Kaip greitai išgydyti peršalimą namuose

Silpnumas, čiaudulys, nedidelis temperatūros padidėjimas - visa tai yra pirmieji ligos simptomai, galintys atsirasti bet kuriuo metų laiku - peršalimas. Štai kodėl 90% žmonių nori paaiškinti, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją..

Kaip greitai atsikratyti peršalimo

Žmogus, priklausomai nuo amžiaus, 1–8 kartus per metus serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Galima greitai gydyti peršalimą, tačiau tik tam reikia pradėti laiku atlikti tam tikrus veiksmus. Yra keletas būdų, kuriais galite sumažinti negalavimų pasireiškimus per dieną. Rekomenduojama imtis veiksmų, kai tik pastebimi pirmieji simptomai, nes kuo ilgiau nepradėsite gydymo, tuo didesnė tikimybė, kad negalėsite greitai atsikratyti peršalimo..

Turite atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą savijautą sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmiausia reikia vartoti kompleksinius vitaminus, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų organizmo gynyboje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos veikti:

  1. Kosulį reikės sušildyti (įkvėpti, įtrinti tepalu, turinčiu šildantį poveikį)..
  2. Nosies užgulimas pašalinamas veikiant sinusus (jiems reikia tepti specialias kompozicijas, kurios mažina patinimą, mažina išskyras), lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad kraujagysles sutraukiantis poveikis ne visada naudingas)..
  3. Skausmas ir niežulys gerklėje - palengvinamas sušilus, naudojant specialias priemones, įskaitant tas, kuriose yra mentolio ar eukalipto.
  4. Raumenyse ir visame kūne pasireiškiantis silpnumas pašalina tinkamą poilsį - reikia visiškai atsipalaiduoti ir pamiegoti 1-2 valandas. Norėdami padidinti jėgą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
  5. Jei yra galvos skausmas, turite išgerti nuskausminamųjų tablečių.
  6. Lašų naudojimas padės pašalinti čiaudulį..

Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas (ne aukštesnis kaip 38 laipsniai) neturėtų būti specialiai sumažintas, nes šiuo atveju kūnas, jo imuninė sistema, savarankiškai susidoroja su problemos šaltiniu.

90% atvejų žmonės nepaiso pirmosios simptomatologijos, kuri trukdo jiems pasveikti per trumpą laiką. Svarbu atsiminti, kad peršalimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose neturėtų apsiriboti vien žolelių ir augalų naudojimu - gerai veikia integruotas požiūris, derinamas liaudies metodas ir metodai, kuriuos siūlo medicina. Gausus gėrimas padeda sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi - žolelių arbatas, žolelių užpilus, šiltus gėrimus su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, norėdami pagerinti savo veiklą, turėtumėte susisiekti su terapeutu / pediatru (pagal amžių), nes peršalimas gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo peršalimo, nes šiuo metu atsiranda pirmieji simptomai, todėl reikia greitai imtis veiksmų. Medicininiai ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymo metodai apima vaistų vartojimą namuose, jei nėra įtarimo dėl ARVI ar gripo - šiuo atveju pirmiausia reikia atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, savarankiškai bandyti gydyti negalima, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas..

Tarp pirmųjų sveikimo rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, į šį skaičių įeina ne tik arbatos, bet ir sultiniai (mėsa, paukštiena), vaisių gėrimai ir vaisių gėrimai (kambario temperatūra). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač esant gerklės skausmui, nes šiuo atveju uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos..

Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia laikytis visiško poilsio (lovos režimas, jei įmanoma, sumažėja tiek psichinis, tiek fizinis stresas). Norint greitai įveikti problemą, reikia atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau negalima leisti, kad kambaryje būtų šalta. Jei žmogus pradeda prakaituoti pasireiškiant ženklams, turėsite persirengti švariais ir sausais drabužiais.

Rekomenduojami vaistai yra kompleksinės tabletės arba milteliai, palengvinantys simptomus. Jei prie galvos skausmo pridedami skausmingi raumenų pojūčiai, tada šiltas gėrimas padės pašalinti šiuos simptomus. Taip pat turite vartoti vaistus, kurie žemina temperatūrą (jei ji pakyla virš 38 laipsnių).

Svarbu atsiminti! Geriant ypač šiltus skysčius, nebus pašalinta pagrindinė peršalimo priežastis.

Vaistinės arbatos ir žolelių gėrimai terapijoje turėtų būti naudojami ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų atsiradimo, o paketėlių skaičius neturi viršyti 4 vienetų. Gydymo per pirmąsias 24 valandas pavyzdys:

  1. „Fervex“ naudokite po 1 paketėlį 200 ml karšto vandens. Iš karto reikia gerti. Didžiausias kiekis yra 3-4 paketėliai per dieną po valgio, atsižvelgiant į amžių. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jiems sukanka 6 metai, daugiausiai leidžiama vartoti po 1 paketėlį 2 kartus per dieną..
  2. Pharmacitron - šį vaistą reikia vartoti po vieną paketėlį, praskiestą stikline vandens. Didžiausias vaisto kiekis yra 3 maišeliai per dieną, maksimalus gydymo kursas yra 5 dienos, amžiaus apribojimas yra nuo 14 metų.

Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, sušilimas.

Jei simptomai ryškiai pasireiškia nuo pirmų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada specialūs vaistai - imunomoduliatoriai - įtraukiami į atkūrimo programą. Jie veikia efektyviai ir leidžia greičiau pasveikti. Šie vaistai padeda suaktyvinti natūralias imuninės sistemos galimybes be nereikalingo jos įtempimo. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau parodys jų galimybes. Taip pat turite atsiminti, kad ekspertai rekomenduoja greitam atsistatymui rinktis imunomoduliuojančius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veikimo spektrą. Tokie vaistai kaip:

  1. Cikloferonas. Rekomenduojama naudoti, nes jis veikia efektyviai, tačiau yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Terapijoje leidžiama naudoti nuo to momento, kai vaikui sukanka 4 metai. Vaistų vartojimo režimas yra toks - nuo 4 iki 6 metų amžiaus - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - po 2 tabletes (ryte ir vakare). Sulaukus 12 metų, sveikimui galima naudoti 3 tabletes, kaip ir gydant suaugusį. Kurso terapija naudojant šią priemonę trunka nuo 10 iki 20 dienų (daugiausia).
  2. Amiksinas. Šis vaistas gali būti naudojamas peršalimo ligoms gydyti vyresniems nei 7 metų vaikams. 95% atvejų kurso suvartojimas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo būdas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to - 1 tabletė per dvi dienas. Svarbu atsižvelgti į tai, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų kurso suvartojimas yra 3 tabletės, vartojimo režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.

Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali skirti papildomų vaistų, kurie garantuoja greitą jėgų ir sveikatos atkūrimą..

Greita pagalba prasidėjus peršalimui

Norint greitai suteikti pagalbą pirmosioms peršalimo apraiškoms, į vaistus ir liaudies receptus (atskirus elementus ar kompleksus, parinktus pagal amžių) reikia pridėti vitaminų. Vitaminai (atskiri jų komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu atsiminti, kad jų reikės vartoti ne tik pirmą dieną, bet ir sumažinus simptomus - 3–4 dienas.

Taip pat reikia nepamiršti, kad be farmacinių preparatų meniu reikėtų padidinti šviežių vaisių ir daržovių kiekį. Pagrindiniai B grupės vitaminai, naudingi peršalus, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbciją, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingus imuninei sistemai atkurti ir sustiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greito atsigavimo procesui. Jo buvimas terapijoje yra būtinas medžiagų apykaitos procesams suaktyvinti, mikroelementų, tokių kaip fosforas ir kalcis, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai virusus, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, neleidžia vystytis virusams ir procesams, sukeliantiems uždegimines reakcijas. Varis ir geležis taip pat yra svarbūs gijimo proceso dalyviai - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies lygį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms..

