Peršalimo požymiai, simptomai ir priežastys

37 temperatūra su peršalimu yra natūralus reiškinys, lydintis pacientą nuo kelių dienų iki 2–3 savaičių.

Net kai liga iš pažiūros išgydoma, žymė ant termometro gali vėl išaugti..

Kas sukelia karščiavimą, kaip organizmas kovoja su virusais - išsiaiškinkime kartu!

37 temperatūra peršalus: gera ar bloga?

Bet kokį čiaudulį, kosulį, slogą mes vadindavome peršalimu..

Jei tai apibūdinate medicinos ir mokslo požiūriu, tai yra tik bendras kvėpavimo takų ligų pavadinimas..

Bet tarp jų yra infekcinių ir tokių, kurie atsiranda jų pačių sukėlėjų fone, „miega“ mūsų kūne.

Pirmieji atsiranda užsikrėtus virusais, todėl kyla kitos gripo epidemijų bangos.

Mokslininkai suskaičiavo daugiau nei 200 ligų sukėlėjų veislių, tarp kurių yra tie patys rino, rota, adeno-, koronavirusai, gripas, paragripas, enterovirusai ir kt..

Kalbant apie peršalimą, tai yra nesudėtingo infekcinio tipo liga, kurią sukelia banali hipotermija, imuniteto sumažėjimas dėl užsitęsusių, lėtinių ligų, ankstesnių operacijų ir kt..

Ši liga sukelia kvėpavimo takų, burnos gleivinės, nosies uždegimą.

Kaip atsiranda peršalimas?

Ūminės kvėpavimo takų virusinės ligos patenka į kūną nuo paciento infekcijos su oro lašeliais, čiaudint, kosint..

Net trumpas buvimas mažame kambaryje su užkrėstu asmeniu gali sukelti infekciją.

Yra daugybė būdų, kaip išvengti šios problemos, tačiau geriausias būdas yra pasiskiepyti.

Mokslininkams nepavyko sukurti vienos vakcinos, nes gripo virusas mutuoja kas 2–3 metus ir gali atlaikyti esamus imunizacijos vaistus..

Todėl turime sukurti naujas vakcinas.

Imunizuotis būtina likus mažiausiai 2–3 savaitėms iki kitos epidemijos bangos pradžios.

Tikslesnes prognozes galite sužinoti perskaitę imunologų duomenis..

Per šį laiką organizmas gamina antikūnus, o virusinė infekcija bus visiškai nekenksminga. Kraštutiniais atvejais liga praeis lengva forma..

Kvėpavimo sistemos simptomai

Atidžiai stebėdami peršalimo simptomus, galite rasti radikalių skirtumų nuo ūmių virusinių ligų.

ARI atsiranda, kaip jau žinome, dėl sumažėjusio imuniteto.

Pakanka valgyti ledus, gerti šaltas sultis, vaikščioti su šlapiais batais, ilgai pabūti vėsiame ore, stovėti skersvėjyje ir maždaug po 8–12 valandų turėsite:

  • čiaudėjimas;
  • kosulys;
  • šaltkrėtis.

Visi šie simptomai būdingi peršalimo ligoms, o infekcinės problemos prasideda kitaip ir pirmiausia pasireiškia:

  • galvos skausmas ir galvos svaigimas;
  • gerklės skausmas;
  • gerklės skausmas;
  • nosies užgulimas.

Per 1-2 dienas apsinuodijimas įvyksta dėl virusų patekimo į epitelį, dėl kurio žmogus jaučiasi blogas, atsiranda mieguistumas, silpnumas, odos blyškumas, aukšta temperatūra..

ARVI yra tikras pavojus su savo komplikacijomis.

Pažengusiose stadijose yra bakterijų prisijungimo prie virusų pavojus, dėl kurio gali pasireikšti meningitas, encefalitas, bronchitas, plaučių uždegimas ir kitos sunkios ligos..

Svarbu: peršalimas taip pat gali būti pavojingas, jei temperatūra laikosi ilgai, yra kitų, sudėtingesnių lėtinių ligų, kurios gali sukurti sąlygas komplikacijų vystymuisi.

Papildomi požymiai, skiriantys gripą nuo peršalimo

Jei pacientas neturi galimybės kreiptis į gydytoją, būtina žinoti keletą simptomų, rodančių, kad tai tik peršalimo liga, o ne ūmi infekcinė liga.

  1. Pagrindinis simptomas yra kvėpavimo takų gleivinės patinimas, todėl sunku kvėpuoti per nosį ir burną. Bet ši akimirka ne visada rodo peršalimą, galbūt prasidėjo alergija.
  2. Skausmas ir kutenimas gerklose pasireiškia pirmosiomis valandomis tik peršalus, o sergant gripu šis simptomas pasireiškia po 1–2 dienų..
  3. 37,1 temperatūra su peršalimu yra įprastas reiškinys, ženklas gali pakilti ne daugiau kaip iki 38,5 laipsnių. Gripas yra pavojingas, kai žymės padidėja nuo 40 laipsnių ir daugiau.
  4. Sloga, kosulys prisijungia prie pirmosios peršalimo dienos pabaigos, o su ARVI jie atsiranda 2, 3 dieną.

Peršalimo priežastys

Kvėpavimo takų ligos atsiranda tik dėl virusų suaktyvėjimo, tačiau tam reikia suformuoti tam tikrus veiksnius, kurių temperatūra pakyla iki 37 laipsnių ir daugiau.

Pavyzdžiui, užstrigusi nosis.

Kai tik atsiranda nosies užgulimas - žinote, tai yra pagrindinis peršalimo požymis..

Gleivės iš pradžių yra skystos, skaidrios, iš nosies teka paslaptis, labiau panaši į vandenį.

Tuo pačiu metu akys parausta, pacientas nuolat čiaudėja, atsiranda nosies gleivinės niežėjimas.

Maždaug po 1-2 dienų gleivės tampa tirštos, jos gali patamsėti.

Skirtingai nuo gripo, simptomas nereiškia bakterinės infekcijos pridėjimo, priešingai, simptomas rodo pasveikimą.

Pagrindinis ginklas nuo virusų yra sutelktas nosies ertmėje - leukocituose, todėl gleivės įgauna tamsesnį atspalvį.

Kaip išvengti peršalimo?

