Kaip greitai išgydyti peršalimą namuose

Silpnumas, čiaudulys, nedidelis temperatūros padidėjimas - visa tai yra pirmieji ligos simptomai, galintys atsirasti bet kuriuo metų laiku - peršalimas. Štai kodėl 90% žmonių nori paaiškinti, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją..

Kaip greitai atsikratyti peršalimo

Žmogus, priklausomai nuo amžiaus, 1–8 kartus per metus serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Galima greitai gydyti peršalimą, tačiau tik tam reikia pradėti laiku atlikti tam tikrus veiksmus. Yra keletas būdų, kuriais galite sumažinti negalavimų pasireiškimus per dieną. Rekomenduojama imtis veiksmų, kai tik pastebimi pirmieji simptomai, nes kuo ilgiau nepradėsite gydymo, tuo didesnė tikimybė, kad negalėsite greitai atsikratyti peršalimo..

Turite atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą savijautą sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmiausia reikia vartoti kompleksinius vitaminus, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų organizmo gynyboje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos veikti:

1. Kosulį reikės sušildyti (įkvėpti, įtrinti tepalu, turinčiu šildantį poveikį)..
2. Nosies užgulimas pašalinamas veikiant sinusus (jiems reikia tepti specialias kompozicijas, kurios mažina patinimą, mažina išskyras), lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad kraujagysles sutraukiantis poveikis ne visada naudingas)..
3. Skausmas ir niežulys gerklėje - palengvinamas sušilus, naudojant specialias priemones, įskaitant tas, kuriose yra mentolio ar eukalipto.
4. Raumenyse ir visame kūne pasireiškiantis silpnumas pašalina tinkamą poilsį - reikia visiškai atsipalaiduoti ir pamiegoti 1-2 valandas. Norėdami padidinti jėgą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
5. Jei yra galvos skausmas, turite išgerti nuskausminamųjų tablečių.
6. Lašų naudojimas padės pašalinti čiaudulį..

Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas (ne aukštesnis kaip 38 laipsniai) neturėtų būti specialiai sumažintas, nes šiuo atveju kūnas, jo imuninė sistema, savarankiškai susidoroja su problemos šaltiniu.

90% atvejų žmonės nepaiso pirmosios simptomatologijos, kuri trukdo jiems pasveikti per trumpą laiką. Svarbu atsiminti, kad peršalimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose neturėtų apsiriboti vien žolelių ir augalų naudojimu - gerai veikia integruotas požiūris, derinamas liaudies metodas ir metodai, kuriuos siūlo medicina. Gausus gėrimas padeda sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi - žolelių arbatas, žolelių užpilus, šiltus gėrimus su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, norėdami pagerinti savo veiklą, turėtumėte susisiekti su terapeutu / pediatru (pagal amžių), nes peršalimas gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo peršalimo, nes šiuo metu atsiranda pirmieji simptomai, todėl reikia greitai imtis veiksmų. Medicininiai ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymo metodai apima vaistų vartojimą namuose, jei nėra įtarimo dėl ARVI ar gripo - šiuo atveju pirmiausia reikia atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, savarankiškai bandyti gydyti negalima, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas..

Tarp pirmųjų sveikimo rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, į šį skaičių įeina ne tik arbatos, bet ir sultiniai (mėsa, paukštiena), vaisių gėrimai ir vaisių gėrimai (kambario temperatūra). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač esant gerklės skausmui, nes šiuo atveju uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos..

Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia laikytis visiško poilsio (lovos režimas, jei įmanoma, sumažėja tiek psichinis, tiek fizinis stresas). Norint greitai įveikti problemą, reikia atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau negalima leisti, kad kambaryje būtų šalta. Jei žmogus pradeda prakaituoti pasireiškiant ženklams, turėsite persirengti švariais ir sausais drabužiais.

Rekomenduojami vaistai yra kompleksinės tabletės arba milteliai, palengvinantys simptomus. Jei prie galvos skausmo pridedami skausmingi raumenų pojūčiai, tada šiltas gėrimas padės pašalinti šiuos simptomus. Taip pat turite vartoti vaistus, kurie žemina temperatūrą (jei ji pakyla virš 38 laipsnių).

Svarbu atsiminti! Geriant ypač šiltus skysčius, nebus pašalinta pagrindinė peršalimo priežastis.

Vaistinės arbatos ir žolelių gėrimai terapijoje turėtų būti naudojami ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų atsiradimo, o paketėlių skaičius neturi viršyti 4 vienetų. Gydymo per pirmąsias 24 valandas pavyzdys:

1. „Fervex“ naudokite po 1 paketėlį 200 ml karšto vandens. Iš karto reikia gerti. Didžiausias kiekis yra 3-4 paketėliai per dieną po valgio, atsižvelgiant į amžių. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jiems sukanka 6 metai, daugiausiai leidžiama vartoti po 1 paketėlį 2 kartus per dieną..
2. Pharmacitron - šį vaistą reikia vartoti po vieną paketėlį, praskiestą stikline vandens. Didžiausias vaisto kiekis yra 3 maišeliai per dieną, maksimalus gydymo kursas yra 5 dienos, amžiaus apribojimas yra nuo 14 metų.

Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, sušilimas.

Jei simptomai ryškiai pasireiškia nuo pirmų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada specialūs vaistai - imunomoduliatoriai - įtraukiami į atkūrimo programą. Jie veikia efektyviai ir leidžia greičiau pasveikti. Šie vaistai padeda suaktyvinti natūralias imuninės sistemos galimybes be nereikalingo jos įtempimo. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau parodys jų galimybes. Taip pat turite atsiminti, kad ekspertai rekomenduoja greitam atsistatymui rinktis imunomoduliuojančius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veikimo spektrą. Tokie vaistai kaip:

1. Cikloferonas. Rekomenduojama naudoti, nes jis veikia efektyviai, tačiau yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Terapijoje leidžiama naudoti nuo to momento, kai vaikui sukanka 4 metai. Vaistų vartojimo režimas yra toks - nuo 4 iki 6 metų amžiaus - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - po 2 tabletes (ryte ir vakare). Sulaukus 12 metų, sveikimui galima naudoti 3 tabletes, kaip ir gydant suaugusį. Kurso terapija naudojant šią priemonę trunka nuo 10 iki 20 dienų (daugiausia).
2. Amiksinas. Šis vaistas gali būti naudojamas peršalimo ligoms gydyti vyresniems nei 7 metų vaikams. 95% atvejų kurso suvartojimas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo būdas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to - 1 tabletė per dvi dienas. Svarbu atsižvelgti į tai, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų kurso suvartojimas yra 3 tabletės, vartojimo režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.

Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali skirti papildomų vaistų, kurie garantuoja greitą jėgų ir sveikatos atkūrimą..

Greita pagalba prasidėjus peršalimui

Norint greitai suteikti pagalbą pirmosioms peršalimo apraiškoms, į vaistus ir liaudies receptus (atskirus elementus ar kompleksus, parinktus pagal amžių) reikia pridėti vitaminų. Vitaminai (atskiri jų komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu atsiminti, kad jų reikės vartoti ne tik pirmą dieną, bet ir sumažinus simptomus - 3–4 dienas.