Greitai ir efektyviai gydykite slogą ir kitus simptomus

Vykdant integruotą požiūrį į peršalimo ligas, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka imuninei sistemai stiprinti, reikia greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šios apraiškos žmones vargina nuo pirmųjų peršalimo valandų..

Svarbu! Kiekvieną iš šių simptomų reikia gydyti atskirai - slogai atsikratyti naudojami lašai / purškalai, kosuliui gydyti - piliulės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas mikstūromis ar specialiais purškalais..

Taip pat galima visapusiškai pašalinti peršalimo simptomus, tačiau tokių veiksmų efektyvumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama naudoti specialius vaistus, tokius kaip "Doctor Mom" ​​(apšilimas), "Mukaltin" ar "Sinekod". Kiekviena iš lėšų yra paimta pagal instrukcijas arba pagal gydytojo nurodytą schemą. Greitai atsigauti padeda ir specialios pastilės, tarp kurių yra ežiuolė, mentolis ar eukaliptas. Turite atkreipti dėmesį į amžiaus apribojimus kiekvienam produktui - pavyzdžiui, „Dr. mama“ parduodama skirtingomis formomis, kiekvieną iš jų galima naudoti nuo skirtingo amžiaus. Sinekod priemonė tinka kūdikiams nuo 3 metų gydyti. Tokiu atveju dozavimo režimas bus toks - 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniems studentams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti 2 arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną..

Esant slogai, taip pat reikia pagalbos kovojant su spūstimis ir čiauduliu. Lašai ir purškalai, tokie kaip Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol, susidoroja su šia užduotimi. Savybė - kiekvienas iš vaistų yra dviejų formų, skirtų vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, rečiau 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - po 1-2 lašus per dieną į kiekvieną nosies landą. Veiksmingai ir greitai išnyksta edema, uždegimas ir spūstis, sumažėja gleivių sekrecija ir čiaudulys. Sunkią slogą galima gydyti ir įkvėpus, tačiau rekomenduojama tai aptarti su gydytoju..

Kitas simptomas, pasireiškiantis 95% atvejų, yra gerklės skausmas. Norint jo atsikratyti, naudojamos pastilės (Strepsils) arba pastilės. Apribojimai - iki 8 vnt per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.

Peršalimą gydome liaudies gynimo priemonėmis

Liaudies receptai gerai padeda nuo peršalimo, kuris gali būti įtrauktas į pagrindinį terapinį kursą, taip pat naudojamas kaip papildomas prevencinis elementas. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra didelis kiekis vitaminų, mikro- ir makroelementų, kurie stiprina organizmą ir padeda suaktyvinti natūralius apsauginius procesus..

Patvirtintas receptas - šiltas pienas, į kurį dedama aviečių uogienė arba natūralus medus, padeda garantuoti, kad namuose nugalėsite visas peršalimo apraiškas. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes 90% atvejų kūnas reaguoja atsipalaidavęs, prasideda aktyvus šildymas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamus pojūčius rijimo metu. Pienas su medumi ar avietėmis sunkioms sąlygoms galite gerti du kartus per dieną.

Populiarios žinios leidžia atsikratyti, taip pat ir nuo peršalimo, nes yra tokia procedūra kaip plovimas. Tuo tikslu naudojamas vanduo su jame ištirpinta druska (tai gali būti ir įprasta stalo, ir jūros druska). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 valgomasis šaukštas druskos. Skalavimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).

Įkvėpus, kuriame yra eterinių aliejų ir vaistinių augalų, galima greitai palengvinti simptomų simptomus, atkurti žmogaus jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Pušis, eukaliptas ir liepa gerai susidoroja su peršalimo ligomis. Už 300 ml vandens reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kurį iš siūlomų). Gautą skystį reikės užvirti. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas vaistinių augalų elementais.

Galvodami apie tai, kaip išgydyti peršalimą, neturėtumėte pamiršti, kad avietės (šviežios arba uogienės formos) pasižymi unikaliomis savybėmis, leidžiančiomis veiksmingai atsispirti esamiems simptomams. Tai pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei nedelsdami pradėsite gydymą, ARI galite nugalėti tik per 1 dieną. Arbatą su aviečių uogiene kaip priemonę galima gerti iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktiką - 1-2 kartus..

Kitas būdas kovoti su peršalimu - blauzdas ir kojas patrinti odekolonu ar alkoholiu. Procedūrą rekomenduojama atlikti vakare (prieš pat einant miegoti), be to, reikės naudoti šiltas kojines. Kursas - kiekvieną dieną iki visiško pasveikimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų pasireiškimų galima per 1-2 dienas. Tam reikalingas integruotas požiūris - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinys. Prevencija padės sustiprinti pasiektą teigiamą rezultatą.

Kokie vaistai padeda greitai išgydyti peršalimą?

Indikacijos

Kokie vaistai padeda greitai išgydyti peršalimą?

Kaip išgydyti peršalimą, kokie vaistai nuo kosulio ir slogos veikia greičiausiai? Šiais klausimais kiekvieną dieną bombarduojami tūkstančiai raudonos nosies ir užkimusių vaistininkų. Kiti pacientai mano, kad visiškai nereikia gydyti peršalimo, ir drąsiai prakaituoja po antklodėmis kartu su termometru ir arbata su citrina. Tikriausiai tiesa yra kažkur tarp jų. Suraskime ją.

1 paveikslas - peršalus kvėpavimo takų gleivinės uždegamos

Peršalimas paprastai vadinamas ligomis, kurios išsivysto organizme po hipotermijos. Pasinaudojus laikinu gynybos lygio sumažėjimu, nusilpusį organizmą sėkmingai atakuoja virusai, kurių veikimas sukelia uždegimines kvėpavimo sistemos ligas. Priklausomai nuo to, kurios gleivinės yra uždegusios veikiant virusui, gydytojai diagnozuoja:

  • faringitas - ryklės uždegimas;
  • nazofaringitas - ryklės ir nosies uždegimas;
  • laringitas - gerklų uždegimas;
  • ARVI - kai viskas uždegama kartu;
  • gripas - kai kvėpavimo sistemą sudarančių organų uždegimo fone įvyksta epitelio atsiskyrimas.

Remiantis tyrimo rezultatais, galima nustatyti tik tai, kuo tiksliai serga pacientas - ARVI ar gripas. Daugeliu atvejų bakterinė infekcija taip pat veikia kūną vienu metu su virusu..

2 paveikslas - neįmanoma greitai nustatyti, kuriuo virusu žmogus užsikrėtė

Peršalimas taip pat vadinamas herpeso viruso veikimu. Ant gleivinės ar odos atsiranda burbuliukų „salelių“, kurios greitai tampa plutos. Skirtingai nuo SARS, herpes simplex virusas perduodamas ne ore esančiais lašeliais, o kontaktuojant. Visiškai jo atsikratyti neįmanoma. Po infekcijos jis yra įtrauktas į ląstelių genomą, dėl kurio šeimininko imuninė sistema negali jo atpažinti ir sunaikinti. Herpes suaktyvėja, kai organizmo gynyba nukreipta kovai su kita infekcija (pavyzdžiui, SARS) arba susilpnėja (ŽIV, diabetas).

Kaip peršalimą išgydyti vaistais?

Taigi virusai sukelia peršalimą. Pagrindiniai jo simptomai yra:

  • skaidrią išskyrą iš nosies, snarglius, kuri teka „srove“ pirmą ar antrą dieną;
  • dirginimas, gerklės skausmas, kosulys. Tuo pačiu metu gerklė yra raudona, edematinė;
  • čiaudėjimas;
  • didelis karščiavimas (ne visada);
  • galvos ir raumenų skausmai, vadinamieji kūno skausmai.