Be hipotermijos ir silpno imuniteto, didelę reikšmę turi gyvenimo būdas ir mityba..

  1. Sportas, joga, vaikščiojimas, plaukimas pagreitina medžiagų apykaitos procesus, reguliuoja kraujotaką, o tai prisideda prie ląstelių aprūpinimo deguonimi. Dėl to sustiprėja imuninė sistema, padidėja energija ir gyvybingumas..
  2. Reikia vengti stresinių situacijų. Banali depresija, neuroziniai sutrikimai, pyktis gali susilpninti organizmą, dėl kurio gali pasireikšti kvėpavimo takų ir kitos ligos.

Svarbu: alkoholis, aštrus, rūkytas, riebus maistas, kepiniai - jie visi sutrikdo virškinamojo trakto darbą, įskaitant kepenis, inkstus, urogenitalinę sistemą.

Nedaugelis žmonių žino, kad žarnyne susidaro imunitetas. O jei sutramdysite virškinimo sistemos darbą netinkama mityba, tada bus garantuotas silpnumas ir nesugebėjimas atsispirti infekcinėms ligoms.

Gydymas šalčiu

Peršalimo atveju gydymas yra švelnesnis.

Nereikia imtis priemonių sunaikinti bakterijas, svarbiausia nukreipti jėgas atkurti vidinį potencialą, tik stiprus kūnas susidoros su jų ataka.

Ne veltui yra posakis - „Jei gydysi slogą, ji praeis per 7 dienas, jei negydysi, tai po savaitės“.

Imunitetas gali lengvai sušvelninti lengvą peršalimą, o liga praeina tik šiek tiek nepatogiai.

Problemų gali kilti tik labai nusilpus sveikatai.

Kodėl peršalus ilgai laikosi 37 ir aukštesnė temperatūra??

Tinkamas gydymas priklauso tik nuo teisingos diagnozės.

Peršalimo atveju nereikia bėgti į vaistinę ir nusipirkti daug nereikalingų vaistų.

Čia tinka visiškai namų priemonės ir prieinamos priemonės, kurių dėka ARI praeis be jokių komplikacijų..

Mes sužinosime, ką daryti, jei peršalimo temperatūra yra 37 ° C, o ženklas toliau kyla.

Pradėti

Paimkite lengvų pastilių, pastilių, pastilių. Jei jie nepadeda ir gerklės skausmas išlieka, kreipkitės į gydytoją.

Įspėjimas: visiškai neįmanoma stengtis anestezuoti gerklės alkoholiniais gėrimais, pipirų degtine, aštriais svogūnais, česnakais. Pastaruosiuose yra fitoncidų, naudingų mikroelementų, vitaminų, tačiau teigiamas poveikis galimas tik suvartojus tam tikrą dozę.

Taigi, jei peršalimo temperatūra yra 37,5, čia nėra nieko baisaus.

Čia nereikia griebtis aspirino piliulių..

Vidinis potencialas puikiai nuslopins patogenų „sukilimą“, ir bet kokioje kovoje jis visada yra „karštas“.

Ar peršalus 37 temperatūra išlieka 5 dienas? Tai įmanoma, prie problemos galėjo prisijungti pavojinga infekcija.

Tokiu atveju negalima skubėti vartoti imunomoduliatorių, tačiau reikia kreiptis į gydytoją.

Jei reikia, specialistas atliks išsamų kūno tyrimą, išsiųs tyrimams tyrimus (šlapimą, išmatas, kraują).

Paprastos sveikimo skatinimo taisyklės

Skirtingai nuo gripo, su peršalimu galima kovoti paprastais metodais..

Jie mums buvo žinomi nuo vaikystės, ir, kaip paaiškėjo, kiekvienas iš jų yra pagrįstas moksliniais įrodymais..

  • Lovos poilsis. Daugelis nesupranta, kodėl peršalus temperatūra tęsiasi ilgai, nepaisant to, kad pacientas stengiasi dažniau būti gryname ore, blaškosi draugų kompanijoje. Tiesą sakant, ligos metu išeikvojama energija, tokia būtina kovojant su bakterijomis. Todėl svarbu likti lovoje, dažniau miegoti, būti ramybės ir harmonijos būsenoje..
  • Vėdina kambarį. Patalpoje, kurioje langai neatsidaro, oras sustingsta, nes kaupiasi begalė patogeninių mikroorganizmų. Užburtas ratas atsiranda peršalus, esant 37,4 ir aukštesnei temperatūrai, o visa problema slypi tik viename dalyke: į kambarį reikia leisti daugiau gryno oro.
  • Jei peršalimo metu temperatūra tęsiasi kelias dienas, atkreipkite dėmesį į drabužius. Galbūt laikas pakeisti pižamą ar patalynę arba pakeisti lengvesnę, vasarišką versiją, kad kūnas galėtų kvėpuoti.

Ar yra komplikacijų po peršalimo?

Peršalimas paprastai praeina maždaug per 7, daugiausia 10 dienų.

Retais atvejais gali atsitikti taip, kad liga tęsiasi įvairių rūšių komplikacijomis..

  • Sinusitas. Dėl gleivių sąstingio nosies sinusuose prasideda uždegimas, kurį lydi skausmas akies srityje, viršutiniame veide ir karščiavimas po peršalimo..
  • Bronchitas - problema pasireiškia dėl prasto skrandžio nutekėjimo iš kvėpavimo takų, pacientą kankina kosulys su stipria atsikosėjimu. Išreikšta sunkaus kvėpavimo komplikacija, atsiranda dusulys. Čia negalima apsieiti be rimtų vaistų, įskaitant antibiotikus, įsikišimo..
  • Tonzilitas. Bet kokia komplikacija išduoda save, jei 37,2 ar daugiau temperatūra trunka ilgiau nei savaitę po ligos. Tas pats pasakytina ir apie tonzilių uždegimą, jie pasidengia balta danga, rijęs pacientas jaučia skausmą, atsisako valgyti.
  • Vidurinis otitas yra vidurinės ausies uždegimas. Tuo pačiu metu po peršalimo temperatūra atkakliai nesumažėja nuo 37,3 ir daugiau, kankinami stiprūs skausmai, liaudyje vadinami „šaudymu į ausį“. Sutrinka miegas, gausios išskyros iš ausies.