Taip pat reikia nepamiršti, kad be farmacinių preparatų meniu reikėtų padidinti šviežių vaisių ir daržovių kiekį. Pagrindiniai B grupės vitaminai, naudingi peršalus, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbciją, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingus imuninei sistemai atkurti ir sustiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greito atsigavimo procesui. Jo buvimas terapijoje yra būtinas medžiagų apykaitos procesams suaktyvinti, mikroelementų, tokių kaip fosforas ir kalcis, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai virusus, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, neleidžia vystytis virusams ir procesams, sukeliantiems uždegimines reakcijas. Varis ir geležis taip pat yra svarbūs gijimo proceso dalyviai - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies lygį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms..

Greitai ir efektyviai gydykite slogą ir kitus simptomus

Vykdant integruotą požiūrį į peršalimo ligas, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka imuninei sistemai stiprinti, reikia greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šios apraiškos žmones vargina nuo pirmųjų peršalimo valandų..

Svarbu! Kiekvieną iš šių simptomų reikia gydyti atskirai - slogai atsikratyti naudojami lašai / purškalai, kosuliui gydyti - piliulės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas mikstūromis ar specialiais purškalais..

Taip pat galima visapusiškai pašalinti peršalimo simptomus, tačiau tokių veiksmų efektyvumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama naudoti specialius vaistus, tokius kaip "Doctor Mom" ​​(apšilimas), "Mukaltin" ar "Sinekod". Kiekviena iš lėšų yra paimta pagal instrukcijas arba pagal gydytojo nurodytą schemą. Greitai atsigauti padeda ir specialios pastilės, tarp kurių yra ežiuolė, mentolis ar eukaliptas. Turite atkreipti dėmesį į amžiaus apribojimus kiekvienam produktui - pavyzdžiui, „Dr. mama“ parduodama skirtingomis formomis, kiekvieną iš jų galima naudoti nuo skirtingo amžiaus. Sinekod priemonė tinka kūdikiams nuo 3 metų gydyti. Tokiu atveju dozavimo režimas bus toks - 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniems studentams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti 2 arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną..

Esant slogai, taip pat reikia pagalbos kovojant su spūstimis ir čiauduliu. Lašai ir purškalai, tokie kaip Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol, susidoroja su šia užduotimi. Savybė - kiekvienas iš vaistų yra dviejų formų, skirtų vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, rečiau 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - po 1-2 lašus per dieną į kiekvieną nosies landą. Veiksmingai ir greitai išnyksta edema, uždegimas ir spūstis, sumažėja gleivių sekrecija ir čiaudulys. Sunkią slogą galima gydyti ir įkvėpus, tačiau rekomenduojama tai aptarti su gydytoju..

Kitas simptomas, pasireiškiantis 95% atvejų, yra gerklės skausmas. Norint jo atsikratyti, naudojamos pastilės (Strepsils) arba pastilės. Apribojimai - iki 8 vnt per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.

Peršalimą gydome liaudies gynimo priemonėmis

Liaudies receptai gerai padeda nuo peršalimo, kuris gali būti įtrauktas į pagrindinį terapinį kursą, taip pat naudojamas kaip papildomas prevencinis elementas. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra didelis kiekis vitaminų, mikro- ir makroelementų, kurie stiprina organizmą ir padeda suaktyvinti natūralius apsauginius procesus..

Patvirtintas receptas - šiltas pienas, į kurį dedama aviečių uogienė arba natūralus medus, padeda garantuoti, kad namuose nugalėsite visas peršalimo apraiškas. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes 90% atvejų kūnas reaguoja atsipalaidavęs, prasideda aktyvus šildymas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamus pojūčius rijimo metu. Pienas su medumi ar avietėmis sunkioms sąlygoms galite gerti du kartus per dieną.

Populiarios žinios leidžia atsikratyti, taip pat ir nuo peršalimo, nes yra tokia procedūra kaip plovimas. Tuo tikslu naudojamas vanduo su jame ištirpinta druska (tai gali būti ir įprasta stalo, ir jūros druska). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 valgomasis šaukštas druskos. Skalavimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).

Įkvėpus, kuriame yra eterinių aliejų ir vaistinių augalų, galima greitai palengvinti simptomų simptomus, atkurti žmogaus jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Pušis, eukaliptas ir liepa gerai susidoroja su peršalimo ligomis. Už 300 ml vandens reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kurį iš siūlomų). Gautą skystį reikės užvirti. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas vaistinių augalų elementais.

Galvodami apie tai, kaip išgydyti peršalimą, neturėtumėte pamiršti, kad avietės (šviežios arba uogienės formos) pasižymi unikaliomis savybėmis, leidžiančiomis veiksmingai atsispirti esamiems simptomams. Tai pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei nedelsdami pradėsite gydymą, ARI galite nugalėti tik per 1 dieną. Arbatą su aviečių uogiene kaip priemonę galima gerti iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktiką - 1-2 kartus..

Kitas būdas kovoti su peršalimu - blauzdas ir kojas patrinti odekolonu ar alkoholiu. Procedūrą rekomenduojama atlikti vakare (prieš pat einant miegoti), be to, reikės naudoti šiltas kojines. Kursas - kiekvieną dieną iki visiško pasveikimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų pasireiškimų galima per 1-2 dienas. Tam reikalingas integruotas požiūris - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinys. Prevencija padės sustiprinti pasiektą teigiamą rezultatą.

Peršalimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose

Remiantis statistika, kas 6-7 rusai kasmet suserga virusinėmis ligomis. Peršalimas - imuninės sistemos susilpnėjimas ir infekcinių ligų paūmėjimas. Paprastai žmonės įpratę šį negalavimą ištverti „ant kojų“: darbą, įsipareigojimus ir galiausiai viso pavojaus nesupratimą. Ignoravimas peršalimo gali sukelti rimtų komplikacijų, problemų su širdies ir kraujagyslių, nervų ir kvėpavimo sistemomis. Dažnai šią ligą lydi plaučių uždegimas ir tracheobronchitas. Todėl būtina prisiimti atsakomybę už savo sveikatą ir stebėti lovos (namų) poilsį.

Peršalimo simptomai

• bėganti nosis,
• čiaudėjimas,
• kosulys,
• nusilenkimas,
• vangumas ir negalavimas,
• galvos skausmas,
• nosies gleivinės ir gerklės uždegimas,
• yra temperatūros pakilimo galimybė.

Peršalimo priežastys

• imuniteto susilpnėjimas,
• temperatūros pokyčiai,
• klimato kaita,
• hipotermija,
• stresas,
• neaktyvus gyvenimo būdas,
• gerti šaltus gėrimus, maistą,
• neapgalvotas maistas,
• parazitų buvimas.

Peršalimo gydymas namuose

Nepamirškite, kad bet kuri kūno liga yra signalas, užuomina. Taigi kūnas parodo silpnąsias vietas ir yra apsivalęs nuo susikaupusių toksinų. Štai kokia liga iš tikrųjų yra. Kad netrukdytumėte organizmui valytis, pasistenkite nevalgyti ligos metu (paprastai kūnas pats tai pasako - dingsta apetitas) ir jokiu būdu nevartokite vaistų. Jie nepadeda sergant virusine infekcija. O antivirusiniai vaistai dažniausiai yra čiulptukai, jų veiksmingumas neįrodytas. Geriau naudokite liaudies vaistus, kad palengvintumėte būklę.

Nenumuškite temperatūros! Jo padidėjimas yra tikras ženklas, kad organizmas kovoja su virusu ir naikina mikrobus. Virusas nustoja daugintis esant 38 ° C temperatūrai. Jūs pats, greičiausiai, pastebėjote, kad ligos be karščiavimo praeina sunkiau ir ilgiau.