Sloga, kurią lydi tirštos, geltonai žalios išskyros, yra bakterinės infekcijos požymis. Jei iš pradžių jie buvo skaidrūs, o paskui tapo žali, tada bakterinė prisijungė prie virusinės infekcijos. Tai atsitinka praėjus 3-4 dienoms nuo ligos pradžios.

Šiuo metu gydytojai žino apie maždaug 200 virusų rūšių egzistavimą. Laiku diagnozuoti, kuris iš jų sukėlė ligą, problematiška. Todėl antivirusiniai vaistai turi platų veikimo spektrą. Tačiau jie veiksmingi tik prasidėjus ligai. Jei per pirmas 3 dienas po peršalimo nespėjote pradėti vartoti antivirusinių vaistų, tada „traukinys išvyko“. Norėdami išgydyti vaiko ar suaugusiųjų peršalimą antivirusiniais vaistais, turite sunkiai dirbti - pirmąją ligos dieną daugelį jų reikia vartoti kas 2 valandas..

Yra antivirusinių vaistų:

  • platus veiklos spektras - Aflubinas, Groprino zinas, Nazoferonas, Laferobionas, Viferonas, Amiksinas;
  • nuo gripo viruso - Tamiflu, Relenza, Remantadin;
  • antiherpetiniai - Zovirax, Acyclovir, Valtrex, Famvir, Fenistil.

Šie vaistai padeda išvengti virusinės infekcijos sukeltų komplikacijų. Pavyzdžiui, kai jie naudojami, organizmas turi pakankamai jėgų įveikti tiek virusines, tiek bakterines infekcijas. Uždegimas bus greitai lokalizuotas ir neperauks į vidurinės ausies uždegimą, tracheitą ar bronchitą.

3 paveikslas - negydomas uždegimas apima visą kvėpavimo sistemą

Veiksmingi peršalimo išgydymo būdai per 1 dieną egzistuoja tik reklamose. Visi vaistai ir liaudies metodai tam laikui gali pašalinti tik simptomus - nosies užgulimą, ašarojančias akis, kosulį, temperatūrą. Norint galutinai nugalėti virusą, organizmui reikės nuo 3 iki 10 dienų..

Peršalimo ligų gydymo principas yra vienodas įvairaus amžiaus pacientams. Panašaus poveikio vaistus galima vartoti suaugusiesiems ir vaikams. Norėdami išgydyti peršalimą suaugusiam ar vaikui, gydytojai nurodo:

  • įprastas nosies tualetas. Tai reiškia, kad nosį reikia nuplauti jūros vandeniu (galite naudoti įprastą 9% druskos tirpalą) bent 3 kartus per dieną. Galite naudoti lašus (be druskos) arba purškalus (Pshik, Sanorin).
  • kraujagysles sutraukiantys lašai - Rinazolinas, Galazolinas, Dlyanos, Otrivinas, Rinorus, Naftizinas, Nazolis. Jie turėtų būti naudojami tik tada, kai neįmanoma kvėpuoti per nosį. Jei gydote vaiką, kuris dar nekalba ir negali suprasti, ar jam užgulta nosis, lašinkite „pagal grafiką“. Siekiant išvengti priklausomybės, vazokonstrikciniai vaistai vartojami ne ilgiau kaip 5 dienas.
  • antivirusinis vaistas. Vaisto pavadinimas priklauso nuo to, kokio tipo virusą įtaria gydytojas - gripas ar SARS. Šios lėšos yra lašai į nosį, purškalai, tabletės, geriamieji lašai, žvakučiai.
  • simptominiai vaistai. Tai vaistai, skirti pašalinti skausmingus pojūčius, palengvinti gleivinės uždegimą (Forteza, Vocara, Gomeovoks, Strepsils, Travisil), antialerginiai vaistai (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), vaistai temperatūrai sumažinti (Nurofen, Ibufen, Ibuprofenas), Para.

4 paveikslas. Peršalus atsisakykite darbo jėgos ir atsigulkite

Jei prie virusinės infekcijos pridedama bakterinė infekcija, nuo 3-osios ligos dienos skiriami plataus veikimo spektro antibiotikai. Gydytojas parenka vaistą atsižvelgdamas į individualią toleranciją, priimtiną šalutinį poveikį, paciento amžių ir vaistus, kurie buvo vartojami per praėjusius 3–12 mėnesių (siekiant atmesti atsparumą antibiotikams)..

Jūs neturėtumėte atlikti darbo žygdarbių ir kęsti peršalimą, nes:

  • jūs užkrėsti kitus;
  • padidės komplikacijų (iki plaučių uždegimo) tikimybė;
  • pailgės atkūrimo laikas;
  • dėl prastos sveikatos našumas sumažės.

Kaip išgydyti peršalimą karščiuojant?

Nerekomenduojama žeminti temperatūros žemiau 38 ° C. Dauguma virusų žūsta 37,5–39 ° C temperatūroje. Temperatūros pakilimo slenkstį, po kurio jį reikia sumažinti, lemia paciento būklė. Jei jis jaučiasi pakankamai gerai, temperatūros iki 39 ° C negalima sumažinti. Jei žmogus yra vangus, akivaizdu, kad jis jaučiasi blogai, karščiavimą mažinantį vaistą reikia duoti jau esant 38 ° C temperatūrai..

Kaip greitai galima išgydyti peršalimą, priklauso nuo paciento būklės. Kambarį reikia dažnai vėdinti, kad būtų išvengta perkaitimo ir oro išsausėjimo. Optimali temperatūra yra + 18–20 ° C. Pacientą galima uždengti, kad jis neužšaltų. Tokiomis sąlygomis šilumos perteklius bus gerai išleidžiamas per plaučius, ir tikėtina, kad temperatūra nepakils iki kritinių verčių. Gleivinės neišsausės, todėl nosyje nuolat susidarys paslaptis, per kurią organizmas kovoja su virusais.

5 paveikslas. Aukštos temperatūros signalai rodo, kad organizmas kovoja su virusu

Gerkite daug šilto skysčio. Taip - pagal jūsų poreikius, tuo mažiau, tuo geriau. Tokiomis sąlygomis bus galima tikrai greitai išgydyti peršalimą nuo vaiko ar suaugusiojo, naudojant minimalų vaistų kiekį..

Kaip išgydyti peršalusią lūpą?

Kovojant su herpeso virusu, naudojami specialūs antivirusiniai vaistai, kurių pagrindas yra acikloviras, valacikloviras, pencikloviras, famcikloviras, tiloronas ir doconazolas. Dozavimo formos - tepalas, gelis, tabletės. Gydymas trunka 4-10 dienų. Gydymo kursas neturėtų būti nutrauktas, net jei greitai išnyko burbuliukai ir pluta. Net išgėrus „šoko“ vaistų dozę, per vieną dieną tokio „peršalimo“ išgydyti nebus įmanoma.

Kadangi po infekcijos herpeso virusas amžinai lieka šeimininko ląstelėse, pagrindinis kovos su juo metodas yra imuninės sistemos stiprinimas. Kuo daugiau dėmesio skirsite savo sveikatai, tuo rečiau jūsų lūpose pasirodys erzinantys „peršalimai“.

Kol pūslė neišgydys, nenaudokite lūpų dažų, kremų, pieštukų, lūpų blizgesių ar kitų kosmetikos priemonių. Tai apsunkina infekcijos eigą ir leidžia jai plisti į naujas gleivinės sritis..

Kaip išgydyti peršalimą nėštumo metu?

