektą, būtina laikytis daugybės receptų, kurie padės greitai atsigauti..

Šiuo atveju suaugusiesiems reikia:

  • Būtinai kreipkitės į gydymo įstaigą ir pereikite prie gydymo namuose, laikydamiesi lovos poilsio. Šis elgesys paaiškinamas būtinybe izoliuoti pacientą, nes jis yra infekcijos šaltinis.
  • Viduje būtina vėdinti kas 1,5 ar 2 valandas. Optimalus temperatūros diapazonas yra nuo 20 iki 22 laipsnių.
  • Šlapias valymas turėtų būti atliekamas kasdien. Kambario drėgmė turėtų būti nuo 60 iki 70%.
  • Terapinės terapijos proceso metu naudokite šiltą gėrimą (arbatą, sultinį, kompotą ar tiesiog šiltą vandenį)..
  • Pirmosiomis ligos dienomis naudokite askorbo rūgštį kaip įsotinamąją dozę (1000 mg yra vidutinė dienos dozė)..
  • Naudokite karštas kojų vonias, kai temperatūra nukrenta iki natūralaus greičio.
  • Gurkšnojimo režimą reguliariai laikykitės. Tam tinka ramunėlių, medetkų ar šalavijų žolelių žiedyno nuovirai. Jei nėra, naudokite kepimo soda tirpalą su druska.
  • Nosis turi būti nuolat plaunamas izotoniniu natrio chlorido tirpalu. Geriausias veiksmas yra delfinas ar „Aqua Maris“.
  • Temperatūros nebuvimas reiškia įkvėpimą garais. Šiuo tikslu galima naudoti bulvių žieveles, ramunėlių ar medetkų nuovirą, įdedant pipirmėtės. Be to, galite naudoti purkštuvą, kuris, skirtingai nuo garų inhaliacijų, atliekamas pridedant vaistų, o jo poveikis kartais viršija įprasto įkvėpimo garais poveikį..

Virusinės infekcijos prevencija

Užkirsti kelią virusinės infekcijos atsiradimui įmanoma tik tada, kai organizmo imuninė sistema sukuria apsauginį barjerą nuo bet kokios rūšies patogeninės mikrofloros.

Kad padidėtų organizmo imuninė būklė, turi būti laikomasi šių sąlygų:

  1. Apsilankę gatvėje įpraskite kruopščiai nusiplauti rankas muilu ir vandeniu, nusiprausti veidą ir praskalauti nosies kanalus švariu vandeniu..
  2. Rytinį pabudimą turėtų lydėti gimnastikos pratimų kompleksas, skirtas pagrindinėms raumenų grupėms. Po to galite pereiti prie vandens procedūrų naudodamiesi kontrastiniu dušu arba nuvalydami drėgnu rankšluosčiu. Taip pat galite naudoti laistymą vandeniu (iš pradžių šiltas, palaipsniui pereinant prie šalčio).
  3. Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo, dėl kurio rekomenduojama apsilankyti baseine ar sporto salėje.
  4. Pietų metu ir prieš miegą pasivaikščiokite (geriausia miško parke ar viešame sode).
  5. Norėdami išvengti pavasario avitaminozės ir peršalimo, eikite į kursą naudodami multivitaminų kompleksus.
  6. Įsitikinkite, kad dietoje yra pakankamas kiekis vitaminų, naudingų amino rūgščių ir mikroelementų.
  7. Jei vienas iš šeimos narių serga, būtina kiek įmanoma apriboti kontaktus. Bendraudami su juo naudokite marlės kaukę.

Daugiau Informacijos Apie Bronchitas

Ergoferonas

Nurodymai Rusų қazaқshaPrekinis pavadinimasTarptautinis nepatentuotas pavadinimasDozavimo formaPastilėsKompozicijaVienoje tabletėje yraveikliosios medžiagos: išgryninti antikūnai prieš žmogaus gama interferono afinitetą 0,006 g *, išgryninti histamino afiniteto antikūnai 0,006 g *,

Veiksmingi vaistai nuo peršalimo ir gripo

Remiantis medicinos įstaigų statistika, virusinės infekcijos vyrauja prieš bakterines ligas. Taip yra dėl to, kad šiuolaikinėje visuomenėje higienos įgūdžiai yra pakankamai išvystyti, neleidžiantys vystytis bakterinėms infekcijoms.