Be to, karščiavimą mažinančios tabletės turi šalutinį poveikį.

Liaudies vaistai nuo peršalimo

1. Gerkite kuo daugiau geros kokybės vandens, geriausia - struktūrinio, mineralinio ar šaltinio vandens. Geriant daug šiltų gėrimų, galima gerai prakaituoti..

2. Atsiradus pirmiems peršalimo požymiams, kojas rekomenduojama pamirkyti vandeniniame sausų garstyčių tirpale. Ištirpinkite 2 - 3 šaukštus. jo miltelius karštame vandenyje ir palaikykite kojų vonioje 15 - 20 minučių. Tada užsimaukite šiltas kojines.

3. Valgykite svogūnus ir česnakus. Paciento kambaryje taip pat rekomenduojama su jais įdėti plokštelę, kad būtų sunaikinti mikrobai ir virusai..

4. Peršalus į nosį įlašinkite šviežiai spaustų Kalanchoe, alavijo ar kopūstų sulčių. Kalanchoe sultys sukelia čiaudulį, dėl kurio atsiranda gleivių, alavijas pašalina nosies gleivinės uždegimą. O baltųjų kopūstų sultys pasižymi puikiu antiedeminiu poveikiu, be kita ko, leidžiančiomis atkurti nutekėjimą iš paranalinių sinusų, todėl yra veiksmingas nosies užgulimui. Norėdami atsikratyti slogos, kasdien į kiekvieną šnervę lašinkite po 3 lašus sulčių.

5. Vonios ir eukalipto inhaliacijos yra puikus vaistas nuo lėtinio rinito.

6. Dažnai vėdinkite kambarį, bet taip pat venkite skersvėjų. Vėdinant nereikia palikti „izoliatoriaus“. Atidarydami langą tiesiog uždarykite duris. Grynas oras padeda greičiau pasveikti.

Imbieras su citrina ir medumi

1. Imbiero arbata nuo peršalimo. Imbierą sutarkuokite ir 30 minučių užpilkite puodeliu vandens (1 arbatinis šaukštelis 200 ml vandens), nusausinkite.

Rekomenduojama naudoti su citrina ir medumi. Šis derinys daro stebuklus!

2. Imbiero ir citrinos sulčių mišinys padės atsikratyti kosulio. Galite pridėti šiek tiek medaus.

Norma suaugusiems yra 1 valgomasis šaukštas. 5 - 6 kartus per dieną;

Vaikams - 1 arbatinis šaukštelis, išsiskyręs per 2 - 3 šaukštus. vandens.

Medaus receptai

1. Medus yra labai veiksminga priemonė nuo virusinių ligų. Rekomenduojama jo pridėti prie žolelių arbatų. Tiesiog nepamirškite, kad vandens temperatūra neturi viršyti 40 ° C, kitaip produktas tampa toksiškas organizmui.

2. Sumaišykite 2 šaukštus. produkto su 4 valg. citrinos sulčių ir 1 stiklinė šilto vandens. Mišiniu praskalaukite burną. Galima vartoti viduje.

3. Spanguolių sultis sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Paimkite 2 šaukštus. 3 kartus per dieną.

4. Smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite verdančiu vandeniu bei šviežiai spaustomis citrinos sultimis. Į mišinį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. medus. Po 2 valandų „vaistas“ bus paruoštas. Neįprastą priemonę reikia išgerti po 1 valg. 3 kartus per dieną. Labai gerai kosint.

Kaip užvirti erškėtuoges nuo peršalimo

Džiovintose uogose užfiksuotas vitamino C kiekio rekordas (1500 ml / 100 g), todėl rekomenduojama jį paimti, kad padidėtų kūno apsauginės funkcijos..

Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, turite gerti nuovirą ar rožių klubų užpilą. Norėdami tai padaryti, 2 šaukštai. Augalus užpilkite 1 litru karšto vandens. Tada leiskite jam užvirti termose. Paėmus vos 1 stiklinę šio sultinio, organizmas gaus reikiamų elementų kovai su virusais.

Arbata su viburnum

Gėrimas turi gana savitą skonį ir daugelį metų buvo populiarus tarp tradicinės medicinos mėgėjų, gydančių peršalimą. Ypač gerai jis susidoroja su stipriu kosuliu, nes yra puikus atsikosėjimą skatinantis vaistas. Be to, viburnum arbata gali padėti sumažinti uždegimą.

Į puodą supilkite karštą vandenį, įpilkite viburnum uogų, padėkite indą ant silpnos ugnies ir palaukite 10 minučių. Užvirti nebūtina. Sultinys turi būti filtruojamas ir virinamas. Gautu skysčiu naudokite arbatą.

Norėdami lengviau virti, galite tiesiog įmesti uogas į karštą vandenį arbatinuke ir palaukti keletą minučių. Pridėti saldaus medaus.

Vaistažolės

Mėtų lapų, melisų, raudonėlių, valerijono šaknų, gysločio lapų, šaltalankių, šalavijų, kraujažolių, ramunėlių, knotweedų ir meškauogių užpilas (visa tai už 1 šaukštą) užpilama 3 litrais vandens ir infuzuojama valandą..

Eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ligų: gvazdikėlis, kedras, cinamonas, levanda, citrina, kadagys, mėtos, rozmarinas, pušis, čiobreliai, eukaliptas, arbatmedžio aliejus, šalavijas.

Į 1 šaukštą įpilkite 2–3 lašus eterio. bazinio aliejaus ir aliejaus tirpalu patrinkite krūtinės, nugaros ir kaklo sritis.

Ar peršalus galima daryti inhaliacijas?

Galite kreiptis į įkvėpimą. Jie yra labai veiksmingi antiseptiniai ir imunostimuliuojantys agentai..

1. Garų inhaliacijoms pakaks tik 3-4 lašų eterinio aliejaus.

2. Esant slogai, nosį rekomenduojama nuplauti mišiniais „vanduo + eukalipto aliejus (arba medus)“ arba „migdolų aliejus + arbatmedžio aliejus“. Įkvėpti būtina pakaitomis su kiekviena šnerve. Taip pat galite naudoti metodą, vadinamą Jali Neti, valyti kūną per nosį..

Daugeliu atvejų peršalimas yra sumažėjęs organizmo gynybinis atsakas į virusus ir kitus pavojingus mikrobus. Būtina atlikti prevencines priemones, kad priepuolis tavęs nenustebtų.

Peršalimo ligų prevencija

• sveika mityba (dietoje turėtų būti 80–90% vaisių ir daržovių),
• natūralių vitaminų mišinių naudojimas - „Vitaminų indelis“,
• mankšta (bėgimas, plaukimas, joga, šiaurietiškas ėjimas),
• mesti rūkyti ir vartoti alkoholį,
• vaikšto po atviru dangumi,
• poilsis lauke, jūra,
• sukietėjimas,
• teigiamą požiūrį į gyvenimą,
• mokykite kūną gaminti „laimės hormonus“.

Gerai sveikatai reikia gerų įpročių ir aktyvaus gyvenimo būdo. Rūpinkitės savo kūnu. Jei norite išvengti komplikacijų, laikykitės lovos poilsio.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Terapeutas: kaip greitai išgydyti peršalimą?

