Kūno temperatūra: žema, normali ir aukšta

Kūno temperatūra yra žmogaus kūno ar kito gyvo organizmo šiluminės būsenos rodiklis, atspindintis įvairių organų ir audinių šilumos gamybos santykį su šilumos mainais tarp jų ir išorinės aplinkos..

Kūno temperatūra priklauso nuo:

- amžius;
- dienos laikas;
- poveikis aplinkos organizmui;
- sveikatos būklė;
- nėštumas;
- organizmo savybės;
- kiti dar neišsiaiškinti veiksniai.

Kūno temperatūros tipai

Atsižvelgiant į termometro rodmenis, išskiriami šie kūno temperatūros tipai:

- Žema ir žema kūno temperatūra: žemesnė nei 35 ° C;
- Normali kūno temperatūra: 35 ° C - 37 ° C;
- Subfebrilio kūno temperatūra: 37 ° C - 38 ° C;
- karščiuojanti kūno temperatūra: 38 ° C - 39 ° C;
- Piretinė kūno temperatūra: 39 ° C - 41 ° C;
- hiperpiretiška kūno temperatūra: aukštesnė nei 41 ° C.

Pagal kitą klasifikaciją išskiriami šie kūno temperatūros tipai (kūno būklė):

  • Hipotermija. Kūno temperatūra nukrinta žemiau 35 ° C;
  • Normali temperatūra. Kūno temperatūra yra nuo 35 ° C iki 37 ° C (kūno būsena, amžius, lytis, matavimo laikas ir kiti veiksniai);
  • Hipertermija. Kūno temperatūra pakyla virš 37 ° C;
  • Karščiavimas. Kūno temperatūros padidėjimas, kuris, skirtingai nei hipotermija, pasireiškia kūno termoreguliacijos mechanizmų išsaugojimo sąlygomis.

Žema ir žema kūno temperatūra

Žema kūno temperatūra yra rečiau nei aukšta ar aukšta, tačiau, nepaisant to, ji taip pat yra gana pavojinga žmogaus gyvybei. Jei kūno temperatūra nukrinta iki 27 ° C ir žemiau, yra tikimybė, kad žmogus pateks į komą, nors yra atvejų, kai žmonės išgyveno hipotermiją ir iki 16 ° C.

Laikoma, kad suaugusio sveiko žmogaus temperatūra yra žemesnė nei 36,0 ° C. Kitais atvejais sumažinta temperatūra turėtų būti laikoma temperatūra, kuri yra 0,5–1,5 ° C žemesnė už įprastą temperatūrą..

Laikoma, kad žema kūno temperatūra yra daugiau nei 1,5 ° C žemesnė už įprastą kūno temperatūrą arba jei temperatūra nukrito žemiau 35 ° C (hipotermija). Tokiu atveju turite skubiai paskambinti gydytojui.

Žemos temperatūros priežastys:

- silpnas imunitetas;
- sunki hipotermija;
- ankstesnės ligos pasekmė;
- skydliaukės liga;
- vaistai;
- sumažėjęs hemoglobino kiekis;
- hormonų disbalansas
- vidinis kraujavimas;
- apsinuodijimas
- nuovargis ir kt..

Pagrindiniai ir dažniausiai pasitaikantys žemos temperatūros simptomai yra energijos praradimas ir galvos svaigimas..

Normali kūno temperatūra

Normali kūno temperatūra, kaip pažymėjo daugelis ekspertų, daugiausia priklauso nuo amžiaus ir paros laiko..

Apsvarstykite įvairaus amžiaus žmonių viršutinės normalios kūno temperatūros ribų vertes, jei jos matuojamos po ranka:

- normali naujagimių temperatūra: 36,8 ° C;
- normali temperatūra 6 mėnesių kūdikiams: 37,4 ° C;
- normali 1 metų vaikų temperatūra: 37,4 ° C;
- normali 3 metų vaikų temperatūra: 37,4 ° C;
- normali 6 metų vaikų temperatūra: 37,0 ° C;
- normali temperatūra suaugusiesiems: 36,8 ° C;
- normali temperatūra vyresniems nei 65 metų suaugusiesiems: 36,3 ° C;

Jei nematuosite temperatūros po pažastimis, termometro (termometro) rodmenys skirsis:

- burnoje - daugiau 0,3–0,6 ° C;
- ausies ertmėje - daugiau 0,6–1,2 ° C;
- tiesiojoje žarnoje - daugiau 0,6–1,2 ° C.

Verta paminėti, kad aukščiau pateikti duomenys yra pagrįsti 90% pacientų tyrimu, tačiau tuo pačiu metu 10% kūno temperatūra skiriasi ir aukštyn, arba žemyn, ir tuo pačiu metu jie yra visiškai sveiki. Tokiais atvejais tai jiems taip pat įprasta..

Apskritai temperatūros svyravimai aukštyn arba žemyn nuo normos, didesni nei 0,5–1,5 ° C, yra reakcija į bet kokius organizmo darbo sutrikimus. Kitaip tariant, tai yra ženklas, kad organizmas atpažino ligą ir pradėjo su ja kovoti..

Jei norite sužinoti tikslią įprastos temperatūros reikšmę, kreipkitės į gydytoją. Jei tai neįmanoma, atlikite tai patys. Norėdami tai padaryti, keletą dienų, kai jaučiatės puikiai, ryte, popiet ir vakare reikia matuoti temperatūrą. Užrašykite termometro rodmenis į bloknotą. Tada atskirai susumuokite visus ryto, popietės ir vakaro matavimų rodiklius ir sumą padalykite iš matavimų skaičiaus. Vidutinė ir bus jūsų įprasta temperatūra.

Padidėjusi ir aukšta kūno temperatūra

Padidėjusi ir aukšta kūno temperatūra skirstoma į 4 tipus:

- Subfebrilas: 37 ° C - 38 ° C.
- karščiavimas: 38–39 ° C.
- Piretiškas: 39–41 ° C.
- hiperpiretikas: virš 41 ° C.

Maksimali kūno temperatūra, kuri laikoma kritine, t.y. kai žmogus miršta - 42 ° C. Tai pavojinga, nes smegenų audiniuose sutrinka medžiagų apykaita, o tai praktiškai žudo visą kūną..

Aukštos temperatūros priežastis gali nurodyti tik gydytojas. Dažniausios priežastys yra virusai, bakterijos ir kiti svetimi mikroorganizmai, kurie patenka į kūną per nudegimus, nušalimus, pažeidžiant higienos taisykles, oro lašelius ir kt..

Karščiavimo ir karščiavimo simptomai

- nuovargis, silpnumas;
- bendra skausminga būklė;
- sausa oda ir lūpos;
- nedideli šaltkrėtis ir esant aukštai temperatūrai stiprūs šaltkrėtis;
- galvos skausmas;
- raumenų, galūnių skausmai;
- aritmija;
- apetito sumažėjimas ir praradimas;
- padidėjęs prakaitavimas ir kt..

Jei temperatūra pakyla virš 38,5 ° C, turėtumėte skubiai kreiptis į gydytoją, tačiau tai rekomenduojama atlikti net ir šiek tiek nukrypstant nuo normos, nes jei temperatūros pakilimo priežastys yra kokios nors ligos, lengviau išvengti nuo ligos pradiniame vystymosi etape nei gydyti vėliau.

Įdomus dalykas yra subfebrilio temperatūra, nes įprasta daugelio žmonių kūno temperatūra, kaip minėta aukščiau, gali šiek tiek skirtis, todėl visada reikia žinoti, kur kerta riba tarp normos (kūno sveikatos) ir ligos pradžios.

Įdomūs faktai

- Pirmą kartą žmogaus kūno temperatūra (oralinė temperatūra) buvo išmatuojama Vokietijoje 1851 m., Naudojant vieną iš pirmųjų gyvsidabrio termometrų pavyzdžių..

- Žemiausia pasaulyje kūno temperatūra - 14,2 ° C - buvo užfiksuota 1994 m. Vasario 23 d. 2 metų kanadietei, kuri 6 valandas praleido šaltyje..

- Aukščiausia kūno temperatūra buvo užfiksuota 1980 m. Liepos 10 d. Ligoninėje Atlantoje, JAV, 52 metų Willie Jonesas, patyręs šilumos smūgį. Pasirodė, kad jo temperatūra lygi 46,5 ° C. Pacientas iš ligoninės išleistas po 24 dienų.

Kūno temperatūra

"Kiekvieno asmens norma yra objektyvus, realus, individualus reiškinys. Normali sistema visada yra optimaliai veikianti sistema." V. Petlenko

Kūno temperatūra yra kompleksinis žmogaus kūno šiluminės būsenos rodiklis, atspindintis sudėtingą įvairių organų ir audinių šilumos gamybos (šilumos gamybos) ir šilumos mainų tarp jų ir išorinės aplinkos ryšį. Vidutinė žmogaus kūno temperatūra paprastai svyruoja nuo 36,5 iki 37,2 laipsnių Celsijaus, dėl vidinių egzoterminių reakcijų ir "apsauginių vožtuvų", pašalinančių šilumos perteklių prakaituojant..