Be to, peršalus gali paūmėti lėtinės ligos, neigiamai paveikti paciento, sergančio diabetu, ŽIV, emfizema ir kt., Būklę..

Vaistai nuo peršalimo ir 37 ir aukštesnės temperatūros

Klasikinis vaistų nuo peršalimo rinkinys yra būtinas, jei temperatūra ilgą laiką yra 37, 37,5.

Pirmiausia turite nustatyti karščiavimo priežastį ir kartu su gydytojo paskirtais vaistais taikyti šiuos metodus:

  • Drėkinkite riešus, kulkšnis, vietas, kur dideli indai praeina, šaltu vandeniu.
  • Praskieskite 1 lentelę. šaukštą acto 200 gramų vandens ir nuvalykite kūną.

Ką gerti peršalus, kai temperatūra 37?

Ibuprofenas, paracetamolis skiriami kaip karščiavimą mažinantys vaistai.

BET! Tai nėra ženklai, kai reikia juos nuleisti stačia galva. Iki 38,0 NEVERTA numušti temperatūros.

Svarbu: jei skauda sinusus, ausis, akis, 37,3 temperatūra, užsitęsęs kosulys, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamų kūno tyrimą..

Ką daryti, jei po peršalimo temperatūra yra 37 laipsniai?

Po peršalimo ženklas dažnai laikomas subfebrilo skalėje.

Jei nustatoma tokia keista būklė, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

  • Kokia yra paciento sveikatos būklė, ar yra letargija, greitas nuovargis;
  • Likusių peršalimo simptomų nebuvo: kosulys, čiaudulys, nosies užgulimas, sunkus kvėpavimas;
  • Ar yra kokių nors komplikacijų požymių: dusulys, galvos, sąnarių skausmai, bėrimas, traukuliai ir kt. Tais atvejais, kai antrą savaitę po peršalimo temperatūra yra 37 ir daugiau, nesijaudinkite. Gydytojai linkę sutikti, kad ilgalaikis atsparumas žemo laipsnio karščiavimui po peršalimo yra normalus reiškinys. Svarbiausia, kad nepasireikštų simptomai, rodantys tam tikras kvėpavimo takų sukeltas patologijas..

Jei nėra grėsmingų veiksnių, nėra prasmės vartoti krūvos vaistų..

Turite vadovautis paprastomis gairėmis:

  • Tęskite lovos režimą, kaip kraštutinę priemonę, stenkitės labiau pailsėti ir atsisakykite pramogų, pramoginės veiklos.
  • Gerkite daugiau skysčių, tokiu būdu pagreitindami kūno valymą nuo toksinų ir padidindami prakaitavimą, skatinkite termoreguliaciją ir šilumos mainus..
  • Gerkite žolelių nuovirų, arbatų, vartokite gėrimų su erškėtuogėmis, medumi, liepžiedžiais, ramunėlėmis, avietėmis.
  • Tais atvejais, kai neįmanoma pasiimti nedarbingumo atostogų, apsisaugokite nuo pernelyg didelio fizinio krūvio, kad palengvintumėte širdies ir kraujagyslių darbą.

Svarbu: slaugančias motinas nėščioms moterims temperatūrą mažinančius vaistus reikia vartoti labai atsargiai.

Šie metodai yra veiksmingi, jei temperatūra neviršija 37,4 laipsnių, o sveikimas jaučiasi normaliai..

Po peršalimo pablogėja savijauta, reikalinga gydytojo konsultacija.

Peršalimo ligų profilaktika

Taigi, mes visi suprantame, kad bet kokia kvėpavimo takų liga, įskaitant ūminę, infekcinę, prasiskverbia į žmogaus kūną, jei jo imunitetas yra susilpnėjęs.

Todėl svarbus dalykas yra sustiprinti vidines, apsaugines jėgas, kurios gali atlaikyti bet kokį virusą ir ūmines kvėpavimo takų infekcijas..

Norėdami tai padaryti, turite iš anksto pasirūpinti savo sveikata ir atlikti šiuos veiksmus:

  • Grūdinkitės. Niekada nevėlu sustiprinti kūną paprastų taisyklių pagalba - ryte nusiprauskite po šaltu dušu, užpilkite šaltu vandeniu. Geriau pradėti grūdintis šiltuoju metų laiku pilant vėsų vandenį ant kojų, po to - į kulkšnis ir t. T. Didėjimo tvarka. Taip pat pravartu taikyti šią grūdinimo techniką: kojas drėkinti šaltame vandenyje, po to karštame vandenyje ir kelis kartus pakaitomis..
  • Į dietą įtraukite tik natūralius produktus: žuvį, mėsą, daržoves, vaisius, pieno produktus.
  • Suteikite kūnui pertrauką nuo streso ir psichologinio streso. Surenkite lauke iškylas, bet nevartokite alkoholio, nerūkykite. Teigiami įspūdžiai, džiaugsmo ir malonumo jausmai suteikia daug naudos kūnui. Taigi sustiprėja imunitetas, suaktyvėja smegenų ląstelės, atsakingos už vidinį potencialą..

Vartokite mažiau narkotikų, atkreipkite dėmesį į liaudies užpilus, nuovirus natūralių žolelių, šaknų, uogų ir lapų pagrindu.

Ir dar pozityvesnis! Tik malonūs įspūdžiai, atsipalaidavimas, džiaugsmas ir juokas sugeba išsklaidyti debesis ne tik dvasine, bet ir fizine prasme, ką mokslininkai ne kartą įrodė atlikdami giliausius tyrimus..

Ką daryti, jei peršalimo temperatūra yra 37 ° C

37 ° C temperatūra su peršalimu nėra priežastis numušti, tuo ji yra aukštesnė - kai kuriais aspektais ji yra gera, bet dažniausiai bloga. Esant aukštai temperatūrai, jūsų kūnas kovos su „ateiviais“, kurie sukelia apmaudą.

Kokią temperatūrą nepageidautina numušti

Vaikystėje mes sergame daugiau nei suaugę, tačiau tai yra normalu dėl nesiformavusios imuninės sistemos. Jei jūsų amžius nuo 10 iki 16 nėra pageidaujamas norint sumažinti 37 temperatūrą, jaunas kūnas turi pakankamai temperatūros, kad galėtų susidoroti su įsibrovėliais ir amžiaus žmonėms. vyresni nei 16 metų.