Visada domėjausi klausimu, kaip kai kuriems žmonėms pavyksta nesusirgti sergant SŪRS epidemija? Visai nesirgti. Tik po daugelio metų supratau, kad šie žmonės serga, tačiau nuo pat pirmųjų ligos simptomų jie kovojo su ja, stengdamiesi kuo greičiau išsaugoti savo sveikatą ir išgydyti „peršalimą“..

Svarbiausia nepraleisti ligos pradžios. Kiek kartų turite įveikti, kad nedarytumėte nedarbingumo atostogų darbe, nesutrikdytumėte artimųjų ir nepakentėtumėte temperatūros, slogos, skausmo.

Yra vaistų, kuriuos galime pasisemti nuo pirmųjų ligos simptomų, kad greičiau pasveiktume. Tai ne tik vaistai, bet ir masažas, įskaitant akupresūrą, vaistažoles, vitaminus, tepalus. Mes visa tai žinome, tačiau mums dažnai trūksta valios kontroliuoti ligą..

Dažniausia negalavimų priežastis yra peršalimas ar SARS. ARVI virusų yra įvairių, todėl infekcija vyksta kitoje klinikoje. Gali būti aukšta temperatūra su minimaliais kataraliais simptomais (nėra slogos ir kosulio), priešingai, gali būti nosies užgulimas, gerklės skausmas ir žema temperatūra.

Kai kurie žmonės visiškai toleruoja ARVI be temperatūros. Tai taikoma ir nusilpusiems pagyvenusiems žmonėms, kuriems peršalimas išoriškai gali pasireikšti kaip mieguistumas, mieguistumas. Tokiems žmonėms būtina kviesti gydytoją, kad jis klausytųsi plaučių, žiūrėtų į gerklę ir, jei yra virusinės infekcijos požymių, paskirtų tinkamą gydymą..

Man buvo atvejis, kai buvau rajono terapeutas. Skambina vienas senelis, o namų skambutis sako - sloga. Na, manau, jie sukelia slogą? Tikriausiai dispečeris klydo. Aš atėjau į skambutį - iš tiesų senelis skundžiasi nosies užgulimu, karščiavimu, kosuliu. Pažvelgiau į senelį. Paskirtas peršalimo gydymas.

Ir ką? Iš kito kambario girdžiu kosulį, o ten mano močiutė, kurios temperatūra 40 laipsnių, meluoja, kosėja, ji serga plaučių uždegimu. Plaučiuose viskas švokščia. Aš paskyriau močiutei gydymą. Štai pavyzdys. Viena su sloga iškviečia gydytoją, o kita kenčia sunkiai.

Nebūtina daryti to ar ano. Turite žinoti, kaip gydyti slogą, ir žinoti, kada jau reikia kreiptis pagalbos, kad greitai išgydytumėte peršalimą ir išvengtumėte komplikacijų..

Jei norite greičiau išgydyti peršalimą, jums reikia prevencijos

Pradėkime nuo to, kad epidemijos metu būtina imtis prevencinių priemonių:

1. Vakcina nuo gripo - nemokamai klinikoje privalomojo sveikatos draudimo vietoje arba privačiose klinikose;

2. Dėvėti kaukę viešose vietose, ypač jei atvykstate į kliniką, kurioje yra daug sergančių žmonių;

3. Visą epidemijos laikotarpį, kai einate į lauką, tepkite nosį oksolininiu tepalu;

4. Laikykitės prevencinių antivirusinių vaistų kursų: lavomax (amiksinas, tiloramas), kagocelis, ingavirinas, arbidolis, ergoferonas, tamiflu. Kiekvieno vaisto instrukcijose gerai aprašoma, kaip jį vartoti profilaktiškai. Paprastai profilaktinis priėmimas nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Jie imami profilaktiškai, kai jie kontaktuoja su sergančiu asmeniu (kažkas susirgo namuose) arba darbe, susijusiame su bendravimu su daugeliu žmonių, kur infekcijos rizika žymiai padidėja (pardavėjai, banko operatoriai, mokytojai, darželio auklėtojai ir kt.) )

5. Dažniau nusiplaukite rankas muilu ar dezinfekuojančia priemone! Kartais šis paprastas veiksmas gali apsaugoti mus nuo infekcijos. Ne tik nusiplaukite rankas, bet ir dezinfekuokite durų rankenas, kad jūsų namai būtų švarūs.

6. Epidemijos metu butas gali būti kvarcinis. Šiuo metu parduodami nešiojamieji ultravioletinių spindulių švitinimo prietaisai, tokie kaip „Luch“ ir „Sun“. Su jų pagalba galite dezinfekuoti butą, galite jį naudoti kaip pagalbą ligos pradžioje. Jei nėra kvarco, galite vėdinti kambarius, atidaryti langus 15 - 20 minučių. Galima vėdinti ir kvarcizuoti tuo pačiu metu.

Kaip greitai pasveikti peršalus

Jei vis dėlto susergate ir jaučiate šaltkrėtį, turite ne leisti situacijai nekontroliuojami, bet skubiai imtis veiksmų.

1. Antivirusiniai vaistai yra nebe prevencija, o gydymas. Vaistai vartojami taip pat, kaip ir profilaktikai, tik pagal kitą schemą. Paprastai dozavimo režimas yra išsamiai aprašytas instrukcijose arba vaisto svetainėje. Kartais po gydymo antivirusiniais vaistais pradiniai SARS simptomai nutrūksta ir žmogus labai greitai pasveiksta. Nėščioms moterims nuo antivirusinių vaistų skiriame vaikų Viferon arba Genferon dozes.

2. 5-6 kartus per dieną gerklę gerkite ramunėlių ar medetkų, chlorheksidino, furacilino nuoviru. Anksčiau dažnai buvo naudojama veiksminga, bet nemalonaus skonio priemonė, vadinama jūros vandeniu. Imame stiklinę šilto vandens, įpilame 5 lašus jodo, šaukštą druskos, šaukštą sodos. Pora gargalų ir gerklė dezinfekuojama. Dabar jodas nėra naudojamas taip plačiai dėl padidėjusio alergijos dažnio. Tačiau yra daugybė gerklės pastilių. Juos patogu naudoti, bet vis tiek geriau jais nepiktnaudžiauti, nes, skirtingai nei skalaujant, jie nevalo gerklės paviršiaus, o kai kurie - dirginantys, nes juose yra daug eterinių aliejų ir konservantų..

3. Nosies skalavimas druskos tirpalais. Parduodama daugybė paruoštų hipertoninių nosies skalavimo sprendimų, galite patys pasigaminti druskos tirpalą ir juo išplauti nosį iš arbatinuko. Galiausiai yra „Delfinas“ - specialus indelis ir milteliai nosiai plauti druska ir ramunėlėmis. Skalaujant nosį, virusai mechaniškai nuplaunami vandeniu ir liga nesivysto. Po plovimo į nosį galite įdėti turundų su alavijo sultimis arba „Vitaon“ balzamu, šios lėšos ne tik malšina uždegimą, bet ir skatina vietinį imunitetą..

4. Šokinės vitaminų dozės. B grupės vitaminai padidina imunitetą. Askorbo rūgštis padeda kovoti su virusu. Vitaminai dabar parduodami labai skirtingi - nuo brangių kompleksų iki centų askorbo rūgšties ir erškėtuogių sirupo, mums pažįstamų nuo vaikystės..