„Termostatas“ (pagumburis) yra smegenyse ir nuolat užsiima termoreguliacija. Dienos metu žmogaus kūno temperatūra svyruoja, o tai atspindi paros ritmus (apie kuriuos daugiau galite perskaityti ankstesniame pašto numeryje - 2000 m. Rugsėjo 15 d. „Biologiniai ritmai“, kuriuos rasite „archyve“ pašto svetainėje): temperatūros skirtumas kūnas anksti ryte ir vakare siekia 0,5–1,0 ° C. Atskleisti vidaus organų temperatūros skirtumai (kelios dešimtadaliai laipsnio); vidaus organų, raumenų ir odos temperatūros skirtumas gali būti iki 5 - 10 ° С.

Pavyzdžiui, į burną įdėto termometro temperatūra bus 0,5 ° C žemesnė nei skrandžio, inkstų ir kitų organų. Sąlyginio žmogaus įvairių kūno vietų temperatūra esant 20 ° С vidaus organų aplinkos temperatūrai - 37 ° С pažasties ertmė - 36 ° С gili raumens šlaunies dalis - 35 ° С gilūs gastrocnemijaus raumens sluoksniai - 33 ° С alkūnės lenkimo plotas - 32 ° С 28 ° С pėdos centras - 27-28 ° С Kritinė kūno temperatūra yra 42 ° С, su ja smegenų audiniuose yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Žmogaus kūnas geriau prisitaikęs prie šalčio. Pavyzdžiui, kūno temperatūros kritimas iki 32 ° C sukelia šaltkrėtimą, tačiau nekelia labai rimto pavojaus.

Padidėjusi temperatūra

Hipertermija yra nenormalus kūno temperatūros padidėjimas virš 37 ° C dėl ligos. Tai labai dažnas simptomas, kuris gali atsirasti, kai kurioje nors kūno dalyje ar sistemoje yra sutrikimas. Pakilusi temperatūra, kuri ilgai neslūgsta, rodo pavojingą žmogaus būseną. Padidėjusi temperatūra yra: žema (37,2-38 ° С), vidutinė (38-40 ° С) ir aukšta (virš 40 ° С). Kūno temperatūra, viršijanti 42,2 ° C, praranda sąmonę. Jei jis nenuslūgsta, atsiranda smegenų pažeidimai..

Hipertermija klasifikuojama kaip periodinė, laikina, nuolatinė ir pasikartojanti. Tarpinė hipertermija (karščiavimas) laikoma labiausiai paplitusia rūšimi, kuriai būdinga tai, kad paros temperatūra nukrinta virš normos. Laikina hipertermija reiškia dienos temperatūros sumažėjimą iki normalaus lygio, o po to naują padidėjimą virš normos. Laikina hipertermija su dideliu temperatūros diapazonu paprastai sukelia šaltkrėtimą ir padidėjusį prakaitavimą. Jis taip pat vadinamas septiniu karščiavimu..

Nuolatinė hipertermija yra pastovus temperatūros kilimas su nedideliais skirtumais (svyravimais). Pasikartojanti hipertermija reiškia periodinius karščiavimo ir apirezės periodus (kuriems būdinga karščiavimo nebuvimas). Kitoje klasifikacijoje atsižvelgiama į hipertermijos trukmę: trumpa (mažiau nei tris savaites) arba užsitęsusi. Ilgalaikė hipertermija gali būti stebima padidėjus temperatūrai dėl nežinomų priežasčių, kai kruopštus tyrimas negali paaiškinti jos priežasčių. Kūdikiai ir maži vaikai karščiuoja ilgesnį laiką, jų svyravimai didesni ir temperatūra pakyla greičiau nei vyresniems vaikams ir suaugusiems.

Galimos hipertermijos priežastys

Jei temperatūra pakyla virš normos, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte galimą hipertermijos priežastį. Temperatūros padidėjimas virš 41 ° C yra skubios hospitalizacijos priežastis.

Imuninio komplekso sutrikimas Esant tokiems sutrikimams (disfunkcijoms), paprastai pastebima žema hipertermija, nors gali pasireikšti vidutiniai eritemos pokyčiai. Hipertermija gali būti periodinė ir laikina, kaip ir įgyto imuninio deficito sindromo (AIDS) ar sisteminės raudonosios vilkligės atveju, taip pat ji gali būti nuolatinė, kaip ir poliartrito atveju. Dėl įprastų skundų (nuovargis, svorio kritimas) hipertermija gali sukelti padidėjusį prakaitavimą naktį.

Infekcinės ir uždegiminės ligos Hipertermija gali būti maža (kaip Krono liga ar opinis kolitas) arba didelė (kaip ir bakteriologinės pneumonijos atveju); protarpinis (kaip ir infekcinės mononukleozės, vidurinės ausies uždegimo atveju); septinis (kaip ir esant plaučių abscesui, gripui, endokarditui); pastovus (kaip ir meningito atveju); pasikartojantis (kaip ir maliarijos atveju). Temperatūros pakilimas gali pasireikšti staiga, kaip ir esant toksinio šoko sindromui, arba šis temperatūros kilimas gali atsirasti palaipsniui, kaip ir mikroplazmos pneumonijoje. Sergant hepatitu, hipertermija gali būti tik ligos pranašas, o esant apendicitui, priešingai, tai gali reikšti ūminę ligos stadiją. Jei temperatūra staiga pakyla kartu su tachikardija (padažnėjusiu širdies ritmu), dusuliu ir sumišimu, tai gali reikšti gyvybei pavojingą septinį šoką, kuris pasireiškia sergant peritonitu ir gramneigiama bakteremija..

Navikai Esant pirminiams navikams ir metastazėms, gali ilgą laiką pakilti įvairios savybės temperatūra. Pavyzdžiui, sergant ūmine leukemija, gali atsirasti lėtai pasireiškianti žema hipertermija, blyškumas, kraujavimas. Sergant ta pačia liga hipertermija gali pasirodyti staiga, būti aukšta ir lydėti kraujavimo. Kartais Hodžkino limfoma sukelia Pel-Ebstein karštinę ir pasikartojančią hipertermiją.

Termoreguliacijos sutrikimas Staigus ir staigus temperatūros pakilimas iki 41,7 ° C paprastai pastebimas gyvybei pavojingose ​​ligose, tokiose kaip insultas, tirotoksinė krizė, piktybinė hipertermija, taip pat pažeidus centrinę nervų sistemą. Maža ir vidutinė hipertermija, kartu su padidėjusiu prakaitavimu.

Vaistai Hipertermija ir bėrimas dažniausiai atsiranda dėl padidėjusio jautrumo priešgrybeliniams vaistams, sulfonilamidams, penicilino grupės antibiotikams ir kt. Chemoterapijos metu galima pastebėti hipertermiją. Tai gali sukelti prakaitavimą skatinantys vaistai. Hipertermija taip pat gali atsirasti vartojant toksines tam tikrų vaistų dozes.

Procedūros Po operacijos gali atsirasti periodinė ar laikina hipertermija. Kraujo perpylimas taip pat paprastai sukelia staigų temperatūros pakilimą ir šaltkrėtį. Diagnozė Staigi ar progresuojanti hipertermija kartais lydi radiologinius tyrimus naudojant kontrastines medžiagas.

Kažkas įdomaus

Aukščiausia temperatūra
Aukščiausia kūno temperatūra 1980 m. Liepos 10 d. Grady memorialinėje ligoninėje Atlantoje, PA. Džordžijos valstijoje (JAV) karščio smūgiu buvo užrašyta 52 metų Willie Jones. Jo temperatūra pasirodė lygi 46,5 ° C. Pacientas buvo išrašytas iš ligoninės po 24 dienų..

Žemiausia kūno temperatūra
Žemiausia užfiksuota žmogaus kūno temperatūra buvo užfiksuota 1994 m. Vasario 23 d. Reginoje, Saskatchewan Ave, Kanadoje, pas 2 metų Carly Kozolofsky. Po to, kai jos namo durys netyčia buvo užrakintos ir mergina 6 valandas laikėsi šaltyje -22 ° C temperatūroje, jos tiesiosios žarnos temperatūra buvo 14,2 ° C
Iš „Guinnesso rekordų knygos“

Temperatūra gyvūnams Šikšnosparniams žiemos miego metu - 1,3 °, auksiniam žiurkėnui - 3,5 °, drambliui - 3,5 °, arkliui - 37,6 °, karvei - 38,3 °, katei - 38,6 °, šuniui - 38,9 °, avinui - 39 °, kiaulei - 39,1 °, triušiui - 39,5 °, ožkai - 39,9 °, vištienai - 41,5 °, driežas saulėje - 50-60 ° С.

Pavojaus laipsnis. Apie ką signalizuoja padidėjusi kūno temperatūra??

Nuo vaikystės žinome, kad normali kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio. Jei termometro rodmenys yra didesni, tada mes sergame. Ar padidėjusi kūno temperatūra visada rodo, kad organizme įvyko sutrikimas ir kodėl jis pakyla, taip pat kai skubiai reikia kreiptis į gydytoją, osteopatą, kranioposturologą Vladimirą Životovą, AiF.ru.

Kodėl temperatūra kyla?

Nedaugelis žino, kad dienos metu mūsų kūno temperatūra linkusi šiek tiek keistis. Kai žmogus pabunda, jo kūno temperatūra gali būti žemesnė už nustatytą normą ir būti 35,5-36 laipsniai. O vakare, priešingai, mūsų kūnas gali įkaisti 0,5–1 laipsniu. Bet koks aukštesnis rodiklis jau yra signalas pradėti ieškoti padidėjusios temperatūros priežasčių..

Kodėl temperatūra kyla?