Būtina sumažinti 37 temperatūrą, jei ji trunka ilgai, 5-6 dienas. Temperatūra 39+ yra priežastis galvoti apie savo sveikatą ir nedelsiant sumažinti šią temperatūrą! Ką gerti peršalus, kai temperatūra 37? Tik vanduo, nes peršalus temperatūra yra 37, nėra jokios priežasties jį nuleisti!

Ką vartoti peršalus, kai temperatūra 37? Gerkite vaistus pagal 1 komponentą. Suaugusiesiems geriau imti lėšas, pagamintas remiantis paracetamoliu ar ibuprofenu („Paracetamolis“, „Panadolis“ arba „Efferalganas“)..

Temperatūra žmogaus organizmui nėra pavojinga iki 38 - 39 laipsnių.

Kaip sumažinti temperatūrą namuose

Lengviau, lengviau! Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra gerti karštą žolelių arbatą su medumi ir uogomis, be „Teraflu“! Nuvalykite visą kūną alkoholiu ar degtine ir turite atsigulti be antklodės, kol alkoholis visiškai išgaruos, jei gulint po antklode tik pablogės aplinkybės. 37 temperatūra peršalimas yra labai pavojingas organizmui.

Kitas puikus būdas sumažinti temperatūrą yra klizma su karščiavimą mažinančių miltelių tirpalu ir puse stiklinės karšto vandens.

Idealus temperatūrą žudantis poveikis yra liepų žiedai. Sveikatos tikslais reikia užvirti 1 valg. šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens ir palaukite apie 15 minučių. Tada reikia filtruoti tinktūrą ir gerti ją kaip žolelių arbatą.

Jei reikalai kritiški, nedelsdami iškvieskite greitąją medicinos pagalbą. Daugeliu atvejų jo darbuotojai pacientui suleis lizinio mišinio - difenhidramino (1 ml), papaverino (2 ml) ir analgino (2 ml). Po injekcijos pacientas tampa daug geresnis.

Naudingas veiksmas yra valgyti maisto produktus, kuriuose yra fitoncidų. Tai česnakai ir svogūnai. Šiuos produktus reikia valgyti arba palikti supjaustytus paciento kambario lėkštėje. Iš šių produktų išskiriamos medžiagos labai gerai valo orą.

Griežtai draudžiama vartoti alkoholį. Nors alkoholio sudedamosios žolės gali duoti mažai naudos jūsų organizmui, alkoholis yra labiau kenksmingas, todėl silpnėja organizmo gynybinė sistema.

Karščiavimas - gali sukelti nekokybiški vaistai. Iš esmės testų pristatymas neparodys aukštos temperatūros faktoriaus. Gerai surinkta istorija gali atskleisti jūsų situaciją tolesniems gydytojo veiksmams..

Temperatūros kilimas be ženklų

Tai gali sukelti kūno termoreguliacijos pažeidimas. Vienas iš šių veiksnių yra įprastas perkaitimas..

Dažniausiai tai atsitinka su kūdikiais, nes minėta termoreguliacijos sistema yra silpnai išvystyta kūdikiams. Dėl šios priežasties turite visiškai stebėti temperatūros režimą kambaryje, kuriame yra kūdikis ar naujagimis..

Vyresnio amžiaus žmogaus, vaikų ar paauglių kūno perkaitimas taip pat yra dažna situacija. Taip yra dėl pernelyg didelio stovėjimo saulėje, kambaryje su aukšta temperatūra. Paprastai skundai atsiranda, kai jūsų temperatūra pakyla iki 37–38 laipsnių, ši temperatūra daugeliu atvejų pasireiškia be ligos požymių.

Prieš pradėdami panikuoti ir mesti sau įvairias ligas, įsitikinkite, kad teisingai išmatavote temperatūrą. Daugelis žmonių mano, kad tai yra „Kaip 2 pirštai ant asfalto“, tačiau dauguma šio skaičiaus žmonių tai daro neteisingai, įprastu elgesiu nuo ankstyvos vaikystės mes matuojame temperatūrą pakišdami termometrą po pažastimi. Tiesą sakant, pažastų temperatūros matavimas yra vienas blogiausių ir netiksliausi būdai. Teisingesnis rodiklis pateikiamas matuojant temperatūrą į burnos ertmę ar ausies kanalą dedant termometrą.

Būkite sveiki, sportuokite. Sėkmės.

Ką daryti, jei temperatūra laikoma 37 ° С.

Greičiausiai nieko. Tačiau kartais dėl tokios temperatūros yra bauginančių priežasčių, apie kurias reikia žinoti..

Populiarioji 36,6 ° C yra ne sveikatos matas, o tiesiog normos ribų aritmetinis vidurkis.Kas yra normali kūno temperatūra? temperatūra. Suaugusiam žmogui apatinė normos riba yra 36,1, o viršutinė - 37,2 ° C. Jei matuodamas po ranka termometras rodo skaičių šiose ribose, greičiausiai esate tobuloje tvarkoje. Burnos, tiesiosios žarnos ar ausų temperatūra gali būti aukštesnė.

Tačiau čia yra svarbus niuansas. Tai vienas dalykas, jei apie 37 ° C temperatūra jums yra žinoma. Ir visai kas kita, jei paprastai turite 36,6, o per pastarąsias kelias dienas (ar net savaites) termometras rodo 37 ° C ir daugiau.

Temperatūra, kuri yra šiek tiek aukštesnė nei jūsų asmeninė norma, tačiau nesiekia 37,2 ° C ir ilgai nekrenta, vadinama subfebrile. Jos priežastys yra ir visiškai nekaltos, ir pavojingos. Pradėkime nuo pirmojo.

Kai 37 ° C temperatūra nėra pavojinga

Termometras gali stabiliai rodyti šiek tiek aukštesnę nei 37 ° C vertę, jei matuojate temperatūrą šiose situacijose. :

1. Viduryje mėnesinių ciklo (moterims)

Temperatūros padidėjimas 0,5–1 ° C yra vienas pagrindinių ovuliacijos pradžios požymių. Tai normalu.

2. Iškart po treniruotės

Pratimai padidina kraujotaką ir sušildo kūną. Net prakaitavus ir nusiprausus po dušu, mes iš karto neatvėsiname. Kūnui reikia maždaug valandos, kad jis normalizuotųsi.