5. Liaudies gynimo priemonės, be pagrindinio gydymo, norint greičiau pasveikti:

• pienas su medumi;
• smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi, gerkite išsiskyrusias sultis;
• šildykite kojas garstyčiomis baseine;
• verdamos žolelės: raudonėlis, jonažolė, saldymedis, ramunėlė, šalavijas, medetkos. Žolelės 20 minučių užpilamos vandens vonia, po to uždengiamos kaitinimo įklotu ir užpilamos 40 minučių, o jai atvėsus, jos nusausinamos ir laikomos šaldytuve; kai naudojamos, šiek tiek sušyla arba užpilama verdančiu vandeniu. Galite užvirinti vaistažolių preparatus, galite ir vieną žolę. Žolelės yra geros, nes turi baktericidinį, priešuždegiminį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Tai yra, mes gauname kompleksinį poveikį kūnui. Į žoleles galite įdėti šaukštą medaus. Iš nėščioms moterims skirtų vaistažolių tinka ramunėlės ir medetkos;
• ant kaklo ant virvelės nešiokite česnako skiltelę, aplink butą dėkite lėkštes su česnako koše;
• gerti imbierinę arbatą. Imbiero arbata gaminama iš tarkuoto arba sauso imbiero, galite įdėti šiek tiek medaus. Imbiero arbatą galima rekomenduoti nėščioms moterims gydyti peršalimą.

6. Akupresūros masažas labai gerai padeda atsiradus pirmiesiems ligos simptomams. Žemiau pateikiama schema. Dirbame nykščiais ar smiliais ant biologiškai aktyvių taškų prieš laikrodžio rodyklę iki 21 karto, kad poveikis būtų geriausias ryte ir vakare..

7. Balzamas „Auksinė žvaigždė“ ir panašūs tepalai bei pleistrai su eteriniais aliejais, dažniausiai tepami srityje šalia šnervių ar krūtinkaulio, kur yra aktyvieji taškai. Šie vaistai gerai malšina nosies užgulimą, jie taip pat turi baktericidinį poveikį..

6. Namų kineziterapija. Dabar parduodamų nešiojamųjų prietaisų yra tiek daug, kad namuose galite sutvarkyti tikrą fizinį kambarį. Tai yra NSO kvarcas (jie jau buvo minėti), magnetas, denos, purkštuvas. Prieš naudodami juos, turite atidžiai perskaityti instrukcijas ir naudoti tik tuo atveju, jei neturite kontraindikacijų dėl fizioterapijos.

Jei šiomis priemonėmis įveiksime ligą, tai yra labai gerai ir leis daug greičiau išgydyti peršalimą. Bet jei simptomai išlieka po 5 gydymo dienų arba sustiprėja - kosulys su žaliu skrepliu, pūlingos nosies išskyros, skausmas ir spūstis ausyse, bendras silpnumas, karščiavimas viršija 39 laipsnius, visa tai rodo antibiotikų paskyrimą..

Gydytojui būtina skirti antibiotikus. Šių vaistų nerekomenduojama skirti atskirai, nes paprastai žmonės vartoja vaistą, kuris kažkada padėjo, vadinasi, jį jau vartojo. To nereikėtų daryti, nes mūsų mikrobai gali būti atsparūs būtent šiam antibiotikui..

Paskirdamas tokį gydymą, gydytojas atsižvelgia į daugelį veiksnių: kokius vaistus vartojote neseniai, ar rūkote, ar jūsų darbas susijęs su žmonėmis, kaip dažnai sergate, kokia yra širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų, virškinamojo trakto būklė, kiek laiko metų, kai toleruojate gydymą antibiotikais, šalutinį vaistų poveikį.

Todėl vaistinėse pagal receptą parduodami antibiotikai. Kai kurie nesąžiningi vaistininkai vis dar parduoda antibiotikus, tačiau tai neteisinga. Jei reikia vartoti antibiotikus, geriau apžiūrėti gydytoją, kad nepraleistumėte komplikacijos.

Greitai ir efektyviai gydykite peršalimą namuose be tablečių

Peršalimas yra nemalonus reiškinys, kuris gali apimti bet kurį asmenį bet kurioje situacijoje..

Geriausias būdas kovoti su liga yra imtis prevencinių priemonių. Tačiau, jei taip atsitiko, o virusas pasirodė pats, yra daugybė būdų, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose.

1. Kas yra peršalimas, jo gydymo namuose receptai
2. Vandens procedūros peršalimo ligoms gydyti namuose
3. Antipiretiniai vaistai nuo peršalimo, gydymas namuose
4. Greitai gydant kosulį nuo peršalimo namuose
5. Namų gynimo priemonės nuo gerklės greitai
6. Namų gynimo priemonės nuo slogos
7. Naudingi patarimai gydant peršalimą namuose
8. Susiję vaizdo įrašai

Kas yra peršalimas, jo gydymo namuose receptai

Ne kiekvienas žmogus, pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams, kreipiasi į gydantį gydytoją. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku nustačius ligą, laiku pradėtas gydymas išvengs komplikacijų.

Suaugusiam šalčio simptomai išnyksta skirtingais būdais. Vieni jaučiasi silpnai, kiti kenčia nuo stipraus viso kūno skausmo, galvos, sąnarių, raumenų skausmo, nosies užgulimo ir sauso kosulio..

Peršalimą beveik visada lydi temperatūros pakilimas ir apsauginių kūno funkcijų sumažėjimas. Kai kuriais atvejais tokios komplikacijos kaip:

Yra daugybė liaudies receptų, kurie padės veiksmingai susidoroti su liga..

Vandens procedūros peršalimo ligoms gydyti namuose

Virusinės ligos gali apimti bet kuriuo metu. Didžiausias sergamumo pikas būna rudens-pavasario laikotarpiu.

Imunitetas susilpnėja dėl saulės trūkumo ir nepakankamo su maistu suvartojamų vitaminų kiekio. Pirmieji žmonių ligos simptomai yra:

• sloga ir gerklės skausmas;
• gerklės skausmas;
• greitas nuovargis;
• nuovargis ir aukšta temperatūra.

Peršalimo gydymas namuose apima:

• nosiaryklės plovimas;
• vandens procedūros;
• įvairių žolelių arbatų naudojimas ir daug daugiau.

Vonios laikomos vienu efektyviausių kovos su peršalimu metodų. Jie naudingi sergant nosiaryklės ir viso kūno ligomis.

Karštos vonios sunaikina ligas sukeliančias bakterijas ir padeda greičiau pasveikti.

• Supilkite vandenį (40–42 laipsnių) į nedidelį dubenį ar kibirą. Norėdami gauti didžiausią efektą, naudokite garstyčių miltelius arba jūros druską. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir palaikykite apie 10 minučių. Pėdos turėtų šiek tiek parausti. Jei procedūros metu vanduo atvėsta, įpilkite karšto vandens. Baigę procedūrą, nuplaukite kojas, nusausinkite rankšluosčiu, užsimaukite vilnones ar kilpines kojines ir eikite miegoti. Šias vonias geriausia atlikti naktį..
• Kai tik atsiras pirmieji peršalimo simptomai, būtinai nusiprauskite po dušu. Vanduo turi būti karštas, kad gerai sušiltų krūtinė, veidas ir kaklas. Jei nėra širdies problemų, galite išsimaudyti karštoje vonioje ir kurį laiką joje pasėdėti. Gerai derinti tokias procedūras su karšta arbata..
• Vonia su pridedamu imbiero ir česnako turi stiprų šildantį poveikį. Prieš pilant į vonią karštą vandenį, reikia įberti druskos, geriausia - jūros druskos (3 šaukštai). Atskirai sumalkite česnaką ir imbierą, kol jie bus minkšti. Susmulkintą imbierą užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite pusvalandžiui užpilti. Įdėkite česnaką į marlę ir padėkite ant vonios dugno. Tada užpilkite vandeniu, supilkite į jį imbiero antpilą ir pagulėkite maždaug 15 minučių.