Aukšta temperatūra daugumai žmonių yra negalavimas, silpnumas, sulūžusi būsena. Ir, žinoma, pamatę termometre skaičius virš 37, sutrinkame. Tačiau iš tikrųjų kūno sugebėjimas pakelti temperatūrą yra nuostabi dovana, kurią mums dovanojo gamta. Būtent hipertermijos dėka mūsų kūnas sugeba savarankiškai kovoti su svetimais organizmais. Kūno temperatūros padidėjimas reaguojant į virusų ar bakterijų atsiradimą yra gynybinė reakcija, kurios tikslas yra sustiprinti imuninį atsaką. Esant aukštai temperatūrai, imuniniai veiksniai veikia aktyviausiai: ląstelės, atsakingos už antivirusinius ir antibakterinius atsakus, pradeda daug greičiau ir efektyviau atlikti savo funkcijas, o imuniniai atsakai stiprėja..

Kraujyje cirkuliuojantys antikūnai, susiję su svetimais antigenais, taip pat virusų ir bakterijų membranų fragmentai, su kraujotaka patenka į pagumburį, kuriame yra termoreguliacijos centras, ir padidina temperatūrą. Kadangi tai yra gynybinė reakcija, neturėtumėte panikuoti ir bandyti nedelsiant sumažinti temperatūrą karščiavimą mažinančių vaistų pagalba. Tokiais veiksmais jūs nuslopinsite imuninį atsaką ir neleisite organizmui kovoti su infekcijomis, nes kai kurie iš jų miršta esant maždaug 38 laipsnių kūno temperatūrai. Maža to, karščiavimą mažinantys vaistai turi tam tikrą šalutinį poveikį.

Temperatūros kilimo priežastys

Kūnas kovoja su kažkuo nepalankiu ir svetimu: bakterijomis, virusais, pirmuonimis. Bet koks uždegiminis vieno organo procesas, nesvarbu, ar tai būtų stomatitas, maitinančių moterų laktostazė, pielonefritas, tonzilitas, priedų uždegimas ir net kariesas, gali sukelti temperatūros padidėjimą..

Apsinuodijimas maistu ar bet koks kitas apsinuodijimas taip pat gali išprovokuoti karščiavimą. Tada aukštą temperatūrą lydės išmatų pažeidimas, vėmimas, galvos skausmas. Aukštą temperatūrą išprovokuoja ir įvairios endokrininės ligos. Kraujo verta duoti hormonams, kai padidėjusi kūno temperatūra derinama su svorio kritimu, dirglumu, ašarojimu, nuovargiu. Tai gali būti padidėjusios skydliaukės funkcijos simptomai.

Jei kūno temperatūra ilgą laiką laikoma maždaug 38 laipsnių ir tuo pačiu metu žmogus nesijaučia peršalęs, būtina skubiai atlikti fluorografiją, kad būtų išvengta tuberkuliozinės plaučių pažeidimo. Šį tyrimą kasmet turi atlikti asmenys, sulaukę 15 metų.

Kartais nežymus moterų kūno temperatūros padidėjimas gali būti susijęs su menstruaciniu ciklu: prasidėjus ovuliacijai kūno temperatūra pakyla, tačiau prasidėjus mėnesinėms ji normalizuojasi. Šiuo atveju nerimauti nėra pagrindo..

Tačiau kartais nutinka taip, kad nėra akivaizdžios priežasties, kodėl padidėtų kūno temperatūra. Analizės yra normalios, peršalimo simptomų nepastebima. Tačiau kūne nieko nevyksta tik taip. Ilgai pakilus temperatūrai (šiek tiek daugiau nei 37), gali kilti įtarimų dėl problemų dėl pagumburio: termoreguliacijos centro, kuris yra atsakingas už kūno temperatūros pastovumą. Tai gali atsitikti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai įvyksta arba brendimo pradžioje, arba iki pirmųjų mėnesinių atsiradimo ir šiek tiek vėliau. Kartu su karščiavimu paaugliai nerimauja dėl galvos skausmo, nemigos, nuovargio ir dirglumo, yra skoliozės požymių.

Kaip sumažinti temperatūrą?

Pirma, nereikia panikuoti ir bandyti sumažinti temperatūrą, jei ji neviršija 38 laipsnių. Tokiu atveju pakaks lovos poilsio ir daug gėrimų. Jei temperatūra yra aukštesnė nei 38 laipsniai, reikia pažvelgti į būseną, nes kiekvienam žmogui kritinė kūno temperatūra yra skirtinga. Bendra rekomendacija yra tokia: kai temperatūra lengvai toleruojama, geriau jos nenumušti iki 38,2–38,5. Jei skauda galvą, stipriai šaltkrėtis ar „susuka“ sąnarius, galite vartoti vaistą. Paprastas aspirinas turi gerą karščiavimą mažinantį poveikį. Kad išvengtumėte šalutinio poveikio, prieš imant, jį reikia sutrinti arba tiesiog kruopščiai sukramtyti ir nuplauti mineraliniu vandeniu arba pienu..

Žinoma, jei vaikui kyla priepuoliai, kai temperatūra pakyla, jį reikia nuleisti nelaukiant 38. Reikėtų pažymėti, kad bet kokiems febrilinių priepuolių atvejams reikia nuodugnaus epileptologo tyrimo ir osteopato dėmesio. Jei gyvsidabrio stulpelis pasiekė 38 ribą, tai bet kokiu atveju yra priežastis paskambinti vietos gydytojui: būtina ištirti pacientą ir išsiaiškinti karščiavimo priežastis..

Norėdami palengvinti paciento būklę be vaistų, galite padaryti šaltus kompresus ant kaktos ir įtrinti kūną šiltu vandeniu. Be to, jūs turite jį nuvalyti, kad skysčio lašeliai liktų ant odos. Tai yra jų garavimas, kuris sukelia kūno aušinimą. Jei vaikas serga, tuomet geriau nedaryti degtinės ir acto. Aštrus kvapas gali sukelti kvėpavimo takų spazmą, o tokio tirpalo komponentai gali absorbuotis per odą ir sustiprinti intoksikaciją. Galite suvilgyti vilnones kojines šiltu vandeniu ir apsivilkti vaiką. Kai kojinės džiūsta, kūno temperatūra žymiai sumažės. Jei kojos šaltos, tuomet reikia užsidėti sausas šiltas kojines ir pamasažuoti pėdą bei pirštus. Tai padės sumažinti kraujagyslių spazmus ir sumažinti karščiavimą..

Šarminis mineralinis vanduo, turintis mažai mineralizacijos procentų, ir įprastas virtas vanduo, taip pat vaisių gėrimai iš spanguolių, serbentų, šaltalankių ir bruknių puikiai tinka kaip gėrimas esant padidėjusiai kūno temperatūrai. Pastarajame, beje, yra acetilsalicilo rūgšties (aspirino).

Kada kviesti greitąją pagalbą?

Padidėjusi kūno temperatūra ilgiau nei 3 dienas bet kokiu atveju yra priežastis kreiptis į gydytoją, tačiau kartais geriau nedvejoti ir kviesti greitąją pagalbą. Tai būtina, jei:

    Kūno temperatūra pasiekė 39,5 ir daugiau.

Kokią kūno temperatūrą galima laikyti normalia

Peršalimo ir gripo sezono metu daugeliui rūpi kūno temperatūros pokyčiai..

Tai nestabili vertė, kuri dienos metu gali nežymiai padidėti ar sumažėti ne tik dėl ligos. Gydytojai pasakojo, kokia temperatūra gali būti laikoma normali, o kokie svyravimai nepakenks sveikatai.

Standartinis

Gerai žinoma tiesa: normali kūno temperatūra yra 36,6 laipsniai šilumos. Tačiau šiuolaikinė medicina įrodė, kad kiekvienas žmogus turi savo normą, ji gali būti nuo 35,9 iki 37,2 ° C.

Asmeninį rodiklį merginoms formuoja maždaug 14 metų, jaunimui - 20 metų. Tam įtakos turi daug veiksnių. Temperatūra priklauso nuo lyties, rasės, amžiaus. Vyrai vidutiniškai puse laipsnio šalčiau. Be to, dienos metu kiekvieno, net ir visiškai sveiko žmogaus, temperatūra svyruoja.

Nedideli pokyčiai viena ar kita kryptimi nelaikomi patologiniais. Apie tai pasakojo terapeutė Olga Volkova.

- Reikėtų nepamiršti, kad dieną sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja per vieną laipsnį, - sako gydytoja. - Svyravimams didelę įtaką daro klimato sąlygos, žmogaus savijauta. Skirtingo amžiaus žmonėms viršutinė normali temperatūra yra kitokia.

Ką daryti su temperatūra be ligos simptomų

Nerimą keliantis ženklas yra reikšmingi nukrypimai nuo normos. Kai kuriems žmonėms ligos metu temperatūra žymiai pakyla, o kitiems ji netgi sumažėja. Laipsnis krinta dėl pervargimo, paūmėjus lėtinėms ligoms, antinksčių ligoms, hipotirozei - sumažėjus skydliaukės veiklai..

- Žema temperatūra yra ne mažiau pavojinga nei aukšta temperatūra, nes kūnas tampa labiau pažeidžiamas, - sakė Volkova. - Nors yra išskirtinių atvejų, kai žmogaus kūno temperatūra yra žemesnė nei 35.