3. Po pasivaikščiojimo karštu oru

Šiuo atveju tikėtinas perkaitimas. Vėlgi, jūs turite suteikti kūnui laiko atvėsti..

4. Vakare

Kūno temperatūra plūduriuoja dieną: ji yra minimali ryte, o maždaug 18:00 val. Pasiekia aukščiausią klinikinių metodų: istorijos, fizinių ir laboratorinių tyrimų rezultatus. 3-asis leidimas., kuris, kaip taisyklė, yra didesnis nei rytinis rodiklis 0,2-0,5 ° С.

5. Kai jaudinatės, jaudinatės.

Dėl emocinės būsenos gali pakilti ir temperatūra.Psichogeninė karštinė: kaip psichologinė įtampa veikia kūno temperatūrą klinikinėje populiacijoje. Šiam reiškiniui yra net specialus terminas - psichogeninė temperatūra. Kai nusiraminsi, jis nurims.

6. Jei pradėsite vartoti naują vaistą

Kai kurie vaistai gali šiek tiek pakelti temperatūrą dozės pradžioje. Ši būklė vadinama vaistų karščiavimu.... Paprastai subfebrilio temperatūra šiuo atveju išnyksta po 7-10 dienų arba iškart po vaisto vartojimo.

Kai reikia gydyti 37 ° C temperatūrą

Tarkime, jūs nesinervinate, nesitempkite, nepatiriate ovuliacijos ir matuokite temperatūrą išskirtinai ryte. Tokiu atveju stabilus kūno atšilimas iki 37 ° C ir aukštesnės temperatūros gali reikšti latentinę ligą..

Čia pateikiamos dažniausiai pasitaikančios priežastys, kurios sukelia nuolatinį žemo laipsnio karščiavimą ir kaip jis gydomas? kurie sukelia žemą karščiavimą.

1. Kvėpavimo takų infekcija

Daugeliu atvejų peršalimo simptomai yra akivaizdūs, tačiau kartais jis gali pasireikšti sutepta forma - be ryškios slogos ir gerklės skausmo. Nepaisant to, kūnas kovoja su virusais, o subfebrilo temperatūra būtent apie tai kalba. Ši situacija ypač tikėtina, jei temperatūra pakilo šaltuoju ir šaltuoju metų laiku..

Peršalus 37 ° C temperatūra trunka ne ilgiau kaip 4-5 dienas. Jei turite daugiau nei savaitę, turite atsižvelgti į kitas priežastis..

Ką daryti dėl to. Stenkitės gydyti peršalimą: gerkite daug skysčių, kvėpuokite grynu oru, nepervarginkite savęs.

2. Šlapimo takų infekcijos

Tokiu atveju šlapinimosi metu bus diskomfortas. Kartais jis būna labai ryškus - apčiuopiamas deginimo pojūtis ir net skausmas, o kartais vos jaučiasi - tamsi šlapimo spalva ir dažnas noras eiti į tualetą. Klausyk savęs.

Ką daryti dėl to. Jei turite bent menkiausių įtarimų, kuo greičiau susisiekite su urologu. Negalite nedvejoti ir laukti, kol jis praeis pats: tokios infekcijos gali išsivystyti į inkstų uždegimą.

3. Tuberkuliozė

Tai yra infekcija, kurios galima lengvai nepastebėti anksti. Iš pradžių tuberkuliozė praktiškai neturi jokių simptomų, išskyrus galbūt silpnumą, nuovargį ir tą labai žemą karščiavimą.

Ką daryti dėl to. Pirmiausia eikite į fluorografiją. Tada pasikonsultuokite su terapeutu. Jis arba pašalins tuberkuliozę, arba nukreips jus į specializuotus specialistus.

4. Geležies stokos anemija

Be geležies trūkumo kraujyje, be kitų problemų, sutrinka geležis ir termoreguliacija: apžvalga. termoreguliacija. Dėl to kūno temperatūra gali būti padidėjusi..

Ką daryti dėl to. Atlikite kraujo tyrimą dėl hemoglobino. Jei paaiškėja, kad turite geležies trūkumą, kartu su terapeutu būtina suprasti anemijos priežastis ir atlikti gydytojo paskirtą gydymą..

5. Latentinės autoimuninės ligos arba besivystantys navikai

Vėžį ir lėtines autoimunines ligas - išsėtinę sklerozę, reumatoidinį artritą, vilkligę - dažnai lydi autoimuninės ligos pH ir temperatūra, šiek tiek pakilus temperatūrai. Tokiu atveju dažniausiai pasireiškia papildomi simptomai: letargija, silpnumas, nesuprantami skausmingi pojūčiai visame kūne, padidėjęs prakaitavimas, svorio kritimas.

Ką daryti dėl to. Jei žemą karščiavimą lydi bent keli išvardyti simptomai, nedelsdami kreipkitės į terapeutą! Labiausiai tikėtina, kad gydytojas jums paskirs kraujo ir šlapimo tyrimus - ne tik bendruosius, bet ir biocheminius. Jums gali tekti atlikti vidaus organų ultragarsą.

6. Tirotoksikozė

Tai būklė, kai skydliaukė gamina svarbesnius hormonus nei reikia. Dėl to kūno temperatūra gali pakilti. Tačiau paprastai tirotoksikozė turi kitų simptomų: greitą širdies ritmą, nervingumą, karščio bangos, padidėjusį nuovargį ir svorio kritimą..

Ką daryti dėl to. Atlikite skydliaukės hormonų kraujo tyrimą ir aptarkite rezultatus su terapeutu ar endokrinologu.

7. Lėtinės infekcijos buvimas

Tai gali būti bet kas, net kariesas! Imuninė sistema reaguoja į virusų ir bakterijų buvimą organizme, pakeldama temperatūrą. Jei dėmesys nedidelis - nereikšmingas.

Ką daryti dėl to. Atliekama pagrindinių gydytojų apžiūra: terapeutas, LOR, chirurgas, odontologas, urologas, ginekologas... Jei nustatoma kokių nors pažeidimų, juos reikia gydyti. Natūralu, kaip sako specialistas.