Antipiretiniai vaistai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai peršalimą lydi nedidelis temperatūros pakilimas. Patogeniškiems mikrobams ir bakterijoms patekus į žmogaus organizmą, temperatūra pakyla kovojant su jais. Jei jis nepakils virš 38,5 laipsnių, galite palengvinti savo sveikatą kai kuriais liaudies receptais.

1. Motina ir pamotė. Šis vaistinis augalas veikia trigubai. Tai palengvina uždegimą, sunaikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Paimkite džiovintas žoleles (2-3 šaukštus) ir užvirkite puse litro verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Gerkite sultinį po 3 šaukštus. 4 kartus per dieną.
2. Žolelių arbatos taip pat turi karščiavimą mažinantį poveikį ir padeda greičiau susidoroti su liga. Sultiniui paimkite gysločio žolelių (20 g), liepžiedžių (25 g), taip pat erškėtuogių, ramunėlių, po 10 g šaltalankių ir užvirkite verdančiu vandeniu. Užpilkite sultinį 30 minučių, gerkite 3 kartus per dieną, 3 šaukštus...
3. Spanguolių veikla yra plati. Tai diuretikas, priešuždegiminis, antimikrobinis ir karščiavimą mažinantis agentas. Iš spanguolių turite gaminti vaisių gėrimus ir gerti mažais gurkšneliais tarp valgių. Jo neturėtų vartoti žmonės, sergantys lėtiniu gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu..
4. Miško ar sodo avietės. Jis veiksmingai kovoja su temperatūra ir turi antiseptinių savybių, nes jame yra salicilo rūgšties.
5. Tuopos pumpurai. Iš jų paruošiama infuzija ir geriama pridedant citrinos griežinėlį ir medų. Taip pat gera karščiavimą mažinanti priemonė.
6. Jei temperatūra pakyla, paimkite vieną šaukštą. žiedų ar džiovintų dobilų žolelių ir užvirkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite pastovėti apie pusvalandį ir įpilkite šiek tiek medaus. Infuzija skatina gausų prakaitavimą ir karščiavimas praeina.

Greitai gydant kosulį nuo peršalimo namuose

Yra daug būdų, kaip gydyti kosulį senais įrodytais būdais. Jie gali būti naudojami tiek kartu su tabletėmis, tiek atskirai..

Viena pagrindinių taisyklių - gerti daug skysčių. Juk geriant daug skysčių, geriau suskystėja ir pašalina skreplius. Tam mineralinis šarminis vanduo (Borjomi), taip pat arbata, vaisių gėrimas.

Nepamirškite apie vaistažolių preparatus, kurie turi atsikosėjimą ir uždegimą mažinančių savybių. Esant sausam kosuliui, naudinga įkvėpti įpilant mineralinio vandens, eterinių aliejų ar vaistažolių užpilų.

• Sodos įkvėpimas. Į stiklinę karšto vandens įpilkite 5 g sodos ir porą lašų jodo, kvėpuokite 7-10 minučių, uždengdami galvą rankšluosčiu. Kepama soda padeda sušvelninti gleivinę ir ploną skreplį. Jodas yra puikus antiseptikas, jis naikina mikrobus ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
• Sergant peršalimo ligomis, gerai padeda įkvėpimas purkštuvu, pridedant įvairių vaistinių žolelių, tokių kaip šalavijas, jonažoles, kraujažoles, pelkes, gysločius, pelynus. Taip pat tinka liepų, ramunėlių, medetkų, saldymedžio šaknų, beržo pumpurų ir daugelio kitų žiedai. Jie užvirinami stiklinėje verdančio vandens ir dedami į puodą su karštu vandeniu arba inhaliatorių.
• Kitas senas ir patikrintas metodas yra įkvėpimas virtų bulvių. Jis virtas žievelėje ir minkomas tiesiai į puodą..

Visos inhaliacijos turėtų būti atliekamos dažnai, iki 7 kartų per dieną, ne ilgiau kaip 10 minučių ir valandą prieš išeinant į gryną orą..

Kosulį galima gydyti nuovirais, vaistinių augalų lapų ir gėlių užpilais. Populiariausios vaistažolės yra šalavijas, eukaliptas, šaltalapiai, saldymedžio šaknys ir kt. Taip pat produktai, kurie visada yra po ranka, padeda kovoti su kosuliu:

• > Šalavijas. Tai naudinga esant stipriam kosuliui ir padeda pašalinti skreplius iš bronchų. Tam reikės stiklinės pieno ir 1 valg. maži šalavijo lapai. Uždenkite vandeniu, virkite 2 minutes ir nusausinkite. Tada įpilkite pieno ir vėl užvirkite. Naktį gerkite nuovirą.
• Padarykite krūtinės kompresus su medumi ir druska. Tai padės atsikratyti užsitęsusio kosulio.
• Jei nėra temperatūros, prieš miegą patrinkite kojas alkoholiu ar odekolonu. Supilkite šiek tiek sausų garstyčių miltelių į vilnones kojines ir eikite miegoti.
• Nuplaukite svogūną, supjaustykite iki purumo, įpilkite šiek tiek žąsų riebalų. Gauta košė prieš miegą turi būti gydoma krūtine. Pakartokite šią procedūrą 7 dienas..

Namų gynimo priemonės nuo gerklės greitai

Kai žmogus peršalo, be karščiavimo gali atsirasti gerklės skausmas ir sloga (sinusitas).

Yra daugybė patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti gerklės skausmo neišeinant iš namų..

Uždegimas gydomas skalavimu, drėkinimu ir karštais gėrimais.

• Pirmais skausmingų pojūčių pasireiškimais reikia gerti šiltus žolelių nuovirus, vaisių gėrimą iš šviežių ar šaldytų uogų, kad jis sušiltų. Tam tinka šilta arbata su citrina, šaukštas medaus, mėtų, imbiero ar ramunėlių. Į pašildytą pieną įpilkite 5 g sviesto ir išgerkite. Tai palengvins gerklės skausmą.
• Vietoj tabletės galite čiulpti česnako ar citrinos skiltelę..
• Gargaliavimas yra dar vienas būdas palengvinti uždegimą. Tai turėtų būti daroma dažnai po valgio. Sumaišykite jūros druską ir sodą po 1 arbatinį šaukštelį, įpilkite jodo (2 lašai), įmaišykite 1 valg. šiltas vanduo.
• Paskalaukite vaistažolių užpilu. 1 valgomasis šaukštas ramunėlių ir šalavijų užplikyti 200 ml verdančio vandens ir palikti 25 min. Perduokite per tvarslą ar marlę. Kas 2–2,5 val. Gerklę gerklėje.
• Burokėlių sultys yra geriausia priemonė nuo gerklės skausmo. Sutarkuokite trintuvu, išspauskite sultis. Sumaišykite su tiek šilto vandens, kiek gausite burokėlių sultis, ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalas).
• Propolio ar medetkų tinktūra. Tai yra alkoholio tinktūros, kurios parduodamos vaistinėje. Paimkite 3 lašus tinktūros ir atskieskite 250 ml šilto vandens, kas 3 valandas skalaukite šiuo tirpalu.
• Furacilinas yra gera antimikrobinė ir antiseptinė priemonė. Tai padės per trumpą laiką pašalinti skausmingus pojūčius. Paimkite 1 toną furacilino ir ištirpinkite stiklinėje vandens. Šis skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną..
• Galite pašalinti gerklės uždegimą jūros druskos tirpalu, apskaičiuojant 1 arbatinį šaukštelį. 200 ml šilto virinto vandens.
• Paimkite sausus varnalėšos lapus (2 šaukštus) į stiklinę vandens, uždenkite ir virkite 20 minučių, atvėsinkite. Valgydami kelis kartus per dieną, gerklę gerklėje.