Anot jos, kūno temperatūrą rekomenduojama sumažinti tik tada, kai ji viršija 38,5 laipsnio. Prieš tai neturėtumėte vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Galbūt šiuo metu organizmas aktyviai ir sėkmingai kovoja su infekcija. Tačiau bet kokiu atveju, kilus rimtam temperatūros šuoliui, turite kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte gedimo priežastį ir išspręstumėte problemą..

  • naujagimiams - 36,8 ° C;
  • šešių mėnesių kūdikiams - 37,5;
  • vienerių metų vaikams - 37,5;
  • trejų metų vaikams - 37,5;
  • šešiamečiai - 37,0;
  • reprodukcinio amžiaus žmonėms - 36,8;
  • pagyvenusiems žmonėms - 36,3 ° C.

Apie žmogaus kūno temperatūrą

Kūno temperatūra yra kompleksinis žmogaus kūno šiluminės būsenos rodiklis, atspindintis sudėtingą įvairių organų ir audinių šilumos gamybos (šilumos gamybos) ir šilumos mainų tarp jų ir išorinės aplinkos ryšį. Vidutinė žmogaus kūno temperatūra paprastai svyruoja. nuo 36,5 iki 37,2 laipsnių Celsijaus, dėl vidinių egzoterminių reakcijų ir "apsauginių vožtuvų", pašalinančių šilumos perteklių prakaituojant..

Mūsų „termostatas“ (pagumburis) yra smegenyse ir nuolat užsiima termoreguliacija. Dienos metu žmogaus kūno temperatūra svyruoja, o tai atspindi paros ritmą: kūno temperatūros skirtumas anksti ryte ir vakare siekia 0,5–1,0 ° C.

Atskleisti vidaus organų temperatūros skirtumai (kelios dešimtadaliai laipsnio); vidaus organų, raumenų ir odos temperatūros skirtumas gali būti iki 5-10 ° C. Įvairių įprasto žmogaus kūno vietų temperatūra esant 20 ° C aplinkos temperatūrai: vidaus organai - 37 ° C; pažastis - 36 ° C; gili raumeninga šlaunies dalis - 35 ° C; gilieji gastrocnemiaus raumens sluoksniai - 33 ° C; alkūnės lenkimo plotas - 32 ° C; ranka - 28 ° C; pėdos centras - 27-28 ° C. Manoma, kad tiesiosios žarnos temperatūros matavimas yra tikslesnis, nes temperatūra čia mažiau veikiama aplinkos..

Tiesiosios žarnos temperatūra visada yra aukštesnė už bet kurios kūno dalies temperatūrą. Aukštesnė nei burnos ertmėje 0,5 ° C; nei pažasties srityje beveik laipsniu ° C ir 0,2 ° C aukštesnė nei kraujo temperatūra dešiniajame širdies skilvelyje.

Kritinė kūno temperatūra

Laikoma, kad maksimumas yra 42 ° C, su juo smegenų audiniuose yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Žmogaus kūnas geriau prisitaikęs prie šalčio. Pavyzdžiui, kūno temperatūros kritimas iki 32 ° C sukelia šaltkrėtimą, tačiau nekelia labai rimto pavojaus.

Minimali kritinė temperatūra yra 25 ° C. Jau 27 ° C temperatūroje prasideda koma, sutrinka širdies veikla ir kvėpavimas. Vienas žmogus, padengtas septynių metrų sniego dumblu ir iškastas po penkių valandų, buvo neišvengiamos mirties būsenoje, o jo tiesiosios žarnos temperatūra buvo 19 ° C. Jam pavyko išgelbėti gyvybę. Taip pat žinomi atvejai, kai išgyveno pacientai, kurių hipotermija buvo 16 ° C.

Įdomūs faktai (iš Gineso rekordų knygos):

Aukščiausia temperatūra buvo pranešta 1980 m. Liepos 10 d. Grady memorialinėje ligoninėje Atlantoje, PA. Džordžija, JAV. Willie Jonesas paguldytas į ligoninę su šilumos smūgiu. Pasirodė, kad jo temperatūra lygi 46,5 ° C. Pacientas iš ligoninės išrašytas tik po 24 dienų.

Žemiausia užfiksuota žmogaus kūno temperatūra 1994 m. Vasario 23 d. Kanadoje buvo užfiksuota Karlie Kozolofsky. Po to, kai jos namo durys netyčia buvo užrakintos ir mergina 6 valandas laikėsi šaltyje -22 ° C temperatūroje, jos tiesiosios žarnos temperatūra buvo 14,2 ° C.

Žmonėms pavojingiausia yra karščiavimas - hipertermija.

Hipertermija yra nenormalus kūno temperatūros pakilimas virš 37 ° C dėl ligos. Tai labai dažnas simptomas, kuris gali atsirasti, kai kurioje nors kūno dalyje ar sistemoje yra sutrikimas. Pakilusi temperatūra, kuri ilgai neslūgsta, rodo pavojingą žmogaus būseną. Išskiriami šie hipertermijos tipai: subfebrilas - nuo 37 iki 38 ° С, vidutinio sunkumo - nuo 38 iki 39 ° С, didelis - nuo 39 iki 41 ° С ir per didelis, arba hiperpiretinis - virš 41 ° С.

Kūno temperatūra, viršijanti 42,2 ° C, praranda sąmonę. Jei jis nenuslūgsta, atsiranda smegenų pažeidimai..

Galimos hipertermijos priežastys

Jei temperatūra pakyla virš normos, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte galimą hipertermijos priežastį. Temperatūros pakilimas virš 41 ° C yra skubios hospitalizacijos priežastis.

Priežastys:

1. Imuninio komplekso sutrikimas.

2. Infekcinės ir uždegiminės ligos.

3. Navikai.

4. Termoreguliacijos sutrikimas. Staigus ir staigus temperatūros pakilimas paprastai pastebimas sergant tokiomis gyvybei pavojingomis ligomis kaip insultas, tirotoksinė krizė, piktybinė hipertermija, taip pat pažeidus centrinę nervų sistemą. Maža ir vidutinė hipertermija, kartu su padidėjusiu prakaitavimu.

5. Vaistai. Hipertermija ir bėrimas dažniausiai atsiranda dėl padidėjusio jautrumo priešgrybeliniams vaistams, sulfonamidams, penicilino grupės antibiotikams ir kt. Chemoterapijos metu galima pastebėti hipertermiją. Tai gali sukelti prakaitavimą skatinantys vaistai. Hipertermija taip pat gali atsirasti vartojant toksines tam tikrų vaistų dozes.

6. Procedūros. Po operacijos galima pastebėti laikiną hipertermiją.

7. Kraujo perpylimas taip pat paprastai sukelia staigų karščiavimą ir šaltkrėtį..

8. Diagnozė Staigi arba palaipsniui besivystanti hipertermija kartais lydima radiologinių tyrimų, kuriuose naudojama kontrastinė medžiaga.

Ir pasitikėti lengviausiu būdu prie termometro!

Šiandien visą termometrų įvairovę pagal veikimo principą galima suskirstyti į 2 grupes:

Gyvsidabrio termometras

Jis visiems pažįstamas. Jis turi tradicinę skalę, yra pakankamai lengvas ir suteikia tikslius rodmenis. Tačiau matuojant temperatūrą juo, pavyzdžiui, vaikui, yra keletas trūkumų. Kūdikį reikia nusirengti, o tam sunku sutrikdyti, jei jis miega, 10 minučių išlaikyti mobilų ir kaprizingą kūdikį. Ir labai lengva sulaužyti tokį termometrą, o jame yra MERCURY !! Gyvsidabris yra papildomos Mendelejevo periodinės elementų lentelės pogrupio II grupės cheminis elementas. Paprasta medžiaga kambario temperatūroje yra sunkus, sidabriškai baltas, pastebimai lakus skystis, kurio garai yra labai toksiški.

Ilgai įkvėpus net nedidelio kiekio šio skysčio garus, galite apsinuodyti. Tai trunka ilgai, be aiškių ligos simptomų: bendras negalavimas, dirglumas, pykinimas, svorio kritimas. Dėl to apsinuodijus gyvsidabriu atsiranda neurozė ir pažeidžiami inkstai. Taigi šią sidabrinę medžiagą reikia atsargiai ir greitai pašalinti..

Įdomūs faktai:

Gyvsidabris naudojamas matavimo prietaisams, vakuuminiams siurbliams, šviesos šaltiniams gaminti ir kitose mokslo bei technologijų srityse. Europos Parlamentas nusprendė uždrausti prekybą termometrais, kraujospūdžio matuokliais ir barometrais, kuriuose yra gyvsidabrio. Tai buvo strategijos, kuria siekiama dramatiškai sumažinti gyvsidabrio naudojimą ir atitinkamai šios nuodingos aplinkos medžiagos taršą, dalis. Dabar ES piliečiai gali matuoti temperatūrą namuose (ore ar kūne - nesvarbu) tik su naujais prietaisais, kuriuose nėra gyvsidabrio, pvz., Elektroniniais termometrais arba, kai kurioms taikymo sritims tinkamais, alkoholiu. Atvirkščiai, šis draudimas visiškai įsigalios iki 2009 m. Pabaigos: per ateinančius metus atitinkamus įstatymus turi priimti ES šalių parlamentai, o dar vieneri metai skiriami matavimo priemonių restruktūrizavimui gamintojams. Ekspertai teigia, kad naujos taisyklės gyvsidabrio išmetimą į gamtą sumažins 33 tonomis per metus.