Jei peršalote nėštumo metu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Į paprasčiausią slogą ar lengvą kosulį reikėtų žiūrėti rimtai, ypač pirmąjį trimestrą. Šiuo metu susidaro visos kūdikio sistemos ir vidaus organai, o bet koks neigiamas veiksnys (virusas, padidėjusi motinos kūno temperatūra) gali sukelti nepageidaujamas pasekmes. Antrąjį trimestrą „saugiau“ sirgti. Trečiasis trimestras yra dar viena padidinto pavojaus sritis sergantiems ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. Dabar neteisingai parinktas vaistas gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą ir panašias problemas..

Vaistus ir jų vartojimo režimą nustato gydytojas. Jei neįmanoma patekti, gerkite kūdikiams leidžiamus vaistus: Nurofen vaikams, Paracetamolis, Faringosept, Milt, Vibrocil.

6 paveikslas - žala nuo peršalimo padidėja nėštumo metu

Peršalus rekomenduojama gerti daug. Tačiau nepamirškite, kad skysčių perteklius nėštumo metu sukelia patinimą. Todėl nenusivilkite gausiais gėrimais, ypač karštais. Iš anksto aptarkite su savo gydytoju, kiek skysčių galite išgerti, jei staiga susergate..

Būkite atsargūs su tradicinės medicinos rekomenduojamomis priemonėmis. Jei vis tiek nuspręsite naudoti, pavyzdžiui, žolelių nuovirą, atidžiai ištirkite jo poveikį visiems organams ir sistemoms, indikacijas ir kontraindikacijas.

Gydytojas padės pasirinkti optimalų vaistų santykį ir gydymo metodus, kurie padės greitai išgydyti peršalimą. Neleiskite slogai bėgti - laiku kreipkitės į kvalifikuotą medicinos pagalbą!

1 vaizdo įrašas: ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymas be vaistų

2 vaizdo įrašas: gripo, SARS ir peršalimo gydymas: paprasti patarimai

Ar įmanoma peršalimą išgydyti per vieną dieną?

Niekas nėra apsaugotas nuo natūralių ligų vykstant bakterijų ir virusų veiklai, todėl peršalti gali visi. Gydytojai išanalizavo galimybę peršalimą išgydyti per vieną dieną.

Pirmiausia ekspertai pataria atkreipti dėmesį į ligos simptomus. Gydytojai išskiria dvi peršalimo rūšis - gydomas ir negydomas. Pirmasis tipas turėtų būti gydomas greitai, jei peršalimas trunka mažiau nei 7 dienas.

Antrasis tipas yra visiškai priešingas ir, kaip rodo pavadinimas, nėra gydomas per trumpą laiką. Paprastai negydytos peršalimo ligos vadinamos ligomis, kurios trunka 7 ar daugiau dienų..

Kaip išgydyti peršalimą per vieną dieną?

Atsakymas: pačioje pradžioje persišaldykite ir skubiai imkitės veiksmų. Ir pradžia ne tada, kai jau čiaudi su jėga ir pagrindiniu, o gerklėje, tarsi kasytum smiliumi. Pirmieji artėjančio šalčio požymiai yra nedidelis diskomfortas gerklėje ir nedidelis nosies niežėjimas. Šią akimirką reikia sekti.

1. Pradėkite skalauti bet kokiu dezinfekuojančiu tirpalu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti produktus, kuriuose yra eukalipto ar šalavijų ekstraktų. Medicinoje furacilinas arba miramistinas naudojami greitam skalavimui. Jei nieko panašaus nėra, tada druskos tirpalą galima pasigaminti namuose: stiklinė šilto vandens + 1 valanda. l. soda + 1 val. l. druska. Ir gargaliuokite kelis kartus per dieną.

2. Nuskalaukite nosį druskingu vandeniu. Galite nusipirkti paruoštą tirpalą vaistinėje arba naudoti tą patį, kaip ir gerklei.

3. Patepkite nosies sparnelius „Asterisk“, po nosimi tepkite oksolino tepalą.

Jei per vieną dieną nepavyko susidoroti su peršalimu, tai šių priemonių dėka jis tekės daug lengviau..

Paaiškėjo, kad vis tiek susirgai, tada pirmiausia reikia likti namuose.

Kaip padėti peršalus

Norint veiksmingai gydyti silpnai išsivysčiusias peršalimo ligas, organizmą rekomenduojama prisotinti vitaminu C. Būtent jis leidžia trumpam sustiprinti imuninę sistemą..

Gydytojų teigimu, vienas greičiausių pirmojo tipo peršalimo ligų yra miltelių mišinių, sumaišytų su vandeniu, naudojimas..

Verta prisiminti, kad didelis miltelių mišinių kiekis gali sukelti priešingą efektą. Paprastai šių vaistų rekomenduojama vartoti ne daugiau kaip 2 porcijas per dieną..

Nepaisant greito gydymo galimybės, daugumą 1 tipo peršalimo ligų (ARVI) vis tiek reikės išgydyti lovos režimu.

Dėl peršalimo ir gerklės skausmo gydytojai pataria nedelsiant pradėti skanduoti (žr. Aukščiau pateiktas rekomendacijas).

Jei nosis užsikimšusi, rekomenduojami sūraus vandens tirpalai.

Tuo atveju, jei greitos ir drastiškos gydymo priemonės nepadeda, gydytojai rekomenduoja nebandyti greitai pasveikti. Tokiais atvejais turėtumėte laikytis lovos režimo visą dieną..

Pirmosiomis peršalimo dienomis rekomenduojama ypatingą dėmesį skirti miegui, nes kūnas greičiau atsigauna miego metu..

Tuo pačiu metu neturėtumėte vartoti didelių antivirusinių vaistų kiekių. Daugelis gydytojų skeptiškai vertina tokio tipo vaistus, nes antivirusinių medžiagų vienetai sėkmingai praeina klinikinius tyrimus.

Jei pastebima temperatūra, rekomenduojama naudoti šluostymo vandeniu arba praskiestu acto tirpalu metodą. Esant aukštai temperatūrai, draudžiama gerti karštus gėrimus ir sklandyti kojas.

Standartinių gydymo metodų sąraše gydytojai siūlo keletą veiksmingų priemonių. Taigi, pavyzdžiui, arbata su imbieru puikiai padeda prisotinti kūną vitaminu C, sultys iš ridikėlių su medumi padės gydyti gerklės skausmą, o pienas su svogūnais yra veiksminga priemonė ankstyvose peršalimo ligose..

Įdėkite „Pravda.Ru“ į savo informacijos srautą, jei norite gauti veiklos komentarų ir naujienų:

Prenumeruokite mūsų kanalą „Yandex.Zen“ arba „Yandex.Chat“

Pridėkite „Pravda.Ru“ prie savo šaltinių „Yandex.News“ arba „News.Google“

Mes taip pat džiaugiamės galėdami pamatyti jus mūsų bendruomenėse „VKontakte“, „Facebook“, „Twitter“, „Odnoklassniki“.

Greitai ir efektyviai gydykite peršalimą namuose be tablečių

Peršalimas yra nemalonus reiškinys, kuris gali apimti bet kurį asmenį bet kurioje situacijoje..

Geriausias būdas kovoti su liga yra imtis prevencinių priemonių. Tačiau, jei taip atsitiko, o virusas pasirodė pats, yra daugybė būdų, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose.

  1. Kas yra peršalimas, jo gydymo namuose receptai
  2. Vandens procedūros peršalimo ligoms gydyti namuose
  3. Antipiretiniai vaistai nuo peršalimo, gydymas namuose
  4. Greitai gydant kosulį nuo peršalimo namuose
  5. Namų gynimo priemonės nuo gerklės greitai
  6. Namų gynimo priemonės nuo slogos
  7. Naudingi patarimai gydant peršalimą namuose
  8. Susiję vaizdo įrašai

Kas yra peršalimas, jo gydymo namuose receptai

Ne kiekvienas žmogus, pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams, kreipiasi į gydantį gydytoją. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku nustačius ligą, laiku pradėtas gydymas išvengs komplikacijų.