Gydymas peršalimu ir gripu - peršalimas palaiko 37 temperatūrą

37 temperatūra peršalus

Temperatūra pakyla iki 37 laipsnių šalčio būna gana dažnai. Net ši temperatūra sukelia daug rūpesčių: galvos skausmą, mieguistumą, blogą savijautą, silpnumą, skausmus ir pan. Dažnai žmonės, kurių temperatūra yra 37, imasi specialių priemonių ją numušti, tačiau tai neteisinga. Gydymas nuo peršalimo taip šiek tiek padidėjus turėtų būti skirtingas.

Esant peršalimui, temperatūra yra 37 ° C

37 temperatūra vadinama subfebrile. Peršalus šią temperatūrą galima palaikyti ilgą laiką. Jei taip atsitiktų, turėtumėte ramiai suprasti priežastis ir apsilankyti pas bendrosios praktikos gydytoją.

Gali būti keletas priežasčių, dėl kurių subfebrilo temperatūra išlieka kelias dienas, dažniausiai tai yra peršalimas. Be karščiavimo, šią būklę lydi galvos skausmai, raumenų skausmai, diskomfortas gerklėje, sloga, kosulys ir kiti simptomai. 37 ° C temperatūra gali būti palaikoma visos ligos metu, o kartais net per visą kūno atsigavimo laikotarpį. Ir tik tada, kai visi natūralūs procesai bus atkurti, o organai ir sistemos pradės veikti įprastu režimu, temperatūra nukris iki normalių verčių. Ši liga ypač būdinga žmonėms su sumažėjusiu imunitetu, pagyvenusiems žmonėms, mažiems vaikams, žmonėms, kuriems buvo atlikta rimta liga ar rimta operacija..

Yra ir kitų priežasčių, dėl kurių 37 ° C temperatūra laikoma ilgą laiką. Iš jų galima išskirti žarnyno infekcijas, kurių simptomai gali būti panašūs į peršalimą, termoneurozę, atsirandančią per stresą, padidėjusį stresą, staigų įprasto klimato pokytį, perkaitimą..

Kodėl peršalus temperatūra yra 37?

Esant peršalimui, padidėjusią temperatūrą sukelia patogeninių mikroorganizmų kūno poveikis. Kitaip tariant, temperatūros kilimas yra paties kūno reakcija. Dažniausiai subfebrilo temperatūra sumažėja po kelių dienų, kai žmogus pradeda atsigauti, tačiau kai kuriais atvejais temperatūra gali išlikti gana ilgai. Jei taip atsitiktų, tuomet būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes karščiavimo priežastys gali būti skirtingos. Taigi, tai gali būti bet kokio peršalimo komplikacijų, pavyzdžiui, bronchito, plaučių uždegimo, sinusito, išsivystymo pasekmė, taip pat rodo uždegiminio proceso perėjimą į lėtinę stadiją. Be to, ilgą laiką palaikant 37 temperatūrą yra ir kitų priežasčių: autoimuninės ligos, onkologiniai procesai, įvairios infekcijos ir kitos patologijos..

37 temperatūra nėštumo metu peršalus

Peršalimas nėštumo metu pasitaiko gana dažnai. Be to, jų eiga ir gydymo metodai gali neigiamai paveikti būsimą vaiką. Todėl reikėtų atidžiai apsvarstyti ligos apraiškas. Nėštumo metu peršalimą, kurio temperatūra yra 37 ir daugiau, reikia gydyti dar atsargiau. Iš tiesų, vaiko laukimo laikotarpiu daugelis vaistų, vartojamų įprastu laiku, yra kontraindikuotini. Taigi, pirmąjį nėštumo trimestrą gydymui rekomenduojama vartoti daugiausia liaudies vaistus, o norint sumažinti temperatūrą, atsikratyti galvos skausmo ir kitų peršalimo simptomų, paracetamolio turinčių vaistų. Vėliau patvirtintų vaistų sąrašas yra šiek tiek išplėstas, tačiau bet kokiu atveju jūs negalite paimti lėšų patys, prieš vartodami būtinai turite pasitarti su gydytoju. Be to, verta manyti, kad temperatūros padidėjimas iki 37 nėštumo metu ne visada rodo peršalimą, tai dažnai tampa viena iš nėštumo apraiškų ankstyvosiose stadijose..

37 temperatūra su peršalimu, ką daryti?

Sprendžiant, ką daryti su peršalimu ir 37 temperatūra, reikia atsiminti, kad nereikia jo numušti. Tikslinga žeminti temperatūrą, jei ji pakyla virš 38-38,5 laipsnių. Todėl tokioje temperatūroje turėtumėte pabandyti atsikratyti priežasčių, kurios tai sukėlė, tai yra išgydyti patį šaltį. Tam tinka tokios priemonės kaip įkvėpimas, gausūs šilti gėrimai, turintys daug vitamino C, nosies skalavimas, karštos kojų vonios su garstyčiomis, žolelių arbatos ir užpilai, taip pat režimo laikymasis ir tinkama dieta. Tačiau reikia nepamiršti, kad terminės procedūros, daugelis vaistinių žolelių ir vaistų su citrina bei avietėmis netinka nėščiųjų peršalimo ligoms gydyti, nes jie gali išprovokuoti persileidimą arba neigiamai paveikti vaisiaus būklę.

Ką gerti peršalus, kai temperatūra 37?

Šiuolaikinė farmakologija siūlo daugybę vaistų nuo peršalimo ir karščiavimo. Tačiau ne visi jie yra saugūs ir veiksmingi. Taigi, vadinamieji „greiti“ vaistai, tokie kaip „Coldrex“, „Fervex“, „Teraflu“ ir kiti, yra veiksmingi tik pirmoje ligos stadijoje. Be to, jais nereikėtų piktnaudžiauti, nes dažnai juos vartojant, jie gali neigiamai paveikti vidaus organų darbą. Antibiotikus peršalimo ligoms gydyti galima tik gydytojui rekomendavus. Geriausias dalykas - atsikratyti ligos, laikytis dienos režimo, taisyklingos dietos, gausių šiltų gėrimų, atšilimo procedūrų, vaistų, pagrįstų vaistinėmis žolelėmis: jonažolės, ramunėlių, raudonėlių, šaltalankių, čiobrelių ir kitų, inhaliacijų ir kt..

37 temperatūra peršalus: ką gerti, jei sloga

Peršalimas yra klastingas ir visada nustebina. Ši virusinė liga jokiu būdu nepriklauso nuo žmogaus sveikatos būklės, oro ir metų laiko už lango..