Skaitmeniniai termometrai.

Šiai grupei taip pat priklauso infraraudonųjų spindulių ausies ir kaktos termometrai.

  • matavimo laikas: minutės elektroniniam ir 1 sekundė infraraudonajam;
  • visiškai saugus - neturi gyvsidabrio;
  • pagal svorį ir matmenis yra panašūs į gyvsidabrį;
  • terminio jutiklio arba infraraudonųjų spindulių jutiklio rodmenys perduodami į LCD ekraną dešimtosios laipsnio tikslumu;
  • garso signalizacija;
  • atminties funkcija;
  • automatinis išjungimas;
  • įprastos baterijos tarnavimo laikas yra nuo dvejų iki trejų metų;
  • plastikinis dėklas yra atsparus smūgiams ir net atsparus vandeniui;

Skaitmeninio termometro matavimo metodai:

  • standartinis, pažastinis (pažastyje);
  • oralinis (burnoje);
  • tiesiosios žarnos (išangėje);
  • infraraudonosios spinduliuotės atspindimos energijos iš ausies būgno ir šalia esančių audinių (klausos kanale) matavimo principas.

Kokia temperatūra yra mirtina žmonėms

Žmogaus kūnas gali normaliai funkcionuoti tik siaurame savo temperatūros diapazone. Geros fiziologijos žmonėms kūno temperatūra laikoma normali, ty 36,4 ° C... 36,6 ° C. Tačiau laikoma patologine būkle, kai ji yra žemesnė nei 35,5 ° C arba aukštesnė nei 37 ° C. Svarstant klausimą, kokia temperatūra yra mirtina žmogui, reikia nepamiršti, kad paprastai hipertermija (aukšta kūno temperatūra) yra paties kūno vidinė gynyba nuo patogeninio poveikio. Bet jei temperatūros lygis pasiekia 39 ° C, organizmas sustiprina savo leukocitų ir interferonų gamybą, ir daugelis infekcinių ligų sukėlėjų praranda savo veiklą arba sulėtina gyvybinę veiklą..

Kūno temperatūra, kuri yra mirtina žmonėms

Žmogaus mirtis gali įvykti ne tik dėl padidėjusios (hipertermijos), bet ir dėl žemos (hipotermijos) temperatūros. Be to, antruoju atveju žmogaus mirtis įvyksta ne dėl ligos, o dėl kūno hipotermijos.

Esant aukštai temperatūrai, pavojingai žmogaus gyvybei, klausimas yra kiek sudėtingesnis. Didžiule dauguma žmogus miršta ne dėl kūno perkaitimo, o nuo priežasties, sukėlusios patologinę būklę. Medicinos praktikoje yra trys žmonėms pavojingos pakeltos temperatūros lygiai, kuriuos pasiekus žmogui rodomas ypatingas dėmesys:

  • padidėjusi temperatūra iki 39 ° C dažnai lydi infekcines ligas ir trauminius sužeidimus su užkrėstomis žaizdomis;
  • aukšta temperatūra, viršijanti 39 ° C, o tai savaime nekelia pavojaus žmogaus gyvybei;
  • didžiausias pavojus organizmui yra hiperpiretinė temperatūra, viršijanti 41 ° С.

Tuo atveju, kai kūno temperatūros lygis pasiekia 42,5 ° C, jame gali pradėti vystytis negrįžtamas procesas, kuris pasireiškia medžiagų apykaitos sutrikimais smegenų neuronuose, o kai jo vertė yra 45 ° C, prasideda baltymų denatūracija ir atskirų organų ląstelių degradacija..

Tačiau medicinos istorijoje būta pavienių atvejų, kai dėl skausmingos būklės kūnas perkaista iki 42 ° C. Temperatūra paprastai pasiekia mirtiną lygį, jei ištinka saulės smūgis arba perkaito šiluma. Tipiški ūminės hipertermijos atvejai yra darbas „karštoje“ gamyboje, didelis fizinis krūvis ar intensyvus sportas esant tiesioginei saulės spinduliuotei esant aukštai drėgmei. Tuo pačiu metu padidėja situacijos pavojus, nes savaime neatvėsina kūno dėl prakaito išsiskyrimo ir išgaravimo..

Medicinos atvejais tiesioginė gyvybei pavojingos būklės priežastis esant neįprastai aukštai temperatūrai yra:

  • padidėjęs kraujo klampumas, sukeliantis širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkciją;
  • kvėpavimo ir jo ritmo pažeidimai;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimas, iki smegenų edemos.

Specialiojoje ir populiariojoje literatūroje daugybė žmonių mirties atvejų aprašomi dėl hipotermijos sukeltos hipotermijos. Daugiausia atvejų buvo pastebėta per Antrąjį pasaulinį karą, kai, mirus Arkties vilkstinėms, žmogus per kelias minutes mirė šaltame vandenyje. Paprastai, esant kūno hipotermijai žemiau 34 ° C, atsiranda būklė, pavojinga žmogaus gyvybei, esant 32 ° C temperatūrai neišvengiami negrįžtami reiškiniai organizme iki mirtino rezultato..

Tarp medicininių veiksnių, lemiančių mirtinai žemą temperatūrą, galima apsvarstyti:

  • lėtinė anemija;
  • perdozavus psichotropinių vaistų (migdomųjų ar antidepresantų);
  • endokrininės sistemos patologija ir žmogaus imunodeficitas.

Taigi, svarstant klausimą, kokia temperatūra yra mirtina žmogui, galima padaryti tokią išvadą:

  • kūno perkaitimas aukštesnėje nei 42,5 ° C temperatūroje;
  • hipotermija žemiau 32 ° С..

Mirtini kūno temperatūros rodikliai

Straipsnio turinys

Hipertermijos vertė kūnui

Hipertermijos vystymasis yra gynybos mechanizmas. Patogeninis patogenas, prasiskverbiantis į kūną, sukelia pirogeninių medžiagų, atsakingų už temperatūros kilimą, gamybą. Tai savo ruožtu veikia pagumburio termoreguliacijos centrus, užtikrindami hipertermijos vystymąsi. Kūno temperatūrai pakilus iki 39 laipsnių, padidėja interferono ir leukocitų gamyba. Esant tokiems temperatūros rodikliams, prasideda daugelio infekcinių patogenų gyvybinių procesų mirtis arba lėtėjimas.

Tačiau net ir atsižvelgiant į šiuos veiksnius, ne kiekvienas hipertermijos išsivystymas gali būti naudingas organizmui..

Pagal rodiklius temperatūra skirstoma į aukštą (iki 39 laipsnių) ir aukštą, viršijančią 39 laipsnius. Taip pat yra hiperpiretinė temperatūra, kuriai būdingi rodikliai viršija 41 laipsnį.

Be to, jei padidėjimas iki 39,5 gali būti naudingas tik organizmui, suaktyvinant jo apsaugą, tai pati hiperpiretinė temperatūra yra pavojinga. Esant 42,5 laipsnių temperatūrai, išsivysto negrįžtamas medžiagų apykaitos sutrikimas smegenų ląstelėse, esant 45 laipsnių temperatūrai prasideda viso organizmo ląstelių baltymų denatūracijos procesas..

Šilumos smūgis

Tačiau medicinos praktikoje dėl bet kokių ligų apibūdinamas nereikšmingas skaičius temperatūros pakilimo iki 42 laipsnių atvejų. Paprastai gydytojai patiria mirtiną temperatūrą žmogui tik dėl karščio ar saulės smūgio. Tokia situacija gali atsirasti dirbant karštose dirbtuvėse arba atliekant intensyvų fizinį krūvį esant tiesioginiams saulės spinduliams ir esant didelei drėgmei. Esant tokioms aplinkybėms, organizmas sunkiai išleidžia šilumą, o tai pasireiškia išsivysčius hipertermijai. Literatūroje aprašytas atvejis su išgyvenusiu pacientu, kuriam dėl perkaitimo temperatūra pakilo iki 45 laipsnių.

Hipertermijos simptomai

Tiesioginė mirties nuo karščiavimo priežastis yra kvėpavimo sustojimas. Dėl aukštos kūno temperatūros pasikeičia reologinės kraujo savybės, padidėja jo klampumas, dėl kurio atsiranda gilių širdies ir kraujagyslių sistemos bei centrinės nervų sistemos funkcijų sutrikimų, iki smegenų edemos išsivystymo..

Aukšto karščiavimo simptomai yra šie:

  • sąmonės netekimas;
  • kraujospūdžio mažinimas;
  • dusulys;
  • traukuliai;
  • rave;
  • haliucinacijos.

Pacientui reikia skubios hospitalizacijos intensyviosios terapijos skyriuje, kur bus imtasi prioritetinių priemonių skysčių netekimui papildyti ir širdies ir kraujagyslių nepakankamumui ištaisyti..

Hipotermijos simptomai

Mirtiną kūno temperatūrą gali sukelti ne tik didelis skaičius, bet ir kritiškai žema. Laikoma, kad hipotermija yra sumažėjusi žemiau 36 laipsnių, žemesnė nei 35 laipsnių temperatūra. Kai temperatūra nukrinta žemiau 34 laipsnių, gali pasireikšti šie simptomai:

  • sunkus judėjimas;
  • drebulys visame kūne;
  • neryški kalba;
  • haliucinacijos;
  • sąmonės netekimas;
  • silpnas pulsas;
  • kraujospūdžio kritimas.