Suaugusiam šalčio simptomai išnyksta skirtingais būdais. Vieni jaučiasi silpnai, kiti kenčia nuo stipraus viso kūno skausmo, galvos, sąnarių, raumenų skausmo, nosies užgulimo ir sauso kosulio..

Peršalimą beveik visada lydi temperatūros pakilimas ir apsauginių kūno funkcijų sumažėjimas. Kai kuriais atvejais tokios komplikacijos kaip:

Yra daugybė liaudies receptų, kurie padės veiksmingai susidoroti su liga..

Vandens procedūros peršalimo ligoms gydyti namuose

Virusinės ligos gali apimti bet kuriuo metu. Didžiausias sergamumo pikas būna rudens-pavasario laikotarpiu.

Imunitetas susilpnėja dėl saulės trūkumo ir nepakankamo su maistu suvartojamų vitaminų kiekio. Pirmieji žmonių ligos simptomai yra:

  • sloga ir gerklės skausmas;
  • gerklės skausmas;
  • greitas nuovargis;
  • nuovargis ir aukšta temperatūra.

Peršalimo gydymas namuose apima:

  • nosiaryklės plovimas;
  • vandens procedūros;
  • įvairių žolelių arbatų naudojimas ir daug daugiau.

Vonios laikomos vienu efektyviausių kovos su peršalimu metodų. Jie naudingi sergant nosiaryklės ir viso kūno ligomis.

Karštos vonios sunaikina ligas sukeliančias bakterijas ir padeda greičiau pasveikti.

  • Supilkite vandenį (40–42 laipsnių) į nedidelį dubenį ar kibirą. Norėdami gauti didžiausią efektą, naudokite garstyčių miltelius arba jūros druską. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir palaikykite apie 10 minučių. Pėdos turėtų šiek tiek parausti. Jei procedūros metu vanduo atvėsta, įpilkite karšto vandens. Baigę procedūrą, nuplaukite kojas, nusausinkite rankšluosčiu, užsimaukite vilnones ar kilpines kojines ir eikite miegoti. Šias vonias geriausia atlikti naktį..
  • Kai tik atsiras pirmieji peršalimo simptomai, būtinai nusiprauskite po dušu. Vanduo turi būti karštas, kad gerai sušiltų krūtinė, veidas ir kaklas. Jei nėra širdies problemų, galite išsimaudyti karštoje vonioje ir kurį laiką joje pasėdėti. Gerai derinti tokias procedūras su karšta arbata..
  • Vonia su pridedamu imbiero ir česnako turi stiprų šildantį poveikį. Prieš pilant į vonią karštą vandenį, reikia įberti druskos, geriausia - jūros druskos (3 šaukštai). Atskirai sumalkite česnaką ir imbierą, kol jie bus minkšti. Susmulkintą imbierą užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite pusvalandžiui užpilti. Įdėkite česnaką į marlę ir padėkite ant vonios dugno. Tada užpilkite vandeniu, supilkite į jį imbiero antpilą ir pagulėkite maždaug 15 minučių.

Antipiretiniai vaistai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai peršalimą lydi nedidelis temperatūros pakilimas. Patogeniškiems mikrobams ir bakterijoms patekus į žmogaus organizmą, temperatūra pakyla kovojant su jais. Jei jis nepakils virš 38,5 laipsnių, galite palengvinti savo sveikatą kai kuriais liaudies receptais.

  1. Motina ir pamotė. Šis vaistinis augalas veikia trigubai. Tai palengvina uždegimą, sunaikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Paimkite džiovintas žoleles (2-3 šaukštus) ir užvirkite puse litro verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Gerkite sultinį po 3 šaukštus. 4 kartus per dieną.
  2. Žolelių arbatos taip pat turi karščiavimą mažinantį poveikį ir padeda greičiau susidoroti su liga. Sultiniui paimkite gysločio žolelių (20 g), liepžiedžių (25 g), taip pat erškėtuogių, ramunėlių, po 10 g šaltalankių ir užvirkite verdančiu vandeniu. Užpilkite sultinį 30 minučių, gerkite 3 kartus per dieną, 3 šaukštus...
  3. Spanguolių veikla yra plati. Tai diuretikas, priešuždegiminis, antimikrobinis ir karščiavimą mažinantis agentas. Iš spanguolių turite gaminti vaisių gėrimus ir gerti mažais gurkšneliais tarp valgių. Jo neturėtų vartoti žmonės, sergantys lėtiniu gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu..
  4. Miško ar sodo avietės. Jis veiksmingai kovoja su temperatūra ir turi antiseptinių savybių, nes jame yra salicilo rūgšties.
  5. Tuopos pumpurai. Iš jų paruošiama infuzija ir geriama pridedant citrinos griežinėlį ir medų. Taip pat gera karščiavimą mažinanti priemonė.
  6. Jei temperatūra pakyla, paimkite vieną šaukštą. žiedų ar džiovintų dobilų žolelių ir užvirkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite pastovėti apie pusvalandį ir įpilkite šiek tiek medaus. Infuzija skatina gausų prakaitavimą ir karščiavimas praeina.

Greitai gydant kosulį nuo peršalimo namuose

Yra daug būdų, kaip gydyti kosulį senais įrodytais būdais. Jie gali būti naudojami tiek kartu su tabletėmis, tiek atskirai..

Viena pagrindinių taisyklių - gerti daug skysčių. Juk geriant daug skysčių, geriau suskystėja ir pašalina skreplius. Tam mineralinis šarminis vanduo (Borjomi), taip pat arbata, vaisių gėrimas.

Nepamirškite apie vaistažolių preparatus, kurie turi atsikosėjimą ir uždegimą mažinančių savybių. Esant sausam kosuliui, naudinga įkvėpti įpilant mineralinio vandens, eterinių aliejų ar vaistažolių užpilų.

  • Sodos įkvėpimas. Į stiklinę karšto vandens įpilkite 5 g sodos ir porą lašų jodo, kvėpuokite 7-10 minučių, uždengdami galvą rankšluosčiu. Kepama soda padeda sušvelninti gleivinę ir ploną skreplį. Jodas yra puikus antiseptikas, jis naikina mikrobus ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
  • Sergant peršalimo ligomis, gerai padeda įkvėpimas purkštuvu, pridedant įvairių vaistinių žolelių, tokių kaip šalavijas, jonažoles, kraujažoles, pelkes, gysločius, pelynus. Taip pat tinka liepų, ramunėlių, medetkų, saldymedžio šaknų, beržo pumpurų ir daugelio kitų žiedai. Jie užvirinami stiklinėje verdančio vandens ir dedami į puodą su karštu vandeniu arba inhaliatorių.
  • Kitas senas ir patikrintas metodas yra įkvėpimas virtų bulvių. Jis virtas žievelėje ir minkomas tiesiai į puodą..

Visos inhaliacijos turėtų būti atliekamos dažnai, iki 7 kartų per dieną, ne ilgiau kaip 10 minučių ir valandą prieš išeinant į gryną orą..