Namų gynimo priemonės nuo slogos

Sloga su peršalimu yra vienas iš pirmųjų prasidėjusios ligos požymių. Liaudies gynimo priemonės - pirmoji pagalba gydant nosies užgulimą ir tekėjimą per trumpą laiką.

Jei asmuo karščiuoja, nosies užgulimą gydo lovos režimas ir gausus skysčių vartojimas.

Su sloga ir nedidelėmis išskyromis galite apšilti ir išskalauti nosies gleivinę.

• Būtina sąlyga gydyti slogą yra dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis, paprastas virtas vanduo, uogų vaisių gėrimai, žolelių arbatos ir užpilai, arbata su citrinos gabalėliu, erškėtuogių nuoviras ir kt..
• Norėdami išvalyti nosies gleivinę, paruoškite lašus. Nulupkite vidutinį svogūną, supjaustykite ir išspauskite sultis. Praskieskite virintu šiltu vandeniu ir lašinkite 2 lašus į nosį iki 4 kartų per dieną.
• Iš šviežių morkų išspauskite sultis, paimkite tiek pat saulėgrąžų (dezodoruoto) aliejaus, porą lašų išspaustų česnakų sulčių ir viską išmaišykite. Įlašinkite 2 lašus 3 kartus per dieną.
• Medus yra natūralus natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Ištirpinkite medų (1 arbatinį šaukštelį) kambario temperatūros stiklinėje vandens ir kas 4 valandas įlašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę..
• Skalbimas. Norėdami išvalyti nosies gleivinę nuo mikrobų ir pašalinti spūstis, skalaukite soda tirpalu, medetkų, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos nuovirais..
• Tepalas nosies užgulimui palengvinti ruošiamas taip. Į nedidelį stiklinį indą supilkite šiek tiek vaistinės glicerino ir įlašinkite 10 lašų jodo. Tepkite nosies gleivinę 3 kartus per dieną.
• Eteriniai aliejai taip pat veiksmingai kovoja su nosies užgulimu ir sloga. Jei nėra alergijos, lašinkite į nosį 1 lašą eterinio mentolio ar kamparo aliejaus.
• Iš alijošiaus lapų išspauskite sultis, atskieskite šiltu virintu vandeniu 1 dalies sulčių ir 1 dalies vandens greičiu. Įlašinkite 2 lašus į nosį iki 3 kartų per dieną.
• Norėdami išvalyti gleivinę, paimkite soda (1 šaukštelis), porą lašų propolio tinktūros ir atskieskite 1 šaukštu. vanduo (šiltas). Skalaukite 3-5 kartus per dieną.
• Sumažinkite nosies išskyras, galite sutepti gleivinę išspaustomis citrinos sultimis.

Naudingi patarimai gydant peršalimą namuose

Apibendrinant, keli patarimai, padėsiantys efektyviai ir greitai atsikratyti peršalimo namuose.

• Pagrindinis dalykas gydant ligą yra netrukdyti imuninės sistemos funkcionavimui. Nežymiai pakilus temperatūrai, žmogaus organizmas pradeda priešintis pačiam infekcijos sukėlėjui. Tokiu atveju jo nereikėtų numušti..
• Kosulys yra gynybinė reakcija į į organizmą patekusius mikrobus. Negalima to visiškai atsikratyti. Jei kosulys nepraeina per 4 dienas, tada jį reikia gydyti..
• Kita svarbi taisyklė gydant peršalimą yra gerti daug skysčių. Tai padeda suploninti skreplį, sušvelninti gerklės ir nosies gleivinę, pagerina kraujotaką ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą..
• Norėdami greitai atsigauti, turite laikytis teisingo dienos režimo ir dietos. Maistas turėtų būti subalansuotas, turintis pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių. Šalto laikotarpio metu iš dietos negalima atsisakyti kepto, aštraus ir sūraus maisto.
• Galite vartoti multivitaminus, alaus mieles. Jie padės greitai atstatyti organizmo apsaugą..
• Naudinga daryti akupresūrą. Naudodami pirštus, veikdami tam tikrus galvos, nosies ir kaktos taškus, galite atsikratyti gerklės skausmo ir nosies užgulimo..

Liaudies receptai ir teisingas požiūris į peršalimo ligas yra raktas į greitą pasveikimą.

Efektyvus ir greitas peršalimo gydymas namuose

Peršalimą dažniausiai sukelia virusai. Infekcija vyksta ore esančiais lašeliais, iš pradžių ligos sukėlėjas veikia kvėpavimo organus. Infekcijos nešiotojai yra sergantys žmonės, nešantys ligą ant kojų, todėl pavojingiausios yra viešosios vietos, kuriose gausu minios žmonių. Jei nesiimsite veiksmų iš karto, galite sunkiai susirgti. Norėdami tai padaryti, turite žinoti, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose, kol jis virs rimta, lėtine liga..

Bendros ligos prielaidos

Peršalimas gali būti tam tikrų organizmo sutrikimų, neteisingo paties žmogaus elgesio pasekmė. Vaikai ir suaugusieji yra jautrūs šiam reiškiniui..

Galimos priežastys:

1. Imuninės sistemos silpnėjimas, nesugebantis kovoti su ligas sukeliančiais organizmais. Tačiau savaime imunitetas negali sumažėti. Prieš tai vartojamas maistas, kuriame nėra pakankamai naudingų mineralų, mikroelementų ir vitaminų, kurie yra nepaprastai svarbūs normaliam visų gyvybiškai svarbių sistemų funkcionavimui. Nerimas, nerimas, reguliarus stresas gali susilpninti organizmo apsaugą, o alerginės apraiškos taip pat neigiamai veikia jį. Pasyvūs žmonės, kurie mažai juda, neužsiima fizine raida ir sportu, kurie visą dieną sėdi tvankioje, nevėdinamoje patalpoje, yra labiausiai jautrūs visų rūšių mikrobų atakoms. Galų gale, jei sutrinka normali kraujotaka, pablogėja bendra sveikatos būklė..
2. Kai organizme yra kirmėlių ar kitų parazitinių mikroorganizmų, nuodingos atliekos audiniuose gali kauptis dideliais kiekiais. Tiesą sakant, tai yra tikras apsinuodijimas, kuris taip pat turi neigiamą poveikį natūraliam žmogaus barjeriniam mechanizmui..
3. Hipotermija yra dar viena priežastis, kodėl atsiranda peršalimas. Ypač nepageidautini staigūs temperatūros pokyčiai, dėl kurių pažeidžiamos bakterijos ir virusai, ir jūs galite susirgti ne tik žiemą, bet ir vasarą, jei karštyje esantis žmogus pradeda vartoti daug šaltų gėrimų ar ledų.