Hipotermijos išsivystymas žemiau 32 laipsnių gali sukelti negrįžtamus kūno pokyčius ir net mirtį.

Hipotermijos priežastys

Žemos žmogaus temperatūros priežastys yra šie patologiniai procesai:

  • hipotermija;
  • mažakraujystė;
  • imunodeficito būsenos;
  • migdomųjų ar antidepresantų perdozavimas;
  • anoreksija;
  • endokrininė patologija.

Iš visų aukščiau išvardintų žmonių tik mirtina temperatūra gali tapti tik temperatūros sumažėjimas dėl hipotermijos..

Daugeliu aprašytų hipotermijos atvejų pacientai buvo priversti kelias valandas būti šaltyje arba šaltame vandenyje, kaip antai „Titanike“. Dažnai panašiomis aplinkybėmis žvejai yra pagauti skylėje..

Skubios priemonės

Esant sunkiai hipotermijai, susijusiai su hipotermija, būtina imtis skubių priemonių pacientui sušildyti. Prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui, jei pacientas yra sąmoningas, būtina jį suvynioti visomis prieinamomis priemonėmis, patrinti galūnes ir duoti gerti šiltą saldžią arbatą. Jei auka yra be sąmonės, reikia skubiai pradėti imtis skubių priemonių, kurios yra dirbtinio kvėpavimo, netiesioginio širdies masažo atlikimas..

Žema kūno temperatūra, nors ir rečiau nei aukšta, gali būti tokia pat pavojinga. Gyvybinė kūno veikla gali būti vykdoma tik esant 34–42 laipsnių temperatūrai. Kai šie rodikliai pasikeičia tam tikra kryptimi, nustatoma organizmo kompensacinių galimybių riba, kuri gali sukelti negrįžtamus padarinius. Todėl rodiklio svyravimai aukštyn arba žemyn gali tapti mirtina žmogaus kūno temperatūra..

Kūno temperatūros sumažėjimas

Bendra informacija

Kūno temperatūra yra esminis homeostazės komponentas ir vaidina svarbų vaidmenį žmogaus kūno santykiuose su aplinka. Būtent vidinės aplinkos temperatūros pastovumas užtikrina normalią gyvybinę žmogaus kūno veiklą. Temperatūros homeostazės išsaugojimą užtikrina kompleksinė termoreguliacijos sistema, kurioje dalyvauja pagumburis, smegenų tinklinis formavimasis ir nugaros smegenys, endokrininės liaukos (skydliaukės / antinksčiai), termoreceptoriai, o šilumos susidarymo ir šilumos perdavimo procesus reguliuoja kompleksiniai humoraliniai / refleksiniai veiksmai..

Tuo pačiu metu kūno temperatūra yra gana įprasta sąvoka, nes ji turi paros (paros) režimą ir:

  • Skirtingos skirtingose ​​kūno dalyse.
  • Skiriasi priklausomai nuo kūno būklės ir vykstančių fiziologinių procesų.

Termometrija gali būti atliekama keliose kūno vietose ir, atsižvelgiant į temperatūros matavimo vietą, išskiriami šie tipai:

  • Pažastis (kūno temperatūra pažastyje). Ši temperatūra yra nestabili ir padidėja po fizinio krūvio, maisto suvartojimo. Be to, maždaug 50% žmonių atsiranda pažasties temperatūros asimetrija: kairiosios pažasties temperatūra yra šiek tiek aukštesnė nei dešinėje. Tuo pačiu metu 0,5 ° C ar daugiau asimetrija rodo kūno patologiją. Kokia normali žmogaus kūno temperatūra pažastyje? Paprastai pripažįstama, kad normali žmogaus kūno temperatūra, išmatuota pažastyje, yra 36,6–37 ° C.
  • Bazinis (tiesiosios žarnos), kuris tiksliau apibūdina žmogaus kūno pagrindinę temperatūrą ir paprastai kinta 37-38 ° C temperatūroje. Naudojamas pirmiausia klinikinėje praktikoje.
  • Geriamoji temperatūra. Jo rodikliai visada yra aukštesni už pažastį 0,5-0,8 ° С.

Be to, kasdien (kūno paros metu) vyksta kūno temperatūros svyravimai, kuriuos sukelia biologiniai ritmai, atspindintys funkcinius kasdienius gyvenimo procesų pokyčius (kraujotaką, kvėpavimą ir kt.). Svyravimų amplitudė siekia 1 ° C. Jo minimumas krinta 3–4 ryto, o didžiausias - 16–18 valandų.

Kūno temperatūrai įtakos turi ir fiziologiniai procesai, vykstantys moters kūne, ypač menstruacijų metu, menstruacinio ciklo geltonosios fazės metu, tiesiosios žarnos temperatūra yra apie 0,7–1,0 ° C aukštesnė nei ciklo folikulinėje fazėje..

Tai yra, paprastai, pirmojoje (folikulinėje fazėje), tiesiosios žarnos temperatūros diapazonas svyruoja nuo 36,2 iki 36,7 ° C, tačiau neviršija 37, o tai lemia didelis estrogeno kiekis. Tačiau likus 2-3 dienoms iki ovuliacijos temperatūra smarkiai nukrinta. Dėl geltonosios fazės, išsiskyrus subrendusiam kiaušiniui, būdinga tiesiosios žarnos temperatūros padidėjimas 0,4–0,6 ° C ir jo palaikymas maždaug 37 laipsnių ir aukštesnėje temperatūroje, o tai yra dėl staigaus progesterono lygio padidėjimo, kuris sukuria palankias sąlygas nėštumui.

Geras „moters reprodukcinės sistemos sveikatos“ ženklas yra aiškiai išreikštas temperatūros sumažėjimas prieš prasidedant mėnesinėms ir 1–2 dienas iki ovuliacijos dienos..

Kūno temperatūra ankstyvuoju nėštumu taip pat gali šiek tiek skirtis (37,0 - 37,5 ° C). Paprastai ankstyvosiose nėštumo stadijose pagal bazinės temperatūros grafiką 7-ąją dieną po ovuliacijos trumpalaikis bazinės temperatūros kritimas (implantacija), o paskui skuba aukštyn.

Ateityje nėštumo metu (1-3 trimestrais) temperatūra laikoma 36,5 - 37,5 ° C ribose. Bazinės temperatūros padidėjimas iki menstruacijų vėlavimo gali būti laikomas vienu iš ankstyvųjų nėštumo požymių..

Vidutinė suaugusio žmogaus ir vaiko centrinės nervų sistemos, kraujo, vidaus organų temperatūra yra apie 37 ° C. Temperatūra, kurios svyravimo parametrai svyruoja iki 1,5 ° C, laikoma normalia. Ši temperatūra turėtų būti pastovi, nes ji yra optimali fermentų veikimui, įvairiems fizikocheminiams procesams (anabolizmui / katabolizmui, raumenų susitraukimui, sekrecijai, absorbcijai), kurie užtikrina medžiagų apykaitos reakcijų eigą. Atitinkamai į klausimą: ką reiškia 35,5 laipsnių kūno temperatūra, galite atsakyti, kad tai nėra kritinė situacija, o žemesnė nei 36 laipsnių temperatūra gali atspindėti tiek fiziologinių procesų organizme eigos ypatumus, tiek būti vienu iš įvairių ligų simptomų..

Tačiau žmogaus vidinių organų / kraujo temperatūros pokytis 2–2,5 ° C nuo vidurkio lydimas fiziologinių funkcijų pažeidimų. Mirtina žmogaus kūno temperatūra (nesuderinama su gyvybe) yra aukštesnė nei 42 ° C ir žemesnė nei 25 ° C. Visuotinai pripažįstama, kad žmogus miršta esant žemesnei kaip 25–20 C kūno temperatūrai, tačiau „mirtinos temperatūros“ sąvoka esant žemoms vertėms (minimali temperatūra) yra gana savavalinė ir svyruoja nuo 3-4 laipsnių. Taigi, nepaisant genetinio kūno temperatūros lygio determinizmo, ji iš esmės yra dinamiška ir gali kisti veikiama įvairių veiksnių - aplinkos sąlygų, paros laiko, funkcinės kūno būklės, vykstančių fiziologinių procesų..

Patogenezė

Žemos kūno temperatūros būsenos susidarymas yra pagrįstas termoreguliacijos mechanizmų viršįtampiu ir sutrikimais, kurie atsiranda dėl įvairių endogeninių / egzogeninių priežastinių veiksnių įtakos. Sumažėjus kūno temperatūrai per 34-36 C, palaikant temperatūros homeostazę įeina keletas reguliavimo reakcijų organizme:

  • paviršinių indų susiaurėjimas ir kūno „branduolio“ kraujagyslių išsiplėtimas, leidžiantis perskirstyti kraujo kiekį kūne link kraujotakos tūrio sumažėjimo poodinėse kraujagyslėse;
  • odos kraujotakos tūrinio greičio sumažėjimas;
  • šilumos perskirstymas dėl poodinio audinio paviršinių venų uždarymo ir kraujo perskirstymo į gilias venas, arterioveninių šuntų atidarymas;
  • sumažėjęs prakaitavimas;
  • šilumos gamybos padidėjimas cheminėmis medžiagomis (metabolizmo aktyvinimas) ir fizinėmis priemonėmis (raumenų drebulys, piloerekcija).

klasifikacija

Paprastai priimta, kad suaugusiųjų temperatūra yra:

  • 36,0-37,0 laipsniai yra normalu.
  • 36,0 - 35,0 laipsniai - žema kūno temperatūra (sinonimas subnormal). Tai reiškia, kad bet kuri šiose ribose esanti vertė (pavyzdžiui, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) rodo sumažintą temperatūrą.
  • Žemiau 35,0 laipsnių - hipotermija (lengva - temperatūra nukrenta iki 32,2-35,0 laipsnių; vidutinė - 28,0-32,1 laipsnio; sunki - iki 26,9 laipsnio).