Kosulį galima gydyti nuovirais, vaistinių augalų lapų ir gėlių užpilais. Populiariausios vaistažolės yra šalavijas, eukaliptas, šaltalapiai, saldymedžio šaknys ir kt. Taip pat produktai, kurie visada yra po ranka, padeda kovoti su kosuliu:

  • > Šalavijas. Tai naudinga esant stipriam kosuliui ir padeda pašalinti skreplius iš bronchų. Tam reikės stiklinės pieno ir 1 valg. maži šalavijo lapai. Uždenkite vandeniu, virkite 2 minutes ir nusausinkite. Tada įpilkite pieno ir vėl užvirkite. Naktį gerkite nuovirą.
  • Padarykite krūtinės kompresus su medumi ir druska. Tai padės atsikratyti užsitęsusio kosulio.
  • Jei nėra temperatūros, prieš miegą patrinkite kojas alkoholiu ar odekolonu. Supilkite šiek tiek sausų garstyčių miltelių į vilnones kojines ir eikite miegoti.
  • Nuplaukite svogūną, supjaustykite iki purumo, įpilkite šiek tiek žąsų riebalų. Gauta košė prieš miegą turi būti gydoma krūtine. Pakartokite šią procedūrą 7 dienas..

Namų gynimo priemonės nuo gerklės greitai

Kai žmogus peršalo, be karščiavimo gali atsirasti gerklės skausmas ir sloga (sinusitas).

Yra daugybė patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti gerklės skausmo neišeinant iš namų..

Uždegimas gydomas skalavimu, drėkinimu ir karštais gėrimais.

  • Pirmais skausmingų pojūčių pasireiškimais reikia gerti šiltus žolelių nuovirus, vaisių gėrimą iš šviežių ar šaldytų uogų, kad jis sušiltų. Tam tinka šilta arbata su citrina, šaukštas medaus, mėtų, imbiero ar ramunėlių. Į pašildytą pieną įpilkite 5 g sviesto ir išgerkite. Tai palengvins gerklės skausmą.
  • Vietoj tabletės galite čiulpti česnako ar citrinos skiltelę..
  • Gargaliavimas yra dar vienas būdas palengvinti uždegimą. Tai turėtų būti daroma dažnai po valgio. Sumaišykite jūros druską ir sodą po 1 arbatinį šaukštelį, įpilkite jodo (2 lašai), įmaišykite 1 valg. šiltas vanduo.
  • Paskalaukite vaistažolių užpilu. 1 valgomasis šaukštas ramunėlių ir šalavijų užplikyti 200 ml verdančio vandens ir palikti 25 min. Perduokite per tvarslą ar marlę. Kas 2–2,5 val. Gerklę gerklėje.
  • Burokėlių sultys yra geriausia priemonė nuo gerklės skausmo. Sutarkuokite trintuvu, išspauskite sultis. Sumaišykite su tiek šilto vandens, kiek gausite burokėlių sultis, ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalas).
  • Propolio ar medetkų tinktūra. Tai yra alkoholio tinktūros, kurios parduodamos vaistinėje. Paimkite 3 lašus tinktūros ir atskieskite 250 ml šilto vandens, kas 3 valandas skalaukite šiuo tirpalu.
  • Furacilinas yra gera antimikrobinė ir antiseptinė priemonė. Tai padės per trumpą laiką pašalinti skausmingus pojūčius. Paimkite 1 toną furacilino ir ištirpinkite stiklinėje vandens. Šis skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną..
  • Galite pašalinti gerklės uždegimą jūros druskos tirpalu, apskaičiuojant 1 arbatinį šaukštelį. 200 ml šilto virinto vandens.
  • Paimkite sausus varnalėšos lapus (2 šaukštus) į stiklinę vandens, uždenkite ir virkite 20 minučių, atvėsinkite. Valgydami kelis kartus per dieną, gerklę gerklėje.

Namų gynimo priemonės nuo slogos

Sloga su peršalimu yra vienas iš pirmųjų prasidėjusios ligos požymių. Liaudies gynimo priemonės - pirmoji pagalba gydant nosies užgulimą ir tekėjimą per trumpą laiką.

Jei asmuo karščiuoja, nosies užgulimą gydo lovos režimas ir gausus skysčių vartojimas.

Su sloga ir nedidelėmis išskyromis galite apšilti ir išskalauti nosies gleivinę.

  • Būtina sąlyga gydyti slogą yra dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis, paprastas virtas vanduo, uogų vaisių gėrimai, žolelių arbatos ir užpilai, arbata su citrinos gabalėliu, erškėtuogių nuoviras ir kt..
  • Norėdami išvalyti nosies gleivinę, paruoškite lašus. Nulupkite vidutinį svogūną, supjaustykite ir išspauskite sultis. Praskieskite virintu šiltu vandeniu ir lašinkite 2 lašus į nosį iki 4 kartų per dieną.
  • Iš šviežių morkų išspauskite sultis, paimkite tiek pat saulėgrąžų (dezodoruoto) aliejaus, porą lašų išspaustų česnakų sulčių ir viską išmaišykite. Įlašinkite 2 lašus 3 kartus per dieną.
  • Medus yra natūralus natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Ištirpinkite medų (1 arbatinį šaukštelį) kambario temperatūros stiklinėje vandens ir kas 4 valandas įlašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę..
  • Skalbimas. Norėdami išvalyti nosies gleivinę nuo mikrobų ir pašalinti spūstis, skalaukite soda tirpalu, medetkų, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos nuovirais..
  • Tepalas nosies užgulimui palengvinti ruošiamas taip. Į nedidelį stiklinį indą supilkite šiek tiek vaistinės glicerino ir įlašinkite 10 lašų jodo. Tepkite nosies gleivinę 3 kartus per dieną.
  • Eteriniai aliejai taip pat veiksmingai kovoja su nosies užgulimu ir sloga. Jei nėra alergijos, lašinkite į nosį 1 lašą eterinio mentolio ar kamparo aliejaus.
  • Iš alijošiaus lapų išspauskite sultis, atskieskite šiltu virintu vandeniu 1 dalies sulčių ir 1 dalies vandens greičiu. Įlašinkite 2 lašus į nosį iki 3 kartų per dieną.
  • Norėdami išvalyti gleivinę, paimkite soda (1 šaukštelis), porą lašų propolio tinktūros ir atskieskite 1 šaukštu. vanduo (šiltas). Skalaukite 3-5 kartus per dieną.
  • Sumažinkite nosies išskyras, galite sutepti gleivinę išspaustomis citrinos sultimis.

Naudingi patarimai gydant peršalimą namuose

Apibendrinant, keli patarimai, padėsiantys efektyviai ir greitai atsikratyti peršalimo namuose.

  • Pagrindinis dalykas gydant ligą yra netrukdyti imuninės sistemos funkcionavimui. Nežymiai pakilus temperatūrai, žmogaus organizmas pradeda priešintis pačiam infekcijos sukėlėjui. Tokiu atveju jo nereikėtų numušti..
  • Kosulys yra gynybinė reakcija į į organizmą patekusius mikrobus. Negalima to visiškai atsikratyti. Jei kosulys nepraeina per 4 dienas, tada jį reikia gydyti..
  • Kita svarbi taisyklė gydant peršalimą yra gerti daug skysčių. Tai padeda suploninti skreplį, sušvelninti gerklės ir nosies gleivinę, pagerina kraujotaką ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą..
  • Norėdami greitai atsigauti, turite laikytis teisingo dienos režimo ir dietos. Maistas turėtų būti subalansuotas, turintis pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių. Šalto laikotarpio metu iš dietos negalima atsisakyti kepto, aštraus ir sūraus maisto.
  • Galite vartoti multivitaminus, alaus mieles. Jie padės greitai atstatyti organizmo apsaugą..
  • Naudinga daryti akupresūrą. Naudodami pirštus, veikdami tam tikrus galvos, nosies ir kaktos taškus, galite atsikratyti gerklės skausmo ir nosies užgulimo..

Liaudies receptai ir teisingas požiūris į peršalimo ligas yra raktas į greitą pasveikimą.