Norėdami greitai ir sėkmingai pasveikti namuose, turite sužinoti, kaip atrodo pirmieji peršalimo požymiai..

Ankstyvi peršalimo simptomai

Ligos pradžia gali išsivystyti kaip negalavimas, bendras silpnumas, apimantis kūną, padidėjęs prakaitavimas.

Retai, kai karščiavimas iškart atsiranda, viskas prasideda nuo tokių simptomų:

• gerklės skausmas;
• kosulys, tiek drėgnas, tiek sausas;
• nosies užgulimas ir lengvas išskyros iš sinusų;
• skauda sąnarius ir raumenis.

Jau dieną temperatūros rodikliai gali išaugti iki subfebrilo lygio, o kartais net ir aukštesni.

Vėliau pagrindiniai požymiai tampa ryškesni ir pastebimi kiti patologiniai pasireiškimai:

• pykinimo priepuoliai;
• limfmazgių, gimdos kaklelio ir žandikaulio padidėjimas;
• galvos svaigimas, galvos skausmas;
• miego sutrikimas;
• odos, daugiausia kaklo ir veido, hiperemija;
• karščiavimas;
• kartais - krūtinės skausmas, ašarojimas ir akių paraudimas.

Tiek suaugusiesiems, tiek vaikams netenka apetito, pacientas greitai pavargsta, jaučia apatiją.

Jei blogos sveikatos priežastis nėra sunki virusinė liga, tai jau trečią dieną pacientas gali pasijusti geriau. Žinoma, daug kas priklauso nuo imuniteto būsenos. Šiuo atžvilgiu, net esant aukštesnei nei 38 laipsnių temperatūrai, gydytojai nepataria vartoti karščiavimą mažinančių ir kitų tablečių - svarbu, kad organizmas pats susidorotų su infekcija.

Tačiau kai kuriais atvejais būtina kreiptis pagalbos į gydytoją, tai taikoma situacijoms, kai:

• yra stiprus, aštrus galvos skausmas;
• temperatūra trunka ilgiau nei tris dienas;
• ant kūno ir veido atsiranda odos bėrimas;
• kosint jaučiamas krūtinės skausmas.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mažų vaikų iki trejų metų ir pagyvenusių pacientų būklei.

Jei tokių klinikinių požymių nėra, turite išsiaiškinti, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose. Pirmieji simptomai jau gali suteikti idėją apie patologijos pobūdį. Tai galima spręsti pagal balso tembro pasikeitimą, jo užkimimą - dažniausiai tai būna laringitas. Jei ryjant atsiranda skausmas, atsiranda prakaitas, tada tai gali būti ryklės gleivinės uždegimas (faringitas). Lengva atspėti, kad rinitas pasireiškia stipriu užgulimu, pasunkėjusiu kvėpavimu ir gausiu išskyros iš nosies ertmių..

Vaizdo įrašas: 5 būdai gydyti peršalimą namuose

Kaip greitai išgydyti peršalimą namuose

Peršalusį pacientą patartina nedelsiant paguldyti - organizmui būtinas poilsio režimas, taip pat grynas oras, todėl dažnai turėtumėte vėdinti kambarį. Temperatūra turi būti matuojama nuolat, ji kils, tačiau nereikia skubėti vartoti vaistų. Sergančiam žmogui geriau duoti skysčio - šiltų žolelių nuovirų, mineralinio vandens, arbatos su aviečių uogiene, serbentų, pridedant citrinos sulčių. Protingiau riboti maistą, visiškai neįtraukiant kaloringų maisto produktų, cukraus, riebalų. Galite garuoti kojas garstyčiomis, jei nėra šalčio.

Ankstyvoje peršalimo stadijoje turite įsivaizduoti, kaip gydyti peršalimą liaudies gynimo priemonėmis - tai geriausias namų terapijos variantas:

1. Norint pašalinti slogą, tikslinga paruošti nosies lašus pagal specialų receptą. Paimkite medetkų sultis, kakavos sviestą, šaltalankį, natūralų medų, bičių klijus (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). Kompozicija švirkščiama į nosies kanalus 15 minučių..
2. Inhaliacijomis per šalavijų, čiobrelių ir vaistinių ramunėlių nuovirą sloga greitai išgydoma, ši procedūra taip pat malšina kosulį. 10-12 minučių įkvėpkite karštų garų, tada nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.
3. Kosulys gydomas ir kitu būdu - ridiko sultimis, smulkintomis ir sumaišytomis su kalkių medumi. Paimkite jį į šaukštą tris kartus per dieną. Ši kompozicija sumažina skreplių klampumą ir gerai pašalina..
4. Kai naktimis vargina kosulys, kelis kartus per dieną galite vartoti pieno česnako nuoviro. Tai visų rūšių infekcijų dezinfekavimo priemonė, be to, minkštinanti gerklų gleivinę.
5. Imbierinį gėrimą iš tarkuotų šaknų, citrinos žievelės, citrinos minkštimo ir šviežio skysto medaus galima gerti iki penkių kartų per dieną. Kompozicija yra stiprinantis, imunostimuliuojantis vaistas, padedantis organizmui greičiau susidoroti su virusais ir bakterijomis.
6. Jei burnoje periodiškai laikote nedidelius šviežių burokėlių, korio ar sauso riebalinio šaknies (paprastojo varpelio) gabalėlius, gerklė greitai praeis ir infekcija nebeplatins toliau..

Iš vaistinės skalavimų tinka praskiestas vandenilio peroksidas, tirpalai su sodos milteliais, druska. Nosį galima nuplauti soda ir jodu, atskiedus juos vandenyje, taip pat specialiais izotoniniais tirpalais, jūros vandeniu.

Dėl peršalimo gydytojas gali skirti farmakologinius vaistus gydyti namuose:

• Antivirusiniai vaistai - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
• Antibiotikai, skirti ligos bakteriniam pobūdžiui, skiriami atsižvelgiant į vieno ar kito patogeno buvimą, tačiau taip pat taikomi plataus spektro vaistai - Sumamed, Amoxicillin;
• Esant aukštai temperatūrai, naudojami karščiavimą mažinantys vaistai - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

Peršalus naudojami „Tizin“, „Nazol“, „Lazolvan“ purškalai, intensyviai kosint - „Sinekod“, „Tussin“, ACC. Kartais reikia vartoti vaistus, kurie slopina alergines reakcijas ir taip sumažina gerklės ir nosies patinimą („Fenistil“, „Semprex“, „Claritin“)..

Peršalimas yra pavojingas, nes sukelia ENT ligų, limfadenito, bronchito, laringito ir trachėjos uždegimo komplikacijas. Norint išvengti nemalonių simptomų, būtina išlaikyti imunitetą, laikytis aktyvaus gyvenimo būdo, nusiteikti ir sportuoti. Turėtumėte dažniau būti lauke, tačiau stenkitės vengti sausakimšų vietų, ypač epidemijų metu. Svarbu laikytis dietos ir pagrindinių kūno ir rankų higienos reikalavimų.

Jei infekcija vis tiek sugebėjo prasiskverbti į kūną, žinojimas, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose, padės laiku atsikratyti šios bėdos ir po poros dienų atsistoti ant kojų. Kilus rimtiems negalavimams ir pavojingiems požymiams, kreipkitės į gydytoją - neturėtumėte rizikuoti savo sveikata.