PSO naujagimių hipotermijos klasifikacija (1997):

  • nuo 36,5 ° C iki 37,5 ° C - normali kūno temperatūra;
  • kūno temperatūros sumažėjimas nuo 36,4 C iki 36,0 C - lengva hipotermija;
  • kūno temperatūros sumažėjimas nuo 35,9 ° C iki 34 ° C - vidutinė hipotermija;
  • kūno temperatūra žemesnė nei 32,0 C - sunki hipotermija.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Tarp daugelio priežasčių, dėl kurių sumažėja kūno temperatūra, yra egzogeninių (išorinių) ir endogeninių (vidinių) veiksnių:

Egzogeniniai veiksniai. Kūno temperatūra krinta veikiant neigiamiems aplinkos veiksniams, kurie skatina kūno hipotermiją. Šie veiksniai apima žemą aplinkos temperatūrą, didelę atmosferos drėgmę, stiprų vėją. Apsvarstykite, ką jis sako ir ką tai reiškia, taip pat kodėl kūno temperatūra sumažėja veikiant aukščiau išvardytiems veiksniams?

Visų pirma kūno temperatūra sumažėja dėl šilumos gamybos pusiausvyros sutrikimo ir šilumos nuostolių organizme dėl staigaus šilumos nuostolių padidėjimo. Tai, kad kūno kompensaciniai mechanizmai negali atkurti temperatūros homeostazės ir palaikyti temperatūrą siaurame diapazone, paaiškina, kodėl žema kūno temperatūra lydi tokius gamtos reiškinius.

Hipotermijos vystymąsi palengvina: netinkama apranga oro sąlygoms, alkoholio vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, širdies nepakankamumas. Jam būdingas kraujo tėkmės greičio sumažėjimas, kuris padidina kraujo buvimo periferinėje kūno dalyje trukmę ir prisideda prie stipresnio jo aušinimo. Suaugusiojo ir vaiko hipotermija prisideda prie cheminių medžiagų apykaitos procesų greičio sumažėjimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir laipsniško hipoterminės patologijos vystymosi.

Endogeniniai veiksniai

Žemą suaugusio žmogaus kūno temperatūrą taip pat gali sukelti šilumos reguliavimo procesų sutrikimai, kuriuos sukelia įvairios ligos ir patologinės būklės. Pagrindinės priežastys:

  • Nepakankama / nesubalansuota mityba, kuri dažnai pastebima taikant įvairias mono dietas, kuriomis siekiama staigiai sumažinti kūno svorį.
  • Imuninio deficito būsenos.
  • Hipotirozė Kuo ryškesnis hormonų deficitas, tuo žemesnė kūno temperatūra, nes skydliaukės hormonai yra svarbiausias biologinių reakcijų, įskaitant ir šilumos išsiskyrimą, reguliavimo komponentas..
  • Sunkus asteninis sindromas, kai temperatūra nuolat žemesnė nei 36,0 laipsniai.
  • Hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija.
  • Lėtinis nuovargis (įskaitant ilgalaikį miego trūkumą), psichoemocinis pervargimas.
  • Kūno reakcija į buvusią ligą.
  • Anemija (žemas hemoglobino lygis).
  • Ūminės / lėtinės ligos.
  • Adisono liga (antinksčių žievės nepakankamumas), kartu su aldosterono, androsterono ir kortizolio kraujo trūkumu. Dėl jų trūkumo sumažėja pagrindinio metabolizmo cheminių reakcijų greitis, kurį lydi energijos išsiskyrimas.
  • Nėštumas. Paprastai pagrindinės moterų žemos kūno temperatūros priežastys yra hormoniniai pokyčiai menstruacijų ciklo metu, nėštumas, menopauzė. Žemą kūno temperatūrą nėštumo metu gali lemti nepakankamas svorio padidėjimas, hipoglikemija, anemija, asteninis sindromas, pervargimas, stresas. Bet kokiu atveju, žema temperatūra (jei kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 laipsniai) išlieka kelias dienas - tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.
  • Vidinis kraujavimas, įskaitant kūno temperatūros sumažėjimą, taip pat pasireiškia moterims, kurioms sunkios mėnesinės.
  • Kūno apsvaigimas (vaistinis, alkoholinis).
  • Trauminis smegenų pažeidimas.
  • Senatvinis amžius, dažnai lydimas šilumos gamybos trūkumo. Vyresniame amžiuje / senatvėje labai sulėtėja medžiagų apykaitos procesai, sumažėja termoreguliacijos ir kraujagyslių tonuso raumenų komponento adaptacinio reguliavimo galimybės, o tai prisideda prie kūno temperatūros sumažėjimo, greito hipotermijos ir peršalimo / uždegiminių ligų išsivystymo..
  • Neišnešioti kūdikiai. Laikina žema temperatūra dažniau pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams. Kodėl tai kyla? Sumažėjusios vaiko kūno temperatūros priežastys daugiausia yra dėl termoreguliacijos procesų nebrandumo, ypač neišnešiotam kūdikiui ar esant patologijai.

Simptomai

Žemos / žemos temperatūros simptomus lemia jos sumažėjimo rodikliai. Kūno temperatūros sumažėjimas per 36,0-34,0 laipsnius dažniausiai pasireiškia šiais simptomais:

  • bendras negalavimas, jėgų praradimas, vangumas, silpnumas;
  • šalta, blyški / melsva oda;
  • šaltkrėtis, drebulys;
  • mieguistumas, padidėjęs mieguistumas;
  • galvos svaigimas;
  • silpnas greitas pulsas;
  • žemas kraujo spaudimas.

Kai temperatūra nukrinta žemiau 34 ° C, gali būti staigus kraujospūdžio kritimas, silpnas retas pulsas (30–40 dūžių / min.), Negilus kvėpavimas, šalta oda su marmuriniu atspalviu, neaiški kalba, padidėjęs mieguistumas..

Analizės ir diagnostika

Tyrimas dėl nuolatinės (dažnai) žemos kūno temperatūros turėtų būti skirtas išsiaiškinti priežastis ir gali apimti kūno temperatūros matavimą, kraujospūdžio matavimą, kraujo / šlapimo analizę. 34 laipsnių kūno temperatūra yra indikacija iškviesti gydytoją / vykti į ligoninę, ypač jei temperatūros kritimą lydi širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimai, traukuliai, sąmonės netekimas..

Gydymas

Ką daryti su žema žmogaus kūno temperatūra ir ar galite greitai ją pakelti? Ar man reikia kreiptis į gydytoją, ar galiu pakelti kūno temperatūrą namuose? Čia pateikiami dažniausiai skaitytojų užduodami klausimai.

Visų pirma, noras paprasčiausiai pasivyti ar greitai padidinti kūno temperatūrą neturėtų būti grindžiamas sprendimų priėmimu esant žemai kūno temperatūrai, nebent, žinoma, tai yra kritinė situacija, pavyzdžiui, labai žema kūno temperatūra peršalimo metu, kelianti grėsmę žmogaus gyvybei..

Norint teisingai atsakyti į klausimą, ką daryti žemoje temperatūroje, būtina išsiaiškinti jo nuleidimo priežastis, pagal kurias reikėtų imtis tam tikrų priemonių. Toliau pateikiamos priemonės, kuriomis siekiama padidinti kūno temperatūrą įvairiomis kūno sąlygomis.

  • Kūno hipotermija, kurią sukelia išoriniai veiksniai. Aukos izoliacija nuo žemos temperatūros, kritulių, vėjo yra būtina. Kaip padidinti kūno temperatūrą namuose? Kai temperatūra nukrenta iki 34 laipsnių, atliekamas pasyvus (šilti sausi drabužiai / antklodės) ir aktyvus kūno pašildymas (saldi šilta arbata su avietėmis, medumi ir citrina, šildymo įklotai, kojų / bendrosios šiltos vonios), vengiant naudoti karštus skysčius dėl vidaus temperatūros sumažėjimo rizikos. kai iš išsiplėtusių periferinių kraujagyslių iš periferijos teka atvėsęs kraujas. Atminkite, kad svarbu sutelkti pastangas ne į tai, kaip greitai pakelti kūno temperatūrą, bet į tai, kaip sklandžiai ji pakyla, nes tai yra labai svarbu. Jei įmanoma, aktyvūs aukos judesiai. Kūno temperatūrai nukritus žemiau 34 laipsnių, medicininė pagalba turėtų būti teikiama ligoninės sąlygomis.
  • Asteninis sindromas / lėtinio nuovargio sindromas. Būtina normalizuoti mitybą, parodyti vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimą, koreguoti darbo ir poilsio režimą, vartoti adaptogenus (Rhodiola rosea, Immunal, ženšenis), aktyviai sportuoti, atsipalaiduoti. Psichoemocinio irimo ir emocinio nestabilumo atveju - raminamieji vaistai (valerijonų, motinėlių tinktūra, Fitosed, Persen, Novo-passit ir kt.), Pilnas miegas.
  • Staigiai sumažėjus raumenų masei, kurią sukelia įvairios nekaloringos vienkartinės dietos, nevalgius - pasitraukite iš dietos, pereikite prie subalansuotos mitybos.
  • Anemijai, Addisono ligai, lėtinėms / ūminėms ligoms, hipotirozei gydyti - gydytojo paskirtai pagrindinei ligai gydyti.
  • Su hipotenzinio tipo neurocirkuliacine distonija - kūno sukietėjimas (kontrastinis dušas), vartojant adaptogenus.
  • Su nuolatine hipotenzija - vartojami vaistai, didinantys kraujospūdį.
  • Senatvėje, lydimas šilumos gamybos trūkumo - dėvėti šiltus drabužius, miegoti šiltoje lovoje, galima su šildymo įklotu, išgerti pakankamą kiekį šilto skysčio (žaliosios arbatos, žolelių arbatos, kavos) ir karšto maisto, pakankamo fizinio aktyvumo..
  • Kūno apsinuodijimo atveju (vaistinis, alkoholinis) - detoksikacijos priemonės.