Kaip greitai išgydyti peršalimą: 8 įrodyti būdai

Mes jums pasakysime, kaip per porą dienų atsikratyti peršalimo naudojant liaudies gynimo priemones.

Jei jums nepasisekė, o šį rudenį jau spėjote peršalti, o įtemptas darbo grafikas ir kasdienė veikla neleidžia ilgai gulėti po antklode su termometru, nesijaudinkite. Mes surinkome paprasčiausius ir efektyviausius metodus, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose.

Norėdami atsakyti į klausimą, kaip greitai išgydyti peršalimą, pirmiausia išsiaiškinkime, kokios manipuliacijos gali padėti. Žmogaus kūnas naudoja skysčius kovai su infekcijomis. Bakterijos ir virusai ypač stipriai palieka kūną atitinkamai per prakaitą ir šlapimą. Dažnas gėrimas ir padidėjęs prakaitavimas yra tiesiog būtini norint kovoti su peršalimu.

Kaip greitai išgydyti peršalimą

  1. Gerkite arbatų, pridedant žolelių ir vaisių: saldymedžio, čiobrelių, mėtų, šalavijų, serbentų lapų, laukinių braškių, erškėtuogių klubų, aviečių, viburnumo, imbiero. Miegokite daug, o būdami budrūs, išgerkite bent vieną stiklinę arbatos per valandą, taip pat nepamirškite apie vandenį: 2 litrai pažodžiui „išvalys“ jūsų kūną nuo mikrobų ir infekcijų.
  2. Padidinkite vitamino C suvartojimą. Tai antioksidantas vitaminas, stiprinantis imunitetą ir kovojantis su laisvųjų radikalų žala, kurią sukelia toksinai ir teršalai. Reguliarus jo vartojimas gali padėti kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis lėtinėmis infekcijomis..
  3. Jei jaučiate artėjančią ligą, užplikykite šiek tiek imbiero šaknies didelėje stiklinėje verdančio vandens, įpilkite visos citrinos sulčių ir šiek tiek medaus ir gerkite šį „kokteilį“ kelis kartus per dieną. Taip pat vaistinės askorbo rūgšties galite vartoti 2-3 kartus per dieną..
  4. Kepama soda gali padėti sumažinti gerklės skausmą. Virusai negali toleruoti šarminės aplinkos, ir tai paprastai vyksta gleivinės paviršiuje. Gargaliuokite ir lašinkite į nosį iš mažos guminės lemputės su šiltu sodos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis 100 ml vandens), kai tik ji užsikemša gerklėje ar niežti nosį, tačiau bent 5-6 kartus per dieną..
  5. Jei nėra karščiavimo, gydykite gerklę degtinės kompresu. 5–6 kartus sulankstytą marlės juostelę prisotinkite degtine, pritvirtinkite prie kaklo, uždenkite kompresiniu popieriumi, apvyniokite vilnoniu šaliku ir 2 valandas tvirtinkite ant viršaus pūkuota skara..

Kaip greitai pasveikti per 1 dieną

  • Į puodą supilkite vieną butelį sauso raudono vyno.
  • Praskiedžiama vandeniu (apie 250 ml).
  • Išspauskite ir įpilkite pusės apelsino sultis, o kitą pusę supjaustykite mažais gabalėliais ir taip pat suberkite į puodą.
  • Taip pat galite įdėti kubeliais supjaustytą obuolį (geriausia žalią), šiek tiek citrinos ir kt..
  • Jei norite, būtinai įdėkite 1-2 cinamono lazdeles, taip pat gvazdikėlių, žvaigždinio anyžiaus, imbiero.
  • Mišinį pašildykite neužvirus, o kai karštas vynas šiek tiek atvės, įdėkite 2–3 šaukštus medaus (pagal skonį) ir gerai išmaišykite..

Karštą vyną reikia gerti, tada geriau eiti miegoti su vilnonėmis kojinėmis ir po šilta antklode.

Jei jaučiate artėjantį peršalimą, bet karščiavimas dar nesijautė, pabandykite 20–30 minučių skleisti kojas garstyčiomis arba darykite garstyčių tinkus naktį. Šis metodas puikiai pašalina peršalimo simptomus, tokius kaip sloga ir gerklės skausmas, tačiau gydytojai draudžia jį naudoti esant aukštai temperatūrai (daugiau nei 37 laipsnių)..

Kaip išgydyti peršalusią lūpą

Efektyviais liaudies gynimo būdais galite atsikratyti uždegimo, deginimo ir niežėjimo ant lūpos:

  • Tiems, kurie dažnai kenčia nuo peršalimo ir herpeso, patariama naudoti dantų pastą. Svarbiausia, kad jis turėtų būti be spalvotų gelių ir įvairių sintetinių priedų. Geriau teikti pirmenybę mėtų ar propolio. Prieš miegą ant šalčio užtepkite ploną dantų pastos sluoksnį. Tai padės atsikratyti nemalonių simptomų niežėjimo ir deginimo pavidalu, taip pat išdžiovins skausmą ir padarys jį mažiau pastebimą..
  • Šaltalankių, eglių ir migdolų aliejus turi ryškų gydomąjį poveikį. Šie aliejai taip pat sušvelnina žaizdos plutą, o tai padės lūpoms greičiau gyti..

Kaip gydyti peršalimą: biudžeto lėšos, kurios tikrai padeda

„Lifehacker“ rado geriausią vaistą nuo peršalimo ir išsiaiškino, ar kankinti save garstyčių pleistrais, skalauti jodu ir pirkti antivirusinius vaistus.

Peršalimas nėra diagnozė. Tai yra įprastas ligų, kurios mus puola daugiausia žiemą ir rudenį, kai lauke šalta, vardas..

Peršalimą atpažįsta sloga, užgulta nosis, gerklės skausmas, kosulys, galvos skausmas ir silpnumas. Kartais temperatūra pakyla.

Iš kur šaltis

Šaltį lemia ne šaltis, kaip galima pagalvoti iš jo pavadinimo. Paprastai peršalimas yra virusinė infekcija, tai pažymima kortelėse santrumpa ARVI.

Aplink mus yra labai daug virusų, kurie sukelia panašius simptomus. Virusai plinta oru arba „Common cold touch“ tose vietose, kur susirenka daugybė žmonių: transporte, biuruose, mokyklose. Kai mikrobai patenka į kūną, mūsų imuninė sistema reaguoja į ataką ir gamina antikūnus - apsauginius baltymus, kurie užmuša virusą. Tai trunka kelias dienas, nuo trijų iki dešimties, o tada imunitetas sunaikina mikrobą.

Virusai plinta šaltuoju metų laiku, ir nėra tiksliai žinoma, kodėl taip atsitinka. Yra teorija, kad esant žemai temperatūrai mūsų imunitetas silpnėja ir blogiau atspindi virusų priepuolius. Ar tikrai šaltas gali jus susirgti?... Tai reiškia, kad dėl peršalimo kaltas ne užmirštas dangtelis, o organizmo nepasirengimas kovoti su mikrobais..

Beje, gripas taip pat priklauso tam pačiam „šaltam“ ARVI, tačiau tai yra daug sudėtingesnis ir pavojingesnis virusas. Kaip su tuo kovoti, „Lifehacker“ jau rašė.

Kaip gydyti peršalimą

Peršalimas iš tikrųjų savaime praeina maždaug per savaitę, kai atsiranda antikūnai. Bet mes galime padėti organizmui lengviau susidoroti su liga..

Lik namuose ir ilsiesi

Žinoma, esame labai užsiėmę ir negalime sau leisti atsipalaiduoti dėl slogos. Tačiau kūnas taip pat labai užimtas: jį pribloškia kova su virusais. Ir jo terminas yra svarbesnis.