Bet kuris terapeutas drąsiai pasakys, kad ARVI yra labiausiai paplitusi liga..

Be to, suaugusieji serga mažiausiai 3 kartus per metus. Ką galime pasakyti apie vaikus, kurių imuninė gynyba yra tokia silpna, kad vaikas vėl ir vėl peršalo.

Šiandien medicina žino daugiau nei 250 skirtingų virusų, kurie vienaip ar kitaip išprovokuoja viršutinių kvėpavimo takų ligas. Be to, peršalimas taip pat veikia apatinius kvėpavimo takus: trachėją, bronchus ir plaučius..

Pagrindiniai peršalimo simptomai

Peršalimas perduodamas oro lašeliniu būdu. Daugeliu atvejų liga pasireiškia limfmazgių uždegimu. Paspaudus mažus sandariklius atsiras nemalonus diskomfortas:

  • už ausų;
  • ant kaklo, pakaušio;
  • po apatiniu žandikauliu.

Peršalimo metu pacientą vargins sloga. Šiam simptomui būdingos gausios gleivės, nosies užgulimas ar neįprastas nosies gleivinės sausumas..

Peršalimo ligoms būdingas sausas kosulys, užkimimas ir gerklės skausmas. Retkarčiais gali atsirasti akių paraudimas, aktyvus ašarojimas. Jei užsikrečiama rotavirusu, prasideda nevirškinimas, pakartotinis vėmimas, dehidracija.

Su kvėpavimo takų virusine infekcija kūno temperatūra pakyla. Tai gali būti subfebrili (37 laipsnių) arba vidutiniškai aukšta (38–39).

Yra keletas peršalimo stadijų. Pirmajame etape (iškart po infekcijos virusu) kūno temperatūra nepakyla. Bet ligą galima atpažinti pagal būdingus simptomus:

  1. gerklės skausmas;
  2. čiaudėjimas;
  3. diskomfortas nosyje.

Po to ateina antroji ligos stadija. Šiuo laikotarpiu patogeniniai mikroorganizmai patenka į kraują. Padidėja gerklės skausmas, sąnariai susisuka, prasideda raumenų skausmai. Pacientas pastebės skausmingą, sekinantį lojantį kosulį. Jo kūno temperatūra pakyla virš 37 laipsnių, lūpų gleivinę gali padengti pūslinis bėrimas. Karščiavimas tęsiasi net naktį.

Kai pacientas laiku reaguoja į peršalimo simptomus, jis baigiasi trečiuoju etapu, kai išvalomos gleivės.

Kosulys ir sloga palaipsniui praeina, krešulių atsikosėjimas atsiranda vis rečiau.

Prevencija

Siekiant išvengti infekcijos virusu ir liga, reikia atidžiai laikytis tam tikro prevencinio režimo. Visų pirma, tai numato sistemingą imuniteto stiprinimą. Norėdami tai padaryti, turėsite reguliariai gerti imunostimuliatorius. Labiausiai prieinama ir tuo pačiu metu labai veiksminga buvo ežiuolės augalų infuzija..

Be to, kasdieniame racione turėtų būti didelis kiekis daržovių, uogų, vaisių ir fermentuotų pieno produktų. Ne paskutinis vaidmuo skiriamas asmeninės higienos taisyklių laikymuisi..

Norėdami nesusirgti, visi turėtų pabandyti:

  • neįtraukti viešų renginių lankymo;
  • naudokite specialų marlės tvarslą arba medicininę kaukę.

Ši rekomendacija ypač aktuali rudenį ir žiemą, kai peršalimo ligų skaičius pasiekia kulminaciją, o vitaminų ir saulės trūkumas silpnina imunitetą..

Jei namuose jau yra peršalęs pacientas, nepakenks dažnai vėdinti kambarį, jame atlikti drėgną valymą. Po kontakto su pacientu reikia nusiplauti rankas muilu ir neliesti veido.

Šiuolaikinis mokslas neišrado veiksmingos vakcinos nuo peršalimo. Galite užsikrėsti tik gripu. Bet tai taip pat nesuteikia 100% garantijos, kad epidemijos metu žmogus nesusirgs..

Ką daryti, ką gerti?

Gali būti, kad žmogus peršals, net jei jis užsiėmė ligos prevencija. Ką daryti? Kaip sau padėti, jei pas gydytoją galite kreiptis tik rytoj?

Esant tokiai situacijai, ranka pati siekia populiaraus įrankio, kuris nenustoja reklamuotis televizijoje. Bet ar verta tai padaryti, jei temperatūra laikoma maždaug 37 laipsnių temperatūroje? Šiuo metu reikia apsistoti išsamiau..

Apskritai 37 temperatūra yra vidutinė. Vienam žmogui tai gali būti visiškai normalu, o kitam tai sukels rimtą diskomfortą. Dėl būtinybės sumažinti temperatūrą jie nusprendžia tik nustačiusi jos šuolio priežastį.

Virusinės infekcijos metu laikoma 37 laipsnių temperatūra ir rodo:

  • žmogaus kūno gynybos stimuliavimas;
  • veiksminga kova su svetimais mikroorganizmais.

Temperatūrą mažinti reikės tik tuo atveju, jei termometras rodė 38,5 laipsnius ir temperatūra nenustos kilti. Tuo pačiu visi turėtų suprasti, kad temperatūros sumažinimas tablečių pagalba nereiškia, kad atsikratoma peršalimo..

Kai kurie gydytojai tvirtina, kad net ir aukštą temperatūrą ne visada reikia mažinti. Jei jis laikosi, bet nesukelia pacientui nepatogumų, visiškai negalima gerti karščiavimą mažinančių vaistų. Dėl to kūnas nepakenks..

Kai vis dėlto reikėjo sumažinti karščiavimą, parodyta, kad jis naudoja vienkomponentius vaistus. Jie gaminami remiantis paracetamoliu, Ibuprofenu. Kalbant apie populiarius vaistus, pavyzdžiui, Teraflu, Coldrex, šios medžiagos yra tik vienas iš jų komponentų..

Be gydytojo recepto, net jei karščiuojate, negalima gerti:

  • Aspirinas;
  • Analginas.

Šios klasikinės priemonės, žinomos visiems nuo vaikystės, gali sukelti daug nemalonių šalutinių kūno reakcijų. Daugelyje pasaulio šalių tokie vaistai yra pašalinami iš vaistinių..