Vaistai

Vaistų gydymas žemoje temperatūroje, esant 34,0-36,0 laipsnių, nesant ligų, nevykdomas. Ligų, kurių metu pastebima žema temperatūra, atvejais vaistai vartojami taip, kaip nurodė gydytojas.

Procedūros ir operacijos

Sumažėjusi vaiko kūno temperatūra

Ontogenezės (individualaus organizmo vystymosi) procese gebėjimas palaikyti kūno temperatūrą siaurame diapazone vystosi palaipsniui. Vaikas iškart po gimimo išsiskiria nesusiformavusia termoreguliacijos sistema, dėl kurios kūnas gali atvėsti net šiek tiek pakitus aplinkos temperatūrai. Neišnešioti kūdikiai yra ypač pažeidžiami, nes jų gebėjimas reguliuoti termoreguliaciją yra daug mažesnis nei visą laiką gimusių kūdikių, todėl šiems kūdikiams reikalingos specialios sąlygos palaikyti kūno temperatūrą.

Normali kūdikių kūno temperatūra yra: pažastyje 36,5 - 37,3 ° C; burnos temperatūra 36,6 - 37,2 ° C; tiesiosios žarnos temperatūra 36,9–38 ° C. Šis rodiklis gali skirtis tik nežymiai. Pirmųjų metų kūdikių temperatūrą būtina reguliariai matuoti, pageidautina elektroniniu termometru.

Mėnesio kūdikiui šilumos perdavimas vyrauja prieš šilumos gamybą, todėl kūdikiai dažnai sušąla, o tai pasireiškia odos aušinimu, žagsuliu, mėlynomis kojomis / rankomis, mieguistumu, letargija..

Vaikams iki vienerių metų apsauga nuo šilumos nuostolių daugiausia tenka poodiniams riebalams. Tačiau kūno poodinės riebalų sluoksnio šilumos izoliacija efektyviai nereguliuoja šilumos perdavimo pagal aplinkos temperatūros pokyčius, o kraujagyslių reakcijos, reguliuojančios šilumos perdavimą, susidaro per kelerius metus. Todėl naujagimio komforto aplinka turėtų būti 28–30 ° C aplinkos temperatūra..

Po pirmųjų gyvenimo metų raumenys yra susiję su šilumos gamyba, o rudasis riebalinis audinys palaipsniui nustoja veikti. 3–5 metų amžiaus aktyviai vystosi metabolinio (cheminio) termoreguliacijos mechanizmai, o nuo 6 metų aktyviai gerėja periferinių kraujagyslių kraujagyslių reakcijos. Apskritai aktyviai reguliuojamo šilumos perdavimo brendimas žymiai atsilieka nuo šilumos gamybos vystymosi ir baigiasi vidutiniškai iki 8–10 metų, kai temperatūros homeostazė tampa pakankamai stabili..

Nepaisant kai kurių šilumos nuostolių kompensavimo mechanizmų, naujagimių temperatūros reguliavimo galimybės yra labai ribotos, todėl yra tendencija mažinti kūno temperatūrą.

Rizikos veiksniai (priežastys), lemiantys hipotermiją naujagimio kūne:

  • mažas gimimo svoris (2500 g ir mažiau);
  • naujagimiai, kuriems buvo atliktas gaivinimas;
  • vaikai su įgimtais apsigimimais ar centrinės nervų sistemos pažeidimais;
  • šilumos grandinės sistemos sutrikimai po gimimo.

Diagnostiniai vaiko hipotermijos kriterijai yra: šaltos kojos, silpnas verksmas, blyškumas, cianozė, sumažėjęs motorinis aktyvumas, nenoras čiulpti, paviršutiniškas kvėpavimas, bradikardija. Vaiko kūno temperatūros sumažėjimas iki 35,5 ° C, ypač jei tai lydi bendras silpnumas, apetito praradimas, mieguistumas, mieguistumas, apatija, yra skubaus apsilankymo klinikoje indikacija.!

Dieta

Specialios žemos temperatūros dietos nėra. Tačiau tinkamai sudarant dietą, kurioje turėtų būti naudojami prieskoniai (gvazdikėliai, cinamonas, Kajeno pipirai), šviežios sultys, riebūs vištienos sultiniai, raudona mėsa, imbiero šaknis, juodasis šokoladas, kava, rudieji ryžiai... Geriant daug šiltų gėrimų (žaliosios arbatos su medumi, vaistažolių arbatų) taip pat bus galima atkurti sumažėjusią kūno temperatūrą. Tuo pačiu metu, jei žemą kūno temperatūrą sukelia įvairių rūšių ligos, gali būti skiriamos specialios dietos:

Prevencija

Prevencines priemones lemia veiksniai, sukeliantys kūno temperatūros sumažėjimą.

  • Norint išvengti neigiamo aplinkos veiksnių poveikio - tinkama apranga, atitinkanti orą.
  • Pagyvenę žmonės - ilgai neikite į lauką šaltu / žvarbiu oru, palaikykite 20–22 laipsnių temperatūrą namuose arba dėvėkite šiltus drabužius (vilnonis megztinis, šilumą taupantys apatiniai drabužiai, šiltos kojinės ir kt.), Naktį pašildykite lovą, padidinti sotaus karšto maisto ir gėrimų kiekį, daugiau judėti.
  • Naujagimiai - temperatūros sumažėjimo prevencija pasiekiama nedelsiant išdžiovinant kūdikį ir suvyniojus galvą į šiltą antklodę, kad būtų išvengta šilumos nuostolių garuojant, konvekcijos / laidumo nuostoliais. Mažas gimimo svoris ir neišnešioti kūdikiai turėtų būti dedami į inkubatorių arba po spinduliuojančiu šilumos šaltiniu.
  • Ligoms, kurioms būdinga žema temperatūra (Adisono liga, anemija, hipotirozė, hipotenzija, imunodeficito būsenos, organizmo intoksikacija) - tinkamas ir savalaikis jų gydymas.
  • Vaikai iki vienerių metų - vaiko iki vienerių metų kūno temperatūra palaikoma palaikant pakabinimo temperatūrą 20–22 laipsnių temperatūroje, tinkamus drabužius, tinkamą mitybą, grūdinimą..

Bendra veikla apima fizinio aktyvumo didinimą, kūno grūdinimą, tinkamą / subalansuotą mitybą, praturtintą vitaminais / mineralais, maisto / gėrimų valgymą šiltą.

Pasekmės ir komplikacijos

Nepastebima jokių komplikacijų atsiradimo, kai temperatūra sumažėja 36-34 laipsnių diapazone. Kūno temperatūrai sumažėjus dėl įvairių rūšių ligų, komplikacijas lemia konkreti liga (anemija, hipotenzija, imunodeficito būsenos, hipotirozė, Addisono liga, lėtinio nuovargio sindromas ir kt.).

Prognozė

Palanku. Kūno temperatūros sumažėjimas per 36-34 laipsnius nėra kritinis.

Išsilavinimas: baigė Sverdlovsko medicinos mokyklą (1968 - 1971), įgijęs medicinos asistento laipsnį. Donecko medicinos institute (1975 - 1981) baigė epidemiologo, higienisto specialybę. Jis baigė aspirantūrą Maskvos centriniame epidemiologijos tyrimų institute (1986 - 1989). Akademinis laipsnis - medicinos mokslų kandidatas (laipsnis suteiktas 1989 m., Gynyba - Centrinis epidemiologijos tyrimų institutas, Maskva). Baigė daugybę pažengusių epidemiologijos ir infekcinių ligų mokymo kursų.

Darbo patirtis: Dezinfekcijos ir sterilizavimo skyriaus vedėjo darbas 1981 - 1992 m. Labai pavojingų infekcijų departamento vadovas 1992 - 2010 m Mokymo veikla Medicinos institute 2010 - 2013 m.

Daugiau Informacijos Apie Bronchitas

Krūtinės skausmas su peršalimu

Esant lengvai peršalimo formai, krūtinkaulio skausmas pasireiškia retai. Dažniausiai tai yra rimtesnių ligų požymis, komplikacijų atsiradimas ar ligos perėjimas į lėtinę ar ūminę formą.