Lovos poilsis yra būtent tai, ko jums reikia, jei jaučiatės blogai.

Be to, kvėpavimo takų virusai (užkrėtę kvėpavimo sistemą) yra labai užkrečiami. Jei turite pakankamai jėgų eiti į darbą ar mokyklą, net jei sergate, tada pagalvokite, kad virusą galite perduoti nusilpusiam žmogui. Ir jam nebus lengva susitvarkyti su peršalimu.

Gerkite daug skysčių

Tai nėra patarimas „išgerti aštuonias stiklines per dieną“. Peršalimo atveju jums tikrai reikia skysčio. Džiovintų vaisių kompotas ar šilta arbata padeda įveikti nemalonius simptomus. Išgerkite 3-5 puodelius per dieną daugiau nei būdami sveiki.

Kai organizme yra pakankamai skysčių, lengviau veikia visos gleivinės (kurias labiausiai paveikia virusai). Kai žmogus serga ir daug geria, skrepliai iš plaučių ir gleivės iš nosies lengvai išeina, o tai reiškia, kad viruso dalelės nelieka organizme..

Karščiuojant kūnas praranda daug drėgmės, todėl aukšta temperatūra taip pat yra priežastis išgerti puodelį arbatos..

Į arbatą galite pridėti žolelių nuovirų: ramunėlių, liepžiedžių, šalavijų. Jie padeda sušvelninti peršalimo simptomus ir į arbatos meniu įneša bent kiek įvairovės..

Naudokite nosies lašus

Nosies lašai yra skirtingi, nes sloga yra kitokia..

  1. Lašai su sūriu vandeniu. Druskos tirpalas 0,9% yra geras būdas drėkinti gleivinę. Tai padės švelniai nuplauti nosį ir pašalinti gleives. Kai kurie gamintojai siūlo jūros vandenį, tačiau apskritai galite naudoti įprastą fiziologinį tirpalą, kuris parduodamas vaistinėje: jis yra pigesnis. Druskingą vandenį galima ruošti ir namuose. Norėdami tai padaryti, šaukštelis druskos turi būti ištirpintas viename litre vandens. Tokį vandenį galite laidoti dažnai, kas pusvalandį. Tada tikrai pajusite visą paprastos priemonės galią..
  2. Aliejaus lašai. Padeda, kai nosis neužsikimšusi. Jie drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimą..
  3. Vazokonstriktorius lašai. Jie pašalina nosies patinimą, dėl kurio neįmanoma kvėpuoti. Tokius lašus reikia vartoti atsargiai: nenaudokite jų ilgiau kaip penkias dienas, kad neatsirastumėte priklausomybės, neviršykite instrukcijose nurodytos dozės, kad neišprovokuotumėte apsinuodijimo veikliąja medžiaga (tai ypač svarbu vaikams).

Padėkite gerklei

Gerklės skausmą geriausiai padeda švelnus gydymas: šilta arbata mažais gurkšneliais, šiltas skalavimas, pastilės.

Gargaliavimas yra geresnis, jei dėl to gerai jautiesi. Pavyzdžiui, su tais pačiais žolelių nuovirais: ramunėlėmis ar medetkomis.

Neverskite savęs gaminti eliksyrus iš jodo, sodos ar alavijo su žibalu.

Skalavimo tikslas yra malšinti skausmą ir rijimą, o ne sunaikinti visus gyvius. Šiuo būdu viruso vis dar negalima nuplauti..

Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai galva tiesiog lūžta, neverskite savęs kentėti ir vartokite produktus, kurių pagrindas yra ibuprofenas ar paracetamolis.

Leiskite temperatūrai bėgti

Sumažinkite aukštesnę nei 38,5 ° C temperatūrą. Iki šios figūros geriau nekovoti su karščiavimu, nes jis reikalingas virusams naikinti. Žinoma, jei nesijaučiate gerai, tuomet geriau sau padėti nuskausminamaisiais ir karščiavimą mažinančiais vaistais..

Vėdinkite kambarius ir eikite

Trauka ir grynas oras iš ventiliacijos angos nepablogins. Priešingai, jie padės. Vėdinimas yra būdas išvalyti kambario orą nuo mikrobų - paprasčiausias ir prieinamiausias dezinfekcijos būdas.

Ramūs pasivaikščiojimai grynu oru taip pat padeda jaustis geriau, tik reikia vaikščioti ne prekybos centre, o parke ar bent jau alėjoje, kur nėra tiek daug žmonių..

Žinoma, vaikščiojimas yra priemonė tais atvejais, kai jaučiatės daugmaž normalus ar jau atsigaunate..

Kaip negydyti peršalimo

Pasirodo, kad peršalimas praeina savaime ir jo gydyti nereikia. Bet tai sunku priimti, aš noriu kuo greičiau ką nors padaryti ir kažkaip paveikti kūną - nesėdėk tuštumoje? Tačiau būtent tai ir turėtų būti padaryta. Peršalimo atveju gydymas ir režimas yra gydymas, nenuvertinkite jų svarbos.

Kai rankos siekia pirmosios pagalbos rinkinio, prisiminkite, ko nedaryti:

  1. Gerk antibiotikus. Antibiotikai veikia tik bakterijas ir nežudo virusų. Gerti antibakterinius vaistus be indikacijų yra pavojinga: galite surinkti krūvą šalutinių poveikių ir užsiauginti superblaką, kuris neatsakys į gydymą. Apie tai jau „Lifehacker“ rašė išsamiai.
  2. Vaistinėje nusipirkite antivirusinių vaistų ir imunomoduliatorių. Jie neturi įrodyto efektyvumo, 100% dirba tik tuščioms piniginėms. Tas pats pasakytina ir apie homeopatiją..
  3. Įdėkite garstyčių tinko ir pakilkite kojas. Tai, ką močiutės ir tėvai taip myli, yra per daug pavojinga: yra didelė rizika nusideginti nuo karšto vandens ar garstyčių. Šios procedūros virusų nežudo. Aš jums pasakysiu paslaptį, kad medicinos kolegijose jie rengiami pagal temą „Blaškančios procedūros“, kad pacientas jaustųsi rūpestingai ir mažiau galvotų apie ligą.
  4. Išgerkite saujas vitaminų. Ypač vitaminas C. Kažkada manyta, kad jis padeda nuo peršalimo. Ne 5 patarimai: natūralūs produktai gripui ir peršalimui gydyti: ką sako mokslas? bet seni įsitikinimai gyvena ilgai.

Kodėl peršalimas yra pavojingas

Daugmaž sveikam žmogui peršalimas nėra pavojingas. Bet jei tyčiojatės iš savęs ir neleisite kūnui atsigauti, tai gali sukelti komplikacijų. Pavyzdžiui, bakterinė infekcija prisijungs prie virusinės infekcijos, kurią reikia gydyti ilgai, arba peršalimas virs plaučių uždegimu. Be to, infekcija gali tapti lėtinė, vadinasi, ji vis grįžta..

Taigi bet koks peršalimas yra priežastis pasirūpinti savimi ir skirti laiko atsigauti..

Kada kreiptis pagalbos

Už peršalimo kaukės galima paslėpti rimtesnes ligas. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei:

  1. Simptomai truko tris savaites.
  2. Simptomas tampa labai sunkus arba skausmingas.
  3. Tapo sunku kvėpuoti.
  4. Krūtinės skausmas.

Daugiau Informacijos Apie Bronchitas

Kokie vaistai yra geriausi nuo peršalimo

Turinys:

    Etiotropiniai vaistai nuo ARVI Simptominiai vaistai Įdomus vaizdo įrašas
Peršalimas nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. ARVI yra pavojingas dėl savo komplikacijų.