Gydymas šalčiu

Kaip žinote, neįmanoma išgydyti peršalimo tiesiogine šio žodžio prasme. Vaistai padės tik pašalinti nemalonius ligos simptomus (kosulį, slogą), bet nieko daugiau.

Ką daryti? Jei peršalus ligonis jaudinasi dėl sauso ar šlapio kosulio, būtina jo atsikratyti. Pirmuoju atveju simptomą išprovokuoja gerklės skausmas, o antruoju - atsikosėjimas atsiranda dėl skreplių evakuacijos.

Mukolitikai padės pašalinti kosulį. Šios grupės vaistai yra skirti pašalinti skreplius iš bronchų. Greičiausiai veikiantis plienas:

  1. ACC (gaminamas granulių ir tirpių tablečių pavidalu);
  2. Ambroksolis (galite nusipirkti tirpalą, sirupą, tabletes);
  3. Bromheksinas (tiekiamas tabletėmis ir sirupu).

„Aqualor“, „Aquamaris“ ir „Otrivin“ pagalba reikia nuplauti nosies kanalų sienas. Taip pat atsikratys įvairių infekcijų. Kraujagysles sutraukiantys lašai ir purškalai padės kovoti su perkrovomis: naftizinas, sanorinas, galazolinas. Šių lėšų dėka galima pašalinti gleivinės patinimą, kuris yra pagrindinė kliūtis normaliam kvėpavimui..

Naudojant tokius vaistus, reikia aiškiai suprasti, kad jie gali sukelti priklausomybę. Jei taip atsitiktų, sloga po per ilgo gydymo tik pablogės. Ši būklė vadinama rikošeto rinitu..

Peršalimą ir slogą yra tikslinga gydyti kompleksiškai. Tokiu atveju terapeutas rekomenduos atkreipti dėmesį į homeopatinius vaistus. Tarp tokių vaistų ypač išpopuliarėjo:

  • Anaferonas (suaugusiems ir vaikams);
  • Oscillococcinum.

Ne mažiau paklausūs yra imunostimuliatoriai, pavyzdžiui, „Arbidol“ kapsulės, „Viferon“ žarnos tiesiosios žarnos, „Grippferon“ nosies lašai..

Antivirusinių vaistų vartojimas yra pateisinamas tik pačioje peršalimo pradžioje. Nors pacientams, turintiems inkstų, kepenų ir širdies problemų, geriau atsisakyti tokių vaistų. Jų antivirusiniai vaistai gali išprovokuoti naują ligų ratą..

Įkvėpimas padės pašalinti slogą ir gerklės skausmą, jei tai darote kiekvieną dieną. Bet jiems leidžiama tai daryti, kai temperatūra laikoma 37–37,5 laipsnių temperatūroje, bet ne aukštesnė.

Antibiotikai: gerti arba negerti?

Beveik po pirmųjų peršalimo simptomų daugelis trumparegių pacientų pradeda vartoti antibiotikus. Be to, tokias lėšas jie skiria sau. Tai daryti yra griežtai draudžiama, net kai savaitės temperatūra yra 37 ° C. Tačiau ką daryti, jei suaugusiam žmogui savaitei yra 38 laipsnių temperatūra?

Gydytojai atsibodo kartoti, kad nuo virusinių ligų nereikia vartoti antibiotikų. Tokie vaistai yra tiesiog bejėgiai nuo viruso, tačiau jie pakenks organizmui.

Antibiotikų prireiks, kai standartinis antivirusinis gydymas bus nesėkmingas arba padidės simptomai, tokie kaip sloga ir kosulys. Šiuo atveju greičiausiai prisijungė bakterinė infekcija.

Veiksmingiausi antibiotikai nuo peršalimo:

  1. makrolidai (azitromicinas);
  2. fluorochinolonai (levofloksacinas, moksifloksacinas);
  3. penicilinai (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin);
  4. cefalosporinai (cefuroksimas, Suprax, Axetil).

Kad ir kokie veiksmingi būtų antibiotikai, juos skirti turėtų tik gydytojas. Priešingu atveju yra didelė tikimybė, kad pablogės savijauta, atsiras disbiozė, atsiras alerginė reakcija..

Temperatūra tęsiasi po peršalimo

Būna, kad ir pasveikus temperatūra išlieka 37 ° C temperatūroje, pasireiškianti kaip komplikacija po gripo. Kokia priežastis? Daugelis gydytojų yra linkę manyti, kad po kai kurių sunkių virusinių infekcijų karščiavimas yra gana įprastas. Po ligos ji saugo dar 14 dienų.

Jei taip atsitiktų, nereikės gerti jokių vaistų. Tačiau turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

  1. jei įmanoma, neišeikite iš namų;
  2. dažniau ilsėkitės;
  3. nepersivalgyti;
  4. gerkite daug skysciu.

Kai neįmanoma atsisakyti įprastos darbinės veiklos, geriau atmesti padidėjusį fizinį krūvį. Jei to nepadaroma, gali prasidėti širdies ir kraujagyslių sutrikimai..

Siūlomi metodai yra aktualūs tik tuo atveju, kai temperatūra palaikoma maždaug 37-37,2, o bendra paciento būklė nėra sutrikdyta. Jei pablogėja sveikata, sloga ir kosulys prasidėjo nauja jėga, nepakenkia kreiptis į gydytoją. Tai padės išvengti galimų peršalimo komplikacijų..

Šiame straipsnyje pateiktame vaizdo įraše Elena Malysheva išsamiai papasakos apie veiksmus ilgesnėje temperatūroje.

Daugiau Informacijos Apie Bronchitas

Oscillococcinum vaikams: naudojimo instrukcijos

Virusinės infekcijos vaikams pasireiškia labai dažnai, ypač jei jie yra vaikų komandoje ar viešose vietose. Ūminių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai ar ligai gydyti, jei to nebuvo įmanoma išvengti, dažnai naudojami homeopatiniai vaistai.

Kaip gydyti peršalimą vaikui?


Dauguma moterų save laiko specialistėmis trijose srityse: medicinoje, maisto gaminime ir auklėjime, todėl parašykite tema: „Kaip vaikui gydyti peršalimą?“ - nedėkingas